最近门诊看肠胃病的病人特别多，其实也算不上最近。门诊调理肠胃病的病人基本上占了一半，说明现在很多人的肠胃是处于不健康状态的。
　　之前，有一位中年女同志，50多岁，因为最近食欲减低，体重明显下降，自己吃了很多肠胃药后，均得不到明显改善。在我的建议下做了大肠镜检查，才发现是肠癌晚期。其实她的粪便颜色早已经有些变化，偏黑，但是她只看过一次，不当回事儿，因此耽误了最佳治疗时机。
　　还有一位男同志，习惯看自己的便便，这次发现自己的粪便出现了鲜血，赶紧来检查，以为是痔疮。后来做了肠镜，发现大肠有十几颗息肉，切除后就不再出血了。
　　所以，我经常建议患者朋友们要养成如厕后看自己便便的习惯，这样可以更加了解自己的饮食习惯以及身体变化。便便最好的要象是像香蕉一样，成条状，颜色偏金黄色，不干不硬，排出时间短暂顺畅。
　　1.如果便便是条状的，但是排便过程不是很顺畅，表面凹凹凸凸的。这样只要多补充一些蔬果水分就会更好。
　　2.如果便便像一颗颗羊屎蛋儿，又干又硬。一般是纤维以及水分摄取不足，这时候就要多吃蔬菜、水果、膳食纤维以及多喝水。
　　3.如果便便像是一小块一小块马铃薯状的软便，伴随着腹泻，或是像巧克力泥状的，很可能是肠躁症或是肠道菌群失调的表现，要多吃蔬菜以及补充益生菌。
　　4.如果是腹泻，很可能是细菌性肠炎或者是肠易激综合征。
　　5.如果大便颜色变黑就要着重注意是否有消化道出血的可能，尤其是胃溃疡等疾病！及时就医，以防出现严重的贫血，从而影响生命。
　　6.如果是大便带有鲜血，可能是痔疮出血了或者是大肠直肠的肿瘤，就要及时到医院让医生确诊病情了！
　　7.如果排便习惯改变已经超过一周，或是有贫血、体重下降、食欲不佳，就不要拖了，赶紧到医院就诊。生活中有的老人特别固执，不愿意去医院，去的时候已经重度贫血了！
　　我曾碰到过一位男性患者，在我这常规体检，发现贫血，加上肿瘤标志物CEA上升，再加上做粪便潜血检查是阳性，马上安排了肠镜检查，确诊为直肠癌II期，目前治愈了。
　　简单来说，每天排便一次为最佳。养成对便便回眸一顾的好习惯，是养生重要的一环喔！赶紧收藏转发给你的亲朋好友吧！

让人看了独自流泪的伤感语录1。从此，你我便是路人，情出自愿，不谈亏欠。2。你没错，是路人就该错过。3。失望就像一枚枚硬币，总会攒够离开的车票。4。曾经牵过的手，承过的诺，就让它封存在记忆里永垂不朽吧。5。没当你心有纠结的时候，不妨看看这8条黄金建议既然选择了远方，便只顾风雨兼程。作者洞见yebo法国哲学家布利丹，讲过这样一个小故事。有一头饥肠辘辘的驴子，站在两捆草堆间，左边的草鲜嫩，右边的草料多。可驴子却犯了难，不知道先吃哪早安心语08月14日星期日，读正能量励志暖心心语，充满正能量欢迎您又来吸收正能量，美好的一天从早晨开始，我每天陪伴着您，如喜欢，欢迎关注我。2022年08月14日星期日农历壬寅年虎年七月十七节气立秋第8天（距下一个节气处暑，还9天）早安心语弧光（散文诗）当新的一轮明月浮出云面我在你隔着的窗帘瞄点抑制住的呼吸手舞足蹈的笑脸我在你遥远的日晕如湖海的画面放下所有的不快搂着我的心跳植入你的怀里享受弧光给我的暖当你的微光云彩溶入我的一缕缕丝历史耻辱！输给大学生球队，杜锋深陷下课舆论，谁能拯救中国男篮北京时间8月13日，中国男篮迎来旅欧拉练赛的一场比赛，和美国NCAA球队阿拉巴马队在法国巴黎展开对抗赛，结果经过四节的较量，中国男篮出乎很多球迷媒体的意料。以79比87败下阵来，从中国极端高温天气与太阳活动是否有关？中国极端高温天气与太阳活动是否有关？中国极端高温天气天气和太阳风暴有关系吗最近的高温与太阳风暴无关。太阳风暴指太阳在黑子活动高峰阶段产生的剧烈爆发活动。爆发时释放大量带电粒子所形成韩国这次为什么特别强硬？敢对美国说不？敢反对芯片四方联盟韩国最近的表现，甚至有点一反常态了，所以也获得了中国网友的一致好评。面对美国，韩国这次为什么表现得这么强硬？为什么敢说不？如果你去深入地了解一下，可能就会明白了。其实，严格地来说韩七言诗蝉鸣六月祥云自卷舒，池塘垂柳迎风摆。空中蜂蝶飞旋舞，水中鱼儿游自在。树下举杯浊酒对，院中娇花艳来开。吟诗作画自娱乐，树上蝉鸣美梦来。身隐树上饮露水，高声鸣唱不停顿。不惧炎热和秋凉，只管人民日报金句选编（十七）年少的侍奉年长的，身份卑贱的侍奉身份高贵的，无能的侍奉有能的，这是天下通行的道理。看过一句话断舍离的终极目标是净化心灵，开始的第一步则是扔掉不需要的东西。整理家居的过程，既是一个去3999米家智能净烟机P1体验这才是中式烹饪的最后一环起初接触米家智能净烟机P1的净烟机这一概念时多少有些摸不着头脑，油烟机本身不就是排空油烟净化厨房空气环境的么？但事实证明两者一字之差确实有着天壤之别，相较于传统油烟机只排油烟，净烟主题商店关闭黯然离场！它曾是游戏手机的先驱，却倒在了黎明之前雷蛇在PC玩家眼中算是一个比较熟悉的品牌了，这个大名鼎鼎的灯厂可以说是世界上最成功的电脑外设品牌之一了，不仅推出了不少经典的鼠标键盘耳机等产品，就连在笔记本电脑的领域，它们也有不少