终于断断续续把《河西走廊》看完了，被厚重历史 浓郁文化 震撼自然风光 强烈洗涤灵与肉的感觉太赞了。
　　旅行客可以循着河西走廊走近自然，信仰者可以随着石窟看佛像千面。作为一个甘肃人，每看一集，就暗暗发誓，回甘后要带着爸妈自驾一路往西，去乌鞘岭，去古玉门关，走南山（ 祁连山和 阿尔金山）跨北山（马鬃山、合黎山和龙首山）。
　　从汉至今，在浩荡的历史长河间，由张骞、汉武帝、霍去病、常惠、郭禹、鸠摩罗什、李工、萨班、林则徐、左宗棠……历史课本上的名字踏着风沙而来，借由他们21世纪的我们看到了河西走廊千百年间的兴衰荣辱。关于疆域、关于征伐、关于宗教、关于文化、关于政治、关于军事的多层博弈随着时间轮番上演，周而复始。
　　我始终觉得世间所有的事物都遵循像山脉起伏似的发展规律，从低谷到峰值到山谷在回落。河西走廊注定在中国版图乃至中国经济文化发展中注定占据重要的战略地位。
　　通西达东，河西走廊，不仅仅是一条千百公里的路，更是一种历史、文化、信仰、传承。武威郡、张掖郡、酒泉郡、敦煌郡、嘉峪关 ，从汉至今，地名因何种原因从未更改的荣幸之处是如今一遍遍读起都能感受到历史的厚重和庄严。
　　尤其是几首配乐都大气磅礴，把西北的 苍凉悠远、雄浑古朴完美的呈现，  由雅尼作曲的《河西走廊之梦》  ，更是将 河西走廊 与华夏文明绵长厚重的历史感格外突出，音乐不分国界。徐鲤的三首《千年回眸》《命运悲歌》《励精图治》配乐，融合了中外多种管弦乐器，集大成者，旋律舒缓旷荡辽阔。
　　真的好喜欢《河西走廊 》里的每一句文案，再一次被中华文字的力量和美感击倒，毫不夸张的讲，好的纪录片让人产生人间真tm值得，大河山川，哪一样不值得人为之沉醉。
　　央视出手即为精品，16年去莫高窟，只看到了几个窟，很快很快。莫高窟220窟是我下次去敦煌必去的地方，也不知道能不能有幸看到。
　　＂曾经发生的故事已成永恒，走向未来的脚步仍在继续。＂
　　注：图片来源于网络，侵删。

每日一味抗癌中药山豆根，清热解毒，缓解咽喉肿痛山豆根豆科植物广豆根的根。产于西南中部南部和台湾。秋季采挖，洗净，晒干，切片用。别名豆根，广豆根，南豆根，北豆根，苦豆根。性味苦，寒。归经肺经胃经。功效清热解毒，利咽消肿。应用1。小腿抽筋，只会吃钙片？张仲景妙用两味中药，舒筋养血缓急止痛大家好，我是李医生。很多人在睡觉的时候会出现小腿抽筋的问题，这时候很多人会服用一些钙片补钙，但是你会发现并没有效果，还是会反反复复地发作。虽然是个小问题，但是发作的时候疼痛难耐，夜中药服用有讲究，连花清瘟服用时，不能和哪些药物同服？服用连花清瘟时，不能同服这些药物先看下连花清瘟的组成药物连翘金银花炙麻黄炒苦杏仁石膏板蓝根绵马贯众鱼腥草广藿香大黄红景天薄荷脑甘草。寒凉药物居多，就不能同服双黄连口服液清热解毒口服嗓子总有白痰，一吃饭就流鼻涕？送你两味中药，燥痰，止涕，祛湿嗓子总有痰，经常要吐痰？很多朋友被痰多所困扰，总是有一些白色，清稀的痰液，嗓子里，鼻腔里面都有，吐完还会产生，严重者吃东西也会产生很多痰，尤其是刺激性食物，热的食物，而且还会流很多中药长期喝，对身体有什么影响？健康会带来副作用吗？我国目前治病是中西药并存，中药治疗有重要地位，很多疾病通过中药治疗，可达到根治缓解抑制修复调理等作用。历代中医名家认为，万物皆可入药，把中药放对位置，用对症状，确实有效。而且神奇的健康科普，有所为有所不为吃维生素C能防感冒吃大蒜可以防癌空腹不能吃水果您在朋友圈里刷到过类似的养生谣言吗？正所谓造谣一张嘴，辟谣跑断腿，健康科普信息良莠不齐，给公众带来不小的困扰。日前，国家卫健委中央宣传说出来你可能不信，牙疼其实是一件好事牙疼让人崩溃情绪聒噪还会影响进食，甚至严重到脸也会肿总之没完没了。但凡疼上一天两天，也就那么回事了关键它还反反复复，无时无刻，白天黑夜一直在疼！为什么会牙疼？牙疼如何应对？今天永济年过50岁要戒酒？建议1喝2不喝要牢记，健康饮酒益处多国人自古就崇尚饮酒，在中国千年的文化中，酒文化根植其中，代代相传且经久不衰。小酌怡情自古都是人们的口头语，但发展至今，曾经温文尔雅的酒礼，好像早已被人们抛之脑后，在酒桌上推杯换盏，睡前一小时可是养生黄金期别只顾着玩手机，用这五件事代替睡觉之前你们是不是总是一直玩手机，玩到睡觉？这其实是很不好的习惯，大家如果在睡觉之前用这五个习惯代替玩手机，就能让你越养越健康。刷刷牙防心脏病专家表示，如果有中度，重度牙周炎的时候上阵父子兵！强烈建议郝伟让郝海毅首发前锋，打脸舒畅和成源炮轰俗话说得好，打虎亲兄弟，上阵父子兵，现任山东泰山足球队主帅郝伟，面对前领队舒畅和前队员成源的炮轰，给儿子特权，花天酒地，夜夜笙，并且球队上一场已经14输给了河南队，该丢的脸面都已经十年鸡头赛砒霜，重金属含量超标的鸡头，不能吃！专家谣言问大家一个问题，每次买鸡的时候，鸡头是怎么处理的？是扔掉还是留着呢？相信绝大多数家庭都会选择将鸡头留着，毕竟有些人还是比较喜欢吃的，不知道大家有没有听说过十年鸡头胜砒霜，鸡冠越老越