一场比赛的输赢在绝大部分情况下都取决于球队当家球星能否有出色的发挥。今天NBA照常进行了多场精彩的比赛，经过一番鏖战，就有诸多球星打出了绝佳的表现，锡安、乐福、普尔、库里、康宁汉姆、约翰逊、布克、戴维斯、东契奇、米切尔等球星全都打出了亮眼的数据。 下面我们一起来看下这些球星今天都具体打出了什么数据！大家动动手指在评论区说出你心目中的今日最佳球员！ 21+12+7，锡安复出送快船四连败 鹈鹕112-91战胜快船。 本场比赛锡安迎来复出，而快船的伦纳德继续因伤后管理无限期休战，鹈鹕也不欺负人，同样ban掉了莺歌。 从账面上看，快船的板凳阵容无疑比鹈鹕更具厚度，然而比赛过程却出人意料。 上半场两队打了个平手，进入下半场局势风云突变，快船队进攻突然集体陷入停滞，反观鹈鹕在锡安的带领下势如破竹，两节比赛都净胜对手两位数，成功送给快船四连败。 此役锡安迎来复出之战，全场出战30分钟，投篮17投9中，罚球4中3，得到21分12篮板7助攻1抢断的全面数据，正负值+19。 值得一提的是，本赛季湖人队夺得状元签的概率暂时排名第一，而湖人的这个选秀权早已归鹈鹕队所有 ，这种一边赢球一边收集＂文班亚马碎片＂的快乐，别人体会不到啊！ 8记三分29分，乐福梦回巅峰 近几年乐福一直在骑士队担任替补发挥自己的余热，过着半退休的生活，好不惬意！ 或许是乐福过多了这种安逸的日子，老夫聊发少年狂，今天想来点不一样的，跟这些年轻人较较劲顺便回味一下巅峰的感觉。 今天对阵尼克斯的比赛，上半场乐福便进攻欲望高涨，7投4中砍下13分，帮助球队取得比分上的领先。 第三节尼克斯策划了一波绝佳反击，单节打出了34-22的比分，带着9分的领先优势进入第四节，第三节乐福没有上场。 决战末节，乐福再次披挂上阵，此节乐福彻底火力全开，单节三分球7中5射下16分，带领球队轰下37-15的单节比分，一举逆转了比赛。 本场比赛乐福梦回巅峰，他替补出战22分28秒，投篮14投9中，其中三分球13中8，罚球3中3，砍下29分8篮板1助攻的数据。 值得一提的是，8记三分（共5次）追平乐福生涯单场纪录。 ＂茶水＂兄弟同砍30+，勇士客场一胜难求 开赛以来，勇士队仿佛一夜之间丢掉了上赛季所拥有的联盟第一的防守能力。 昨天刚刚输给了残阵黄蜂的比赛，上半场勇士就丢掉了62分，本以为今天背靠背对阵活塞的比赛勇士队能知耻后勇，用一场胜利来重振士气，岂料上半场又被对手轰下63分，球队也处于落后境地。 第三节比赛，本场代替克莱出任首发的普尔突然爆发，在3分半钟时间里，普尔连续5记三分加一个二加一，个人连得18分，疯狂追分。 关键第四节，库里三分依旧没开，靠着中投跟突破拿下12分，可惜球队防守端的松懈导致分差越拉越大，最终遭遇连败。 尽管没能赢下比赛，但本场比赛＂茶水＂兄弟的出色表现却不容掩盖。 此役，普尔首发出战36分钟，投篮21投10中，其中三分球13中5，罚球5中5，砍下30分3篮板4助攻2抢断的数据。 库里全场出战34分钟，投篮24投10中，其中三分球14中4，罚球9中8，砍下32分6篮板3助攻2抢断的数据。 值得一提的是，本场比赛是库里开赛7场比赛以来第6次30+。也是库里生涯首次在赛季前7场6次得到30分。 本赛季库里场均能得31分、6.7个篮板、5.6次助攻、1.4次抢断，场均命中4.9个三分。 此外，输掉本场比赛之后，勇士遭遇了开季客场三连败，为球队自2011-12赛季以来首次。 23+10+9，康宁汉姆施展全能身手 本赛季康宁汉姆除了作为梳理球队进攻的组织者外，很多时候也在充当球队的终结者。 上一场对阵老鹰队康宁汉姆砍下35分对飙特雷杨，向大家展现了他顶级的终结能力。 此役主场面对来势汹汹的卫冕冠军勇士队，在开局不利的情况下，康宁汉姆后三节充分展现了他的进攻侵略性与大局观，在他的穿针引线下，球队首发五人全部得分上双，其中四人上20+，成功终止球队连败。 本场比赛，康宁汉姆出场39分钟，20投9中，其中三分球3中1、罚球4中4，得到23分10篮板9助攻1盖帽的全能数据，正负值为+16。 值得一提的是，过去三场比赛，康宁汉姆得分全部上20+，场均贡献28.0分9.0篮板7.7助攻，妥妥的全明星水平。 25+6+8，约翰逊完爆爱德华兹 马刺主场107-98力克森林狼，没错！马刺又赢球了。 开赛以来七场比赛，马刺赢下其中五场，目前高居西部第三，这还是那支赛季开始前高呼＂俯冲文班亚马＂的马刺吗？看来马刺在冲击状元签的道路上是越走越远了！ 作为全联盟星味最淡的球队，马刺队首发阵容的工资甚至不如一些球队的一个球星的工资，但他就是能出成绩，不得不佩服波波维奇，总是能够创造奇迹！ 如果要推选出这支马刺队的球员领袖，那非凯尔登-约翰逊莫属，开赛以来约翰逊场均能得23分，是球队的头号攻击手。 本场比赛，约翰逊延续过去几场比赛的出色发挥，他全场出战38分钟，投篮15投8中，其中三分球10中5，罚球4罚全中，砍下25分6篮板8助攻1抢断1盖帽的全面数据，正负值高达+20，与18中7得到18分的爱德华兹相比，约翰逊可谓是完爆对方。 30+3+6，布克化身＂中投小王子＂ 开赛以来火箭队屡屡成为球星们的刷分器，今天总算轮到布克了，他可不想错过这个好机会。 上半场布克便火力全开16投10中砍下了全场最高的21分，美如画的中投又准又稳，堪称＂中投小王子＂，帮助球队半场65-56领先火箭。 下半场布克减少了个人进攻，将更多的进攻机会分享给队友，最终凭借整体实力上的差距太阳轻松带走比赛。 全场比赛布克出战35分钟，投篮24中14，其中三分球7中1，罚球3中1，得到全场最高的30分外加3板6助1断，正负值为+11。 23+15+2，戴维斯攻防俱佳喜提赛季首胜 湖人121-110战胜掘金，成功终止球队五连败，迎来赛季首胜。 上一场比赛浓眉的缺席让球队在连败的沼泽里越陷越深，今天浓眉火线复出，首节比赛他就手感火热，单节5投5中砍下11分，帮助球队紧咬比分。 第二、三节浓眉没有得到太多的进攻机会，但是防守端他竭尽全力，拼命抢下每一个篮板球。 关键第四节他再次发威，投篮8中4砍下8分，帮助球队牢牢掌握比赛局面，随着终场哨声响起，湖人队总算尝到新赛季胜利的滋味。 本场比赛戴维斯居功至伟，此役他上场37分钟，投篮18投10中，罚球4中3，得到23分15篮板2助攻1抢断1盖帽的全面数据，正负值为+15。 值得一提的是，本赛季戴维斯场均能得23.8分10.6篮板2.4抢断2.0盖帽，命中率53.3% 。是全联盟唯一一个场均至少20分10篮板2抢断2盖帽的球员。 米切尔38+12+3无缘今日最佳 骑士凭借在末节轰出37-15的攻击波，成功逆转尼克斯，斩获五连胜。 休赛季骑士队通过一波散纸换大钞的神奇操作将全明星球员米切尔带回了克利夫兰。 来到一个新的环境跟团队，米切尔并没有出现任何不适感，多场比赛轰下30+，在球队另一位全明星后卫加兰没法出场的情况下，带领球队取得一波五连胜，完美融入新团队。 本场比赛米切尔虎头虎尾，首节他外线手感爆炸，单节三分球7中5砍下15分5助攻，末节在球队落后的情况下奋起直追，单节6投4中再砍12分4助攻，带领球队成功实现逆转。 本场比赛，米切尔上阵37分钟，投篮20投12中，其中三分球13中8、罚球8中6，狂砍38分3篮板12助攻1抢断2盖帽的两双数据，正负值为+18，得分和助攻皆为全场最高。 本场比赛米切尔也创造了多项纪录: 一、8记三分创米切尔个人赛季新高 二、12助攻创米切尔个人生涯新高 三、米切尔和乐福成为历史第二对单场至少投进8记三分的队友，第一对是公牛的拉文（9记）和科比-怀特（8记）——2021年2月11日公牛对阵鹈鹕。 四、米切尔本场比赛38分3篮板12助攻、8记三分球的数据，在骑士队史还从未有人同时打出来过。 五、米切尔成为NBA历史上第二个加入球队后前六场比赛里至少五次单场得到至少30分的球员，第一个是1959年的张伯伦。 赛季至今，米切尔场均得到32.2分4.5篮板7.3助攻，命中率49.6%，三分命中率45.5%，罚球命中率85.7%，真实命中率63.7%。而骑士战绩达到5胜1负。 本场比赛骑士队一共得到121分，而米切尔通过得分和助攻为球队贡献了70分 。如此炸裂的表现，却仍旧无缘当选今日最佳，因为他遇到了下面这个人！ 东契奇44+3+5当选今日最佳 能够力压以上众多球星当选今日最佳，可想而知得有多么逆天的表现，没错！这个人就是东契奇。 上一场比赛独行侠在最后4分钟还领先16分，NBA过去25年历史上，出现9976次第四节领先至少16分，仅有1次球队遭到逆转，独行侠是第二次。 如此耻辱的纪录让独行侠全队上下脸上无光，尤其是对东契奇来说，更是难以接受。 此番对战东部排名倒数的魔术队，东契奇将积压在胸口的闷气全部发泄在魔术队身上。上半场他出场18分钟，进攻端疯狂输出，18投12中狂砍30分3次助攻，没有失误，半场个人就得到全队60分的一半。 下半场东契奇进攻效率有所下降，但是独行侠还是依靠球队的整体实力最终拿下比赛。 全场比赛东契奇出战36分钟，投篮26投17中，其中三分球9中2，罚球14中8，暴砍44分3篮板5助攻1抢断，没有失误，正负值为+13。 此战东契奇也创造了七项纪录: 一、本场比赛是东契奇生涯第4次半场得到30分，排名队史第一，芬利与司机各做到过两次。 二、东契奇开局连续6场比赛拿到30+，本赛季唯一一人，成为1986-87赛季迈克尔-乔丹后，第一位赛季前6场至少30分的球员。 三、东契奇是独行侠队史第2位单场得分40+且没有出现失误的球员，另一位球员是诺维茨基，他曾3次做到。 四、东契奇赛季前六场比赛里一共得到220分，这是自1986-87赛季的迈克尔-乔丹（231分）之后，赛季前六场比赛里任何球员的最高总得分。 五、东契奇赛季前六场比赛一共得到220分57篮板52助攻，他成为NBA历史上第一个赛季前六场比赛至少得到200分50篮板50助攻的球员。 六、 此役东契奇创下了独行侠球员面对魔术的最高分纪录，此前诺维茨基曾两次面对魔术拿到38分； 七、 本场比赛过后，东契奇场均得分来到36.7分，继续领跑着联盟场均得分榜； 有人说上帝给了乔丹23而剩下的都给了东契奇的，此话所言不虚！ 如此完美的表现，东契奇当选今日最佳毋庸置疑！ 如果让您来选择，您会选择谁当选今日最佳呢？欢迎评论区交流讨论！
炒饭一定用隔夜饭？饭店大厨方法不对，米饭怎样炒也不香普通食材大制作，美味佳肴小菜一碟！对于很多人来说，一碗香喷喷的蛋炒饭，可以让人忘了大鱼大肉的味道！一碗蛋炒饭做法并不难，谁都会炒。但是一碗香喷喷，米饭粒粒分明有嚼劲的蛋炒饭，不是谁去饭店吃饭时，这8道菜最脏，不清洗直接下锅，很多人却爱吃炎炎夏日，很多人都不愿在家里做饭，尤其是打工人，辛苦一天了，更是不想再下厨房。在街上找个小饭店，不仅可以节省时间，而且饭店里面的饭菜，有大厨掌勺更是美味，所以很多人都愿意去饭店消费泡面除了直接煮，还有什么神仙吃法？泡面，就是方便面嘛，顾名思义，不要拘泥于形式，怎么方便怎么来。对于我来说，关于泡面的初印象，那肯定就是干吃，对，你没听错，就是最简单最朴实无华，甚至不用加热水的吃法。以前上学那会儿十款川菜菜品，做法详细，味道一流，佐酒下饭，值得大家参考十款川菜菜品，做法详细，味道一流，佐酒下饭，值得大家参考和收藏。鱼香蒸蛋鱼香味型的特点是咸甜酸辣兼备，葱姜蒜味浓郁，姜与蒜的比例为21。没有鱼却能闻到鱼的香味，传统的做法需要用到鱼三伏天，这两样来搭配，随手一拌就上桌，清爽鲜美又消暑，真香三伏天，这两样来搭配，随手一拌就上桌，清爽鲜美又消暑，真香！酷暑难耐的三伏天还在继续中，连续几天的高温下，已热得让人喘不过气来，一直开着空调又觉得不舒服，不开空调又热得难受，窗外的进入三伏天，建议少吃猪肉和鱼肉，多吃5样肉，清补不上火俗话说三伏炎蒸，汗流如雨，三伏是一年中最热的时段。炎热的天气下容易心情烦躁，所以要心态放平心境放宽心思坦然，这样夏天才能心情愉悦不上火，不伤肝。除此之外许多人都感觉到食欲不振，不爱进入中伏，伏天白酒有4不喝，4不喝指什么？建议了解一下进入中伏，伏天白酒有4不喝，4不喝指什么？建议了解一下。俗话说冷在三九，热在中伏。意思是说，三伏天是一年之中最热的时候，三伏即头伏中伏末伏，这当中，中伏又是最热的。从古至今，都流传三伏天重在3防1养，建议3水常喝，清热解暑好过夏如今，正是三伏天，高温与降雨都随之到来了。众所周知，三伏天如果过不好，很容易影响身体。那么，我们应该如何度过三伏呢？很多人也许认为，三伏天最重要的只是防暑，其实不然，仅仅防暑是无法天缘绿集团这场健康交流会告诉您，三伏天养生都有哪些窍门三伏天养生健康交流会春夏养阳，秋冬养阴，民间历来有冬病夏治的养生传统。三伏天是一年当中最炎热的时期，也是最容易生病的时间段，但是三伏也给了我们祛除病邪的最好时机，趁此时治疗冬季加重智能扫地机器人十大名牌，扫地机什么牌子好智能扫地机器人十大名牌，冰尊智能扫地机器人一马当先，在扫地机器人名牌排行中，扫拖更干净让用户更省心的品牌，无疑更受用户青睐，我们可以参考下文的智能扫地机器人十大名牌。1冰尊（BENCBA中11号球员组成一个球队会是什么样？最近两支老牌劲旅辽宁队的11号刘志轩转会到了江苏队，而广东队的11号周鹏也有可能转会到广州队。作为球场上很经典的号码，有很多球员都喜欢这个号码。姚明在NBA中是11号，而在CBA中