因为没钱,有些事连想都不敢想你永远不知道什么门会向你打开,人生从来就没有完全准备好这回事。想去丽江,十年了。有些事,因为没钱,所以连想都不敢想有些事,因为不赚钱,所以我告诉自己想都不要想。那就从今天开始吧,每
养生之道(一)刺儿菜四月这个春意盎然的好时节,久居喧哗城市里的我们早已盼望着感受春天的气息。春天是野菜生长旺盛,嫩嫩的绿绿的在田埂边,树林里,小溪旁随处可见,所以野菜成了平常百姓餐桌上佳肴。春季养生,
祛湿第一汤竟不是薏米水!护肝健脾胃,体内湿气哗哗排春天阳气升发万物复苏,藏了一个冬天的花草树木都纷纷发芽开花。但很多朋友却抱怨每天打不起精神,身体总是懒洋洋的,还出现食欲变差疲倦犯困等症状。这是咋回事呢?可能是湿气缠上你了!天天说
空心菜是万毒之王,重金属超标?吃了会抽筋?告诉你真相如今的人们都比较注重健康养生,饮食上的营养均衡以及适当的运动锻炼,都是必不可少的。新鲜的蔬菜水果肉类蛋类奶类都是人体所需要的。不过说到蔬菜,有些人认为空心菜中重金属超标,是万毒之王
深度睡眠等于黄金睡眠?是噱头还是真有用?随着生活水平的提高,人们对于睡眠的追求逐渐从量升级到质。不少人指出,在人的整个睡眠周期中,深度睡眠才是最为重要的。这深度睡眠究竟是什么呢?它真的有那么重要吗?在了解深度睡眠之前,我
药懂点为什么钙片晚上吃最好?冯阿姨体检提示骨质疏松,医生为她开具了钙剂,让晚上睡前吃。为什么钙片晚上吃最好?钙片晚上吃最好,主要缘于三个方面首先血钙水平在夜间较白日低,夜间或清晨的低血钙水平可刺激甲状旁腺的分
每天补充一粒维生素B2,坚持一段时间,3个好处不请自来维生素作为人体运行所必需要的一种营养元素,对于人体来说是非常重要的存在。但是随着人们生活水平的提高,人们无节制无规律的饮食,往往导致许多人开始出现偏食现象,饮食结构主要以肉食为主,
失眠睡眠质量差怎么办?这几种中医调理法学起来!供稿深圳市中医院治未病中心宋晓容科普指导深圳市中医院治未病中心汪栋材吴海滨健康的四大基石你知道是什么吗?我国医学历来重视睡眠养生,认为眠食二者为养生之要务,能眠者,能食,能长生。清
肝腹水可以不管吗?肝硬化腹水是指由于肝脏疾病导致肝脏反复炎症,纤维化及肝硬化形成后由于多种病理因素,如门脉高压低蛋白血症水钠潴留等引起腹腔内积液的临床症状。肝硬化腹水不是一个单独的疾病,而是许多肝脏
天气多变,血压难控?六招助您有效稳压高血压(图源百度图片)最近天气多变,很多高血压患者发现,每次测量的血压都不一样,其实血压本身就是在不断波动变化的,只要血压在一个合适的区间内波动,就是正常的。影响血压波动的因素众多
无论蒸什么鱼,这2步都不能省!鱼肉细嫩鲜嫩,一点腥味都没以前吃黄花鱼,一般都是红烧和干焖,今天才发现,黄花鱼的吃法真的是很多,尤其是清蒸,似乎才能最大程度地提现它的鲜嫩。以前吃清蒸鱼,一般都只会选鲈鱼,今天才发现原来清蒸黄花鱼可以这么鲜