近期疫情反复，很多孩子在家学习、线上授课成为新常态，长期居家，对孩子和大人的心理都是一种挑战。 很多父母担心孩子在家学习，缺少老师和学校环境的监督，自主性会降低，特别容易盯着孩子，加强监督。但更多干预反而让孩子逆反，导致亲子关系紧张。 另外很多家长也是居家办公，每天和孩子相处多了，互动多了，摩擦也避免不了。怎么办？ 1、除了跟随学校的课程安排，跟孩子一起讨论个日程表 比如几点起床、吃饭、睡觉，中间休息时间做些什么，什么时间完成作业等等。 日程表可以帮助孩子对自己在什么时间该做什么事情更心里有数。当孩子体会到自己掌控的节奏，他才会自己去遵守纪律，父母也会轻松许多。可以参考我之前的文章： 引导孩子学习时间管理 二胎日程规划 2、允许孩子有选择的权利 很多时候，我们觉得孩子不听管教，其实是我们没有给到孩子选择的权利。对孩子来说，不管是什么事情，他们都应该有选择的权利。 通过时间表上的细微调整，就可以实现这个做法。我们可以在约定好的某一处时间里，加入一些额外的选项卡。 3、保持积极的环境 在每天日程表结束后，可以问问孩子，＂今天过得怎么样？＂但问孩子今天过得怎么样，却并不是一个自省大会，我们不需要让孩子＂吾当三日自省吾身＂。 讨论的核心在于鼓励和记录美好，我们可以把每天有趣的事情记录下来，以及把孩子的闪光点记录下来。 4、多观察并判断孩子的反应 孩子年龄不同，语言以及对情绪的表达方式也不一样，留意孩子日常生活行为，看孩子呈现出哪类情绪变化，再提供相应的心理支持方法。 如果孩子情绪不佳，记得用＂四步法＂（具体可以搜搜我的微博），先要看见，再共情，等孩子情绪平复后，一起讨论解决方案。 5、避免不必要的紧张和焦虑 虽然疫情没那么快过去，但我们也在井然有序的生活，大家都在面临着同样的困难，我们是一起的。 应对好当下的困难，不怨天尤人，更不要太焦虑未来，会让我们今天处于一个更好的状态中，无论工作还是生活，都积极专注，会有助于我们度过难关。 调整好自己的情绪，也是给孩子一个好的情绪容器。 如果你发现自己情绪状态也不好，可以戳我之前发布的内容： 疫情期间，如何做到带娃工作两不误？ 借助游戏缓解孩子紧张的情绪，亲子互动也有助于增进亲子关系。如果要有效而不引起紧张的教导正确的知识时，游戏是一个很好的管道。 我分享过很多亲子游戏，比如折纸就是很好的亲子互动方式。大家感兴趣可以搜索下。 【END】 作者萌芽，学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人，全球婚姻疗法和情绪训练权威机构约翰戈尔曼的首位中国实习治疗师。 公众号萌芽研究所BUD（ID：myyjs_bud）专注于早教启蒙和亲子沟通，是百万妈妈信赖的育儿号。
刘宪瑞诗歌欣赏藏在枫叶里的乡愁藏在枫叶里的乡愁作者刘宪瑞又是一年诗意的金秋季又见流丹枫叶逆秋而绽亿万只熊熊烈火般的红蝶让山河大地晕染了五彩斑斓红枫叶诉说着藏在岁月里的乡愁似一团火焰温暖了我的心田你是一首美妙的乐金秋十月，我们迎来一个盛会金秋十月，我们迎来一个盛会金秋十月成熟的收获季节追梦百年承伟业伟大祖国母亲诞辰的纪念伐途七三迈新程我们迎来了又一个盛会金黄麦穗锃亮的镰刀民以食为天是这个世界永恒的主题丰收喜悦归于仓郴州丨横亘空中的一座大桥，历时六年建成，获得7项世界第一秋日生活打卡季好风光总是在路上！老靳在湖南郴州旅游的时候，其中的一站就是著名的红色旅游景点，半条被子的故事发生地沙洲。去往沙洲的路上，途经京港澳高速转厦蓉高速，在快到沙洲的路上，发无视警告无证经营又失信于补贴承诺拼多多的多多驿站未来何期？编辑导语热潮退下后，多多驿站面临的是如何走下去的窘境。图官网前段时间，厦门市邮政管理局发布多多驿站的违法线索公开征集，而这是在今年2月份警告后，多多驿站依旧无视警告无证经营导致的后邯郸东湖大桥已建成，趁没通车前快来徒步打卡吧，交通攻略请收好嗨，各位小伙伴，久违了，今天小编为大家介绍一下邯郸又一新地标东湖大桥，东湖大桥位于邯郸市东湖新城赵王大街南端，北联娲皇路，跨支漳河，南通人民路。该桥全长398米，宽37米，塔高45老丁任帅现实中娶了德华，恩爱21年无绯闻，幸福美满他是影视剧里侠肝义胆的震三江也是父母爱情中那个委屈下嫁的老丁。在话剧舞台打拼8年为钱进入演艺圈，任帅先后出演闯关东老农民两部高分影视剧。却始终戏红人不红。在父母爱情里，老丁娶了相貌NASANEOWISE太空望远镜拍摄了长达12年的天空延时电影天空的图片可以揭示宇宙的宏伟，但是电影可以让它们变得更加生动。来自NASANEOWISE太空望远镜的电影正在揭开整个天空的运动和变化。NASA的近地天体广域红外勘测探测器，或NEO辽宁男篮战胜广州后，杨鸣的三大调整令人佩服，郭士强终于欣慰了北京时间10月17日，CBA官方今日发布处罚公告，辽宁郭艾伦违反赛区安全管理规定，被处罚，其中郭艾伦被停赛6场，罚款10万。具体处罚如下近日，辽宁沈阳三生飞豹俱乐部本钢篮球队（以下四年负债700亿！如今携7亿投资又归来，贾跃亭为何总能搞到钱？前段时间，一则有关乐视员工的消息，在网上引起众人热议。据悉乐视目前仍有400名员工在职，并且这些员工靠着之前乐视攒下的热门影视IP，过着没有压力不内卷的神仙日子，引来很多网友羡慕的长江长江赋诗人书法家王伟（知止）力作作者书法王伟朗诵诗韵长江作者王伟我切断天地为一半以昆仑为天梯凿一条路左手扶着帕米尔右手紧握唐古拉深情拥吻喜玛拉雅我深深地眷恋这片片雪花穿过九九八十一弯愁肠冒犯你万米的高贵尊严化成壮土美巴等国企业有意与哈国合作建造油轮和军舰据哈通社10月19日报道，2022年哈萨克斯坦全球投资圆桌论坛（KazakhstanGlobalInvestmentRoundtable2022）19日在首都阿斯塔纳开幕。工业和基10月18日最新版漂亮的早上好问候动态图片，暖心的早安问候祝福语早安只要来日可期，今天就值得欣喜早上好！祝你，不管晴天阴天雨天，开心就是晴朗的一天不管昨天今天明天，能豁然开朗的就是美好的一天！生活不简单，尽量简单过，早安。早安，每个早晨都是全新郭艾伦22分7助，单节击溃青岛队抵抗的雄心，杨鸣找到解困的密钥这球怎么打啊？刘伟维的脸涨得通红大外援面对状态出色的大韩遭到力量的碾压，好在他的投篮手感不错，利用躲着打堪堪拉近与大韩的距离，王洪早早的三次犯规让本以有所起色的组合不得不提前下场。CBA最新积分榜浙江轰33分打爆上海登顶，辽宁击溃青岛轰3连胜北京时间10月16日，CBA常规赛第三轮的比赛全部结束，在今晚结束的两场比赛中浙江12188打爆上海，辽宁9377击溃了青岛，目前在最新的积分榜上，浙江轰出3连胜排名榜首，辽宁同样辽宁大胜青岛！最后3分钟，杨鸣大手一挥艾伦继伟，你俩下班了又赢了！CBA常规赛第3轮，辽宁9377大胜青岛16分，全场比赛，从开始到结束，从几分到二十几分，辽宁始终领先掌控着局面，青岛也曾把分差追至个位数，但也就是那么一下，然后就没有然后已有32款机器人商用！助力大湾区建筑业转型，碧桂园向双碳目标迈进崛起！大湾区新势能截至今年9月，碧桂园旗下子公司博智林已有32款建筑机器人投入商业化应用，机器人建房子的建筑行业变革持续进行中投资时报记者吕贡高科技与智能制造，已成为越来越多传统建筑企业转型升级的方狄耐克最新公告聘任胡春华为财务总监狄耐克公告，公司于2022年10月19日召开第二届董事会第十八次会议，审议并通过了关于聘任财务总监的议案。经公司总经理缪国栋提名，公司董事会提名委员会审核，公司董事会同意聘任胡春华新亚制程最新公告筹划控制权变更股票停牌新亚制程公告，收到公司实际控制人徐琦及控股股东新力达集团通知，新力达集团及其一致行动人正筹划向衢州保信央地企业管理合伙企业（有限合伙）及其一致行动人转让公司控制权。交易对手方所属行只有男星炫富才会买私人飞机？这4位女星个个都有，只是太低调各位是不是经常看到这样一些消息？娱乐圈某位非常出名的男明星，为了炫富买了一架私人飞机，每次出门都开着飞机旅游，媒体们也是纷纷跟踪报道，有些人在计算这位明星的总资产，有些人在曝光这架互联网裁员风暴中，这些数据岗位的人员最容易被优化，警惕最近有篇文章我，阿里P7，找不到工作刷屏，正好这位阿里的P7还是搞数据的，他是这么描述在阿里的工作的，其实是做ETL，开发报表这样螺丝钉一样的工作，每天看似很忙碌，但做的事情价值有走！去南极10月17日上午，武汉大学中国南极测绘研究中心3名考察队员启程赴上海，参加南极科学考察。图中从左到右依次为丁曦杨元德陈亮宇在这次南极科考中，武汉大学队主要执行中国南极中山站冰川变化新上海滩黄晓明起初不想演许文强，孙俪无惧冯程程当初高希希翻拍新上海滩的时候，是费了好大的力气，毕竟有老版经典在前，翻拍得好还罢了，若是拍不好，不仅毁经典，肯定也逃不了观众的骂！高希希为了拍好新上海滩费了好大的力气，不仅剧本全部