范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

追求卓越,做好自己的九大好习惯,你需要趁早养成

  #翻开我的生活日记#
  看过一篇文章,说到人自我管理的9个好习惯,深有体会。借此说些个人感悟,与君共勉。
  1、仪表管理:你的仪表里,不仅藏着你的生活,还藏着你正在追求的生活。在这个看脸的快餐时代,没有人会在初次见面就沉下心去了解你优秀的内在呢。正如杨澜所说:"没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。"
  2、时间管理:世界上只有一种绝对的公平,那就是每个人每天的时间都是24个小时。"凡事预则立,不预则废"。凡事提前做到心中有数,不把自己置于紧张忙乱的状态中。一个优秀的人必定是一个好的时间管理者,尤其是对碎片化时间的利用。不要小瞧碎片化时间,拉开人与人之间差距的往往就是你看起来毫不起眼的一段一段的空余时间。
  3、健康管理:身体健康的重要性毋庸置疑。有一个很有趣的话题"为什么大师都长寿",有人说不是大师活得久,而是活得久才有望成为大师。把健康习惯纳入你的日常,好好吃饭,好好睡觉,有适合自己且喜欢的运动并长期坚持下去。没有了健康的身体,其他都免谈。
  4、人际管理:发现你身边的贵人。对生活不满却不知道出路在哪里,发展人脉,和优秀的人交朋友。同时剔除无用社交,保持圏子的干净更有利于自己的精进。
  5、兴趣管理:有益的兴趣爱好,是忙碌时的慰籍,兴趣也有可能发展成为自己的终身事业。
  6、心态管理:人到中年拼的是心态,感恩得到的,释怀得不到的,接纳自己的不完美。逆境看刘备不屈服、顺境看曹操不骄傲、闲境看孙权不倦怠。用无所畏惧的心态,过随遇而安的生活。
  7、思维管理:学会反思,不懂反思的人,只会从生活的这个坑掉进另一个坑。"吾日三省吾身",发现错误及时纠正,发现好的力求更好。充满热情,提升能力,持有正面的思维方式就会有幸福的人生。
  8、金钱管理:除了必要的生活开支,无论收入多少,都不应该过度的提前消费。延迟满足自己欲望的人更容易成功。
  9、情绪管理:情绪管理四个方法中说到,第一是发现自己的情绪并判断它处于什么状态,分析它的来源;第二是接纳自己的情绪无论好坏;第三学会表达你的情绪,当然要委婉表达;第四宣泄负面情绪,不要让压力堆积,否则早晚会被压垮。与情绪和解,好事坏事,都成往事。
  追求美好,趁早养成自我管理的9个好习惯,习惯养成性格,而性格终将决定你的命运。

河南新乡秋沟一日游攻略,还有藏在山巅之上的观景台,你去过吗?河南新乡秋沟,一个连本地人都不太了解的小众景点,但是这里却拥有着青山绿水溪流潺潺。想要在秋沟景区完好,其实也是需要一定的勇气和体力。在不少前往过秋沟景区的印象中,这是一家面积不大的散文中年如秋,诗意更浓作者子墨一叶知秋,更是一夜大风之后,便已是深秋。听说张家口下雪了,可以想象那种雪花飘飞的感觉,仿佛我所在的小城也受了影响,一夜之间,就到了秋的尾声。那只是一种错觉,实际上离暮秋还远散文一碗荞面饸烙头条创作挑战赛老家不产荞面,不是不能种,是没什么人吃。村子里的人进了城,十有八九会去吃一碗荞面饸烙,因为自己不种,馋这一碗。矛盾吗?不矛盾。人总对自己拥有的视若无睹,对自己没有的趋青未了小众散文友情是一道亮丽风景友情是一道亮丽风景文周绪维绵绵秋雨无绝期,秋雨似乎总是不解人的风情。黑咕隆咚的雨夜,一缕一缕一梭一梭一波一波,细细密密麻麻的雨丝在夜幕下纷纷落下。秋也潇潇,雨也潇潇,秋雨似乎也总是罗志祥暴瘦26斤复出,演唱会劲歌热舞超卖力,穿粉西装尽显男团风男性和女性对于时尚的理解不同,女性喜欢给自己选择更具设计性的服装,男性却恰恰相反,一身的服装都要尽量避免大面积的元素和样式,反而是通过色彩和搭配来打造出更加潮流的形象。7月9日,在秋分后凉燥易伤人,建议中老年人,常吃6样温润食物,防耗损阳气秋分过后,自然界的阴气开始旺盛,天气开始变冷,同时降雨量逐渐减少,天气干燥。初秋时节,天气刚刚转凉,我们还可以适当秋冻一下,但是秋分过后,就不要盲目秋冻了。秋分后凉燥易伤人,建议中年纪大了要忌口,建议少吃辣椒和肥肉,多吃4样,为身体打好基础年纪大了要忌口,建议少吃辣椒和肥肉,多吃4样,为身体打好基础中国人讲究应季而食,要吃适合这个季节的食物,不适合的就要少吃或不吃。进入秋季后,气温下降,气候干燥,处于一个干冷的时候,总是护理面部和身体,甚至嘴唇!什么时候考虑护理眼睛?开篇我们先不聊今天的主题产品,我们先聊一下眼部的保养问题,我相信大多数的女性或者男性,在眼睛护理这款不是很重视,其中主要的一个原因是目前市场上眼部护理类型的产品价格都不算很低。这也身体自带养心美容穴,睡前按一按,气血通畅精神好内关穴最早见于黄帝内经灵枢经脉篇,它所属的这条经络叫心包经,通于任脉,会于阴维,是八脉交会穴之一。在中医看来,我们手臂上的内关穴,就相当于这样一个要塞,它是保护人体的关口。内关穴的超模肯达尔詹娜身着白色礼服,走到哪里都是焦点超模肯达尔詹娜身着白色礼服,走到哪里都是焦点。肯达尔詹娜(KendallJenner)是卡戴珊家族中的四女儿,也是卡戴珊家族中最特别的存在了。粉丝们给她起了个美称叫肯豆。她们家的女吃出自愈力教你用每日饮食抗病抗癌抗衰老生老病死,是人的自然规律,谁都逃不过。可我们不想看到的是,当和同龄人站一起时,自己是头发最少最白脸上皱纹最多腰最弯的那个我们更不愿被病痛缠身百般煎熬。如果是不幸得了重症疾病,再加上
五一不出京,仍可环游世界的8个景点想去国外游又苦于出不了国五一出游去这些景点让你身临其境置身国外1。金海湖平谷瑞士小镇法式大草坪可举行露营烧烤极限飞盘等趣味团建活动2。圣露庄园朝阳英伦风情的海利根庄园五环内绝美露营在四月,与春天共赴一场约会大众网海报新闻记者梁镇韬日照报道四月的周末,和煦的春风伴随着耳边清脆的鸟叫声,轻轻地从你的身边经过,慵懒地伸一个懒腰,深深地吸一口气,在这个春光无限好的四月,与春天共赴一场约会!四春天是身高猛涨期,做好3件事孩子个头蹭蹭涨,效果超棒很多家长经常问我,为什么我们家果果个子还蛮高的?果果今年两岁半,身高已经达到了98cm,两岁半的孩子平均身高在90cm左右,每次出去,果果和同龄孩子站在一起,都感觉比同龄孩子大很多春天,我的晚餐就吃这一盘,清肠刮油又营养,吃撑到也会不长胖莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道韭菜炒豆芽美食的做法。最近这几天,我家菜地里的韭菜可以开吃了。前几天我们这里的气温低,又遭遇了好几天的寒地球最强手机评测,iPhone13ProMax1T存储苹果官网报价1,2999元刘海屏,6。7英寸A15处理器,采用台积电的第二代5nm制程,领先骁龙8Gen1两代),一共有6核心,3。2G面容ID闪电接口1200万后摄像头IP68防近20年来的最强0号球员谁是联盟近20年来的最强0号球员呢?这个问题见仁见智。当然了,有一些球员随着他们更换球队,球衣号码可能也变了,但我们还是把他们算在内。威少,联盟75周年75大球星之一,堪称联盟近年最强弃舰?MIUI升级安卓13名单曝光,米10和K30系列惨遭抛弃大家手里的安卓手机升级安卓12多久了,新功能熟悉了吗,这不这边谷歌传来了将在3月正式推送安卓13的测试版本,相比上一代的安卓12,新的安卓13将重点加强了隐私和安全,相信各个厂商也冯天薇16岁父亲离世,19岁退出国家队,却成养狼计划最强对手能在国际乒坛给中国女队制造威胁的只有中国人自己,30年前那个人叫何智丽,20年前那个人叫李佳薇,而10年前那个人叫冯天薇。黑龙江乒坛,诞生过孔令辉丁宁以及后来的王曼昱,年轻的冯天薇50张只有在澳大利亚才能见到的照片,绝对别样的是异国风情这片土地被诅咒了!动物不会跳,鸟不会飞,天鹅是黑色而不是白色。1688年,第一个探索澳大利亚大陆的欧洲人威廉丹皮尔在日记中记下了他的所见。我敢打赌,关于澳大利亚,您一定有很多令人惊惊艳!!!世界上最美的法国小镇童话王国科尔马2022年4月24日,朵莉爸爸自驾开车带家人起来到了朝思梦想,心往神驰的世界最美小镇童话王国科尔马。科尔马(Colmar)这座位于法国东北部阿尔萨斯的世界童话小镇,是知名的电影取景下午17点!越南媒体最新报道引爆争议,中国球迷痛骂简直是耻辱北京时间4月27日下午17点,亚洲足球传来最新消息,日前,针对联赛俱乐部的积分情况,越南媒体soha进行了更新报道,他们表示越南在亚洲俱乐部的积分已经正式超越了中国,而这样的情况也