问大家一个问题，我们吃进去的食物，都到哪里去了？为什么不吃饭会觉得没有力气？
　　这就要说道一个脏腑，脾。
　　中医认为脾主运化，为后天之本，之所以被称之为后天之本，是因为脾太过重要。
　　脾主运化，为气血生化之源，主运化说的是，将我们吃进去的食物，化为水谷精微，也就是营养物质，输布到各个脏腑组织，作为正常活动的能源，还有就是运化水液，把对身体有用的留下来，没用的通过小便等方式给排泄出去。
　　我们吃进去的东西，就像是原材料一样，经过脾的加工运输，生产出好的东西，其他坏的扔了就行。
　　如果你不吃饭，脾还在照常运化，但却生化不出来气血和水谷精微，这些人体活动的必须物质，所以会觉得没有力气。
　　如此重要的脾，其实是相当娇弱的。
　　我以前接诊了一位患者，37岁，事业上升期，每天思考的东西特别多，遇到的问题也特别多，特别发愁，忙得连轴转，长期下来身体就出现了问题：
　　1、无法振奋，面色发黄
　　2、没有胃口吃饭，精力疲乏
　　3、说话气短，偶尔还会心慌
　　4、失眠多梦，健忘，大便比较稀
　　5、舌淡苔少，脉细弱
　　综合辨证为心脾两虚，而之所以会心脾两虚，是因为他忧思过度。
　　中医认为忧思伤脾，脾虚了，气血生化无源，气血不够了，血不养心，心主血脉，推动人体的血液在体内循环，来濡养各个脏腑和组织，心气虚了，推动力不够，宗筋得不到气血的濡养，就会不振。
　　这种情况应当补益心脾，于是我给他开了这个方子：
　　人参、白术、山药、甘草、当归、白芍、酸枣仁、茯神、菖蒲、远志、菟丝子、橘红、砂仁、神曲、柴胡
　　两个疗程后，有所好转，胃口大开，其他症状也都大有缓解，继续调理一个疗程巩固疗效，功能恢复正常，其他症状消失，患者痊愈，随访至今，未再复发。#郑州头条# #打卡郑州美好生活# #中医#

一味中药搭配煮水喝，养肾固精，养肝补肾，阴阳双补，健脾和胃大家好，我是和医生，今天给大家讲一味中药，菟丝子，它本身是阴阳双补，但是以偏补肾阳的药材，还可以补肾固精，今天我来教你搭配，可以补肝肾，调阴阳，健脾胃。首先第一个菟丝子可以搭配牛膝身体虚弱，阳痿久治不愈？不仅仅要补肾更要补心脾导语身体虚弱，阳痿久治不愈？不仅仅要补肾更要补心脾对于很多男性朋友来说假如正常的去生活一般情况下不会出现所谓的功能问题，假如出现也会到七老八十的年纪，这个年纪会出现生理性的衰退，不冬季手脚冰凉口干舌燥，原来是因为这个进入冬季后不知你们是否也有这样的小毛病手脚冰凉口干舌燥明明已经做到秋衣扎在秋裤里，秋裤扎在袜子里裹上厚厚的棉服或羽绒服，穿上毛茸茸的鞋子却还是没有热乎的感觉手脚反而更冰凉了感到干燥吃酸菜会诱发癌症？长期吃酸菜对身体有这3大影响酸菜是生活中很常见的食物，用新鲜的蔬菜经过多道工艺制作，在这过程中涉及到发酵，发酵之后吃起来美味，有酸酸的口感，可以开胃，帮助消化。但有的人说酸菜不健康，经常吃酸菜会让恶性肿瘤出现补肾第一方，你选对了吗？补肾常用的药方有六味地黄丸金匮肾气丸左归丸右归丸五子衍宗丸。从补肾的角度来讲，无非就是肾阴肾阳，肾气是由阴阳合而化成，所以补肾阴和补肾阳就是我们临床最常用的补肾方法，如果达到一定的为啥患脑梗的人越来越多？提醒4种食物易让血管变堵，切记少吃王大叔承包着一个蔬菜大棚，有着稳定的客源和渠道，日子过的还算顺利。不过他平常饮食习惯不太好，总是喜欢吃高盐分的食物，而且又是吸烟喝酒的。早在五年前，王大叔就因为反复头晕到了医院就诊肾气不足全身虚林黛玉是有名的病美人，因病而娇，因病而美，这样的独特个性恐怕是空前绝后的。虽然红楼梦中说，林黛玉是天生有不足之症，一生下来就体弱多病，但是，任何疾病都不是无缘无故的，林黛玉的体弱，陕西17条冬季休闲农业和乡村游精品线路发布12月7日，在各市（区）农业农村部门遴选推荐基础上，省农业农村厅向社会发布了17条冬季休闲农业和乡村游精品线路。本次推介发布的线路以冬农趣体验别样乡村为主题，将各地田园景观农事体验（外代一线）拉丁美洲最大摩天轮将向公众开放据外媒报道，巴西圣保罗市坎迪多波尔蒂纳里公园的摩天轮高达91米，是拉丁美洲目前最大的摩天轮，将于12月9日起向公众开放。这是12月8日在巴西圣保罗的坎迪多波尔蒂纳里公园拍摄的摩天轮新疆库尔勒天鹅在半冰半水的河中嬉戏游弋大雪节气过后，天鹅在孔雀河冰岛上栖息。确胡热摄天鹅在半冰半水的孔雀河里游弋。确胡热摄天鹅在孔雀河里徜徉游弋。确胡热摄库尔勒穿城而过的孔雀河，像一条绿丝带，每年冬季都有大量天鹅来这里鹤壁市淇滨区桑园村入选全国乡村旅游重点村近日，文化和旅游部国家发展改革委联合开展全国乡村旅游重点村镇遴选推荐工作，确定了第四批200个全国乡村旅游重点村和第二批98个全国乡村旅游重点镇（乡）名单。河南7村3镇（乡）入选全