所谓女子不可一日无糖，被誉为妇女之友的红糖功效更不容小觑。
　　第一、日本的科研人员发现，红糖中含有一直叫糖蜜的多糖，它可以抗氧化，抗衰老。第二、红糖还可以活血化瘀，缓解痛经。第三、红糖可以化瘀生新，在我国产妇在生产后也会饮用红糖，就是因为红糖可以祛瘀生新。
　　月经量少的女性，建议多喝红糖水。但是红糖好不好，一定要看配料表，好的红糖通常都是纯蔗糖，配料表里一般是不含有白砂糖和赤砂糖的。一天一颗爱心红糖就够了，有的时候红糖比你的小暖男还管用。

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