清理肝脏，调理全身之气，使脏腑经络之气运行畅通无阻。很多时候很多人不知道如何判断肝脏的健康状况，有时候身体发出一些信号也能帮助我们判断肝脏的好坏。
　　1.面色发黑：肝病的特征是面部肤色逐渐变暗，面色晦暗，弹性差，皮肤干燥粗糙，甚至出现＂古铜色＂的面容。这种症状较容易出现在男性和闭经后的女身上。
　　2.黑眼圈：有些有黑眼圈的肝病患者特别黑，有点像＂熊猫眼＂。
　　3.指盖黑斑：健康表现:呈肉粉色、表面圆润光滑、厚度适中、无纵横凹槽。指盖出现黑斑，说明血液循环出现了障碍，可能是肿瘤和坏疽。
　　4.嘴唇黑紫：正常脏腑气血通畅，嘴唇淡粉色。一旦肝气郁结、血瘀，唇色就会变成青紫色，是肝郁血瘀的表现。当发生在女性身上，那么平时月经会不好，因为经血不畅容易出现痛经和闭经。
　　肝脏不好，这两个部位会发臭。
　　1. 口臭：早上起来感觉口干、口苦、口臭，都是肝气郁结，血瘀所致。
　　2. 体臭：肝脏就像一台电脑。超负荷的时候也会＂发烧＂，跑得很慢。身体会试图通过过多的出汗来给自己降温，从而导致过多的体味。
　　如何调理呢?
　　1. 晚上睡觉尽量不超过11点， 少熬夜。
　　2. 调节情绪，肝脏最怕生闷气了，演变为肝郁—郁火—波及消化系统。气血全身性淤堵胀痛。
　　3. 不宜久宅，有空就出门游玩，多出去走一走。
　　4. 酒尽量戒，要不就少喝，彻底戒掉难，自己控制下。
　　5. 养肾就是养肝，纵欲过度肾水亏虚，肝木缺乏滋养，必然肝虚。
　　6. 不乱吃药保健品药物，长期积累，可能会损伤。
　　7. 发现的各种肝问题，酒精肝、脂肪肝、肝囊肿以及息肉等等，都要特别注意养肝了，都是异常信号。
　　8. 养肝茶饮：决明子+菊花+金银花+牛蒡根+枸杞
　　一旦出现多个症状，一定要重视起来抓紧改善。

CIES20212022赛季最佳阵容（西甲）皇马独霸，本泽马小熊领衔20212022赛季的五大联赛结束了，又到了万众期待的盘点环节，各大评价机构个人都会发表各自的看法，可谓是神仙打架各执一词。瑞士著名体育研究机构CIES足球天文台（CIESFoot太阳愿用艾顿换杜兰特联手保罗篮网再收获布里奇斯加三个首轮签亚利桑那体育杜安兰金最新报道，太阳队管理层愿意交易德安德烈艾顿，詹姆斯琼斯和老板罗伯特萨沃尔讨论艾顿换篮网队当家球星凯文杜兰特的可能性，并给出了一套足以让篮网队满意的交易方案。艾顿国乒主力已开启集训，WTT达佩斯大满贯7月举行，总奖金200万美元近日，中国国家乒乓球队一行抵达威海南海新区，展开新一周期的备战集训。中国乒乓球协会主席刘国梁国乒男队主教练秦志戬女队主教练李隼等教练员，以及马龙樊振东陈梦孙颖莎王曼昱等主力队员皆随网宿科技副总裁周丽萍是女高管待遇真好年薪211万已套现几千万运营商财经网实习生杨雪利文网宿科技自上市以来就因公司创始人及高管团队多次因套现等话题成为人们关注的对象。而网宿科技的管理层与公司创始人陈宝珍相比名气显得小了很多，担任公司副总经理的中国女排新队长动态，时隔10年，国少4友再次聚在一起中国女排新队长袁心玥更新动态，写道20122022年，十年！与此同时，她与龚翔宇王媛媛王云蕗合影，以及2012年国家青年大战期间的大合影。10年后，四人再次携手战斗。当时在国少的袁王晗非常难舍吉林的队员无论将来在哪都会关注东北虎男篮北京时间5月28日，国内媒体采访前吉林男篮主教练王晗，王晗确认和吉林男篮就续约问题未能谈拢，接下来会休息一段时间，未来无论到哪里都会继续关注吉林男篮。王晗在2006年从吉林男篮退役詹姆斯公开欢迎！湖人终于确定新任主帅，迎回老熟人今年的NBA联赛还在进行中，金州勇士队昨天击败了达拉斯小牛队，拿到了西部冠军，晋级总决赛。今天，波士顿凯尔特人队还要跟迈阿密热火队接着打东部决赛。这一切的喧嚣，跟洛杉矶湖人队无关，羽生结弦以优胜开始就要以优胜结束2022年5月27日，自北京冬奥会结束，时隔98天后羽生结弦再次亮相，Fantasyonice2022冰演首秀，全网都在兴奋之余，却有人玻璃心泛滥，少年发自内心的笑容终究是还没有回10年轮回！袁心玥晒女排训练照，龚翔宇可爱，新任队长3天后首秀5月28日，中国女排队长袁心玥在社交媒体上晒出了抵达土耳其之后的训练照片，还有几人在2012年国少队时期的合影。照片中有龚翔宇和王媛媛等队友，龚翔宇摆出花的造型，非常可爱。袁心玥配人老腿先老？50岁后腿脚有力量，或说明身体硬朗，有长寿潜力不知道大家有没有听过这样一句话树老根先枯，人老腿先衰。顾名思义，指的是树木的衰老，是从根茎开始，根茎变得脆弱，树干和树叶也会慢慢崩溃死亡而人的衰老，则往往是先从腿开始，呈现出衰老态我命由我不由天巴特勒超神表现，热火队东决抢七G5数据燃起热火士气凯尔特人与热火队的东部决赛进入第六场，热火队在赛前几乎所有人一致看衰的形势下，凭借吉米巴特勒的超神发挥，以111比103的比分，生生把东决系列赛拖入抢七大战。此