大家好，我是鸿玉中医，今天我们分享《神农本草经》里面的第5味药，叫做薯蓣，也叫山药。 山药 《神农本草经》:薯蓣，气味甘平无毒，主伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，强阴，久服耳目聪明，轻身不饥延年。 铁棍山药 薯蓣，就是山药，在唐代宗以前叫薯蓣，唐代为了避代宗讳，改蓣为药，宋代为了避英宗讳，改薯为山，所以后来称山药。山药乃滋阴益气之品。山药为四大怀药之一，淮山药、怀菊花、怀地黄、怀牛膝，淮山药最好的又是铁棍山药，色白气温可补肺气，味甘可补脾之阴，土生金，脾阴强则肺阴亦强，生山药生捣多津液而稠粘，可补肾精益肝阴，气味甘平，甘味则能补中，补太阴脾土，故主伤中，脾主肌肉，味甘益脾，肌肉丰满，则可补虚羸，肺主气，脾统血，气虚则寒邪生，血虚则热邪生，气温益气，味甘益血，气血兼补则寒热邪气自除，气平补肺气，味甘益脾血，脾主四肢，脾阴充足则四肢强健，肺气充则气力足，故可以补中益气力，长肌肉。山药，气平微温，秉少阳春升之气，所以可以益肝而强阴，阴主宗筋，宗筋属肝。肝开窍于目，肝阴充足，则目得血而明，气平益肺而生肾，肾开窍于耳，耳得血则聪，故久服耳目聪明。味甘益脾，中土强旺则轻身不饥延年。 铁棍山药 山药食补可用于脾胃功能虚弱、经常腹泻的人群，可以煮汤、熬粥或者直接煮着吃，如果用于食补，山药熬的时间不要过长，以免有效成分的流失，一般5到10分钟即可。 山药饮片 山药生用可以贴在痈疮处，清热解毒生肌，现代研究也表明山药可以促进溃疡面的愈合。麸炒以后收涩作用增强，主要用于止泻、止带。山药还有一定的酸味，有一定的收涩作用，可以用于遗精、带下、尿频。 生山药片 张仲景首创调理脾胃，内外兼补的薯蓣丸，张锡纯总结了山药的六大功用:阴虚劳热、阴虚喘息、呕吐泻痢、消渴、淋浊带下 妇科诸疾、温病。还有北宋钱乙的六味地黄丸里也有山药。 山药饮片 春季为什么要多吃山药？因为春季肝气生发，肝气偏亢，容易克犯脾土，所以需要多吃甘味少食酸味，平时多注意脾胃的保养，山药性味甘平，可以补脾，所以可以多食。 山药 这就是我们今天分享的，我们《神农本草经》第5味药，薯蓣，如果大家对我的文章内容感兴趣，请点赞关注，方便观看后续更新内容，如果大家对文章内容有不同意见的，也可以在评论区留言或者私信交流，大家如果有想聊的话题，也可以在评论区留言，我会整理有关资料，专门做课件为大家解答，今天就分享到这里，谢谢大家！ 鸿玉中医 2022.11.05
山寨版刘德华教海哗因太像被央视签约，成名后排场大过本人做明星可能是大部分人共同的梦想，无论是想赶紧红一把捞金，还是真正的为了理想，明星这个职业向来炙手可热。每年都成千上万的男生女生到处找经纪公司做练习生，甚至被送出国接受更专业的训练，央视主持人马凡舒穿黑西装又美又飒央视美女主持人马凡舒的一组写真美照释出，她一身黑西装造型，长发柔顺飘逸，表情高冷镜头感满分，整个人又美又飒！马凡舒央视美女主持人马凡舒的一组写真美照释出，她一身黑西装造型，长发柔顺潘长江谈直播风波没几年活头了，让我抓住青春的小尾巴摇一摇吧01hr潘长江直播带货风波后，虽然外界等着他的溃败，可是潘叔好像全身而退了，因为不知道网上的售价是多少，厂家给自己多少就卖多少，瞬间自己成了那个委屈人，所以事发后接受采访时，还呼吁男足对阵沙特比赛时间确定，央视现场直播，却引来网友骂声一片男足世界杯对阵沙特比赛时间确定，CCTV5现场直播，却引来评论区网友骂声一片，哈喽大家好欢迎观看本期内容记得点赞关注，世界杯预选赛将重燃战火，中国队现在已经出征到达比赛地点，但是因芒果台捡到宝了！周洁琼新剧闷声开播，6集就吊足观众胃口余生，请多指教的上线着实给观众大大的惊喜，在人世间过后大家终于又有剧追了。一部积压了近三年的言情剧上线两天以来收视率和热度连续斩获榜单榜首，就连正午阳光的大剧都甘拜下风，湖南卫视又楼市大局已定，未来5年房地产有8大新变化，黄奇帆都讲清楚了现在的楼市你看懂了吗？一会这样一会那样，是不是看的有点蒙？其实千变万化有一点没有变，房子是用来住的不是用来炒的这个定位没有改变，那么也就意味着房地产稳定的目标没有变。只要这个不变，女高音朱逢博一段婚姻一辈子，丈夫离世后守着骨灰生活13年提起朱逢博这个名字，不少人会感到非常陌生，她是中国著名的歌唱表演艺术家，为中国流行音乐的发展做出了突出贡献。一些脍炙人口的经典歌曲，诸如白毛女，橄榄树，山丹丹开花红艳艳等，都是由朱新白娘子传奇胡媚娘的爱情，从始至终都是一场忠于颜值的笑话她叫胡媚娘，是一只玉兔精。她原本是天宫瑶池里的一只玉兔，因为触犯天条被贬下界，成了一只普通的小白兔，可她不甘心被人烹煮下酒，所以在武夷山修炼了五百年，终于修成人身，变化之后的她亦是39岁高龄产子的宋祖英26岁就已结婚，与大12岁才子丈夫恩爱30年每个民族都有着自己璀璨的文化。而拥有自己民族风格的歌曲作为劳动人民的传统艺术口口相传世代沿袭，成为了构成中国人民风骨的重要元素。而作为中国民歌天后的宋祖英曾于2003年在维也纳金色他放弃铁饭碗，花114万买了一个濒临倒闭的厂，现如今怎么样了？近年来，新能源汽车已经成为行业的新宠，呈一片繁荣发展之势。新能源汽车的动力，就来自于锂电池。随着越来越多新能源汽车的出现，锂电池的需求量也大幅增长。锂资源，成了全球新能源汽车厂商眼爱情的模样！乐福与未婚妻即将完婚，双双调侃詹姆斯隔扣在湖人队客场以131120战胜骑士队的比赛中，38岁的詹姆斯狂砍38分11篮板12助攻的大号三双数据，并且在比赛中送出了一记惊人的平框隔扣。恰巧的是，被隔扣的对象正是詹姆斯的好兄弟