生活，是一种技能 01
人生的长河中，我们会习得各种技能以应对我们的生活。学会写字、学会骑车、学会游泳、学会弹奏乐曲、学会烹饪美食…… 但我们有没有想过一个问题，生活本身就是一种技能。这种技能每个人都会，并且当我们越来越掌握这项技能之后，每个人其实都渐渐变得相类似。 随着我们年龄的增长，从少年到青年，再从中年到老年，我们从在意实现、在意得失渐渐地转向在意欣赏生活、在意与心爱的人度过每段时光。 就像是斯坦福大学的心理学家劳拉·卡斯滕森说的：＂老年的平静和智慧是在时间历程中实现的＂。 于是，我们可以说，生活，就是一种让我们内心趋于平静，让我们感悟到人生真谛的技能。 这项技能让我们更具有满足感，更能体会到人生价值，但这项技能往往都会在生命的最后时光才能真正习得，因为我们感受到了生命的宝贵、人生的有限。 如果我们每个人都能最终习得生活这项技能，为什么我们要等到生命即将结束，人生即将走向尽头时才幡然醒悟，才会发现原来让自己真正感到快乐的始终是内心的平静和身边的至亲？ 为什么我们不能早一点习得，早一点理解究竟是什么让我们的生活值得过下去？ 02
我有个朋友，曾经和我说过他表舅的故事。不过很不幸，现在表舅已经去世了，去世的时候比较安详，没遭什么罪。 他说，小时候他很讨厌表舅，因为表舅的脾气很大，见什么人都能怼，见什么事都会骂，看什么都不爽，所以村里人个个都离他远远的，就连村里的狗看见他都会躲。 小时候他不知道什么原因，长大了才知道，原来表舅在年轻的时候受人误会太深，被人欺负怕了，所以见谁都防一手，不相信任何人。后来他去城里读书，也就慢慢地和表舅断了联系，即便是逢年过节，也很少能见到他。 就在前些年，他回老家，又再一次见到了表舅。他说他见到表舅的那一刹那以为认错人了，脾气的转变能从面相和眼神上体现出来。 表舅一脸慈祥，眼睛里透着光，说话客客气气，轻声细语的，简直是换了个人。后来才知道，原来表舅在好多年前已经患上了癌症，自从知道自己的生命开始倒计时，表舅的性格也发生了改变，变得和善。 表舅和他说：＂年轻的时候很多事情看不穿，现在知道自己得癌症了，反而看穿了，不如好好享受最后的时光。＂ 他说，在那一刻，突然觉得得病了反而是一种好事，看透了生命的意义。但是他又疑惑，为什么人总要到生命的最后才能看透生命的意义，才能体会到生活的价值。 03
我朋友的疑惑其实也是我的疑惑，更是很多人的疑惑。 当我们年轻、身体健康的时候，从不担心失去自己的任何能力，周围的一切都在提示你＂一切皆有可能＂，暗示自己＂年轻就该放飞，年轻就该折腾＂，于是忽略了真正对自己重要的东西。 他表舅的故事并非个例，我们会发现身边很多人年轻时脾气很暴躁，动不动就发脾气，和别人闹矛盾。但是随着年纪越来越大，他的脾气逐步变得好起来，度量也变大了。 卡斯滕森说：＂随着你的视野收缩，生活范围缩小，当你开始觉得未来是有限的、不确定的时候，你的关注点开始转向此时此刻，放在了日常生活的愉悦和最亲近的人身上。＂ 暴躁只会让亲人远离自己，与人和善、于己宽容，生活才能愉悦，这才是真正的生活。 04
我曾经看过一个电影，每个人的头上都出现了一个生命倒计时，只不过只有主角能够看到。 但在现实中，我们不知道自己的生命还剩下多少，也许1天、也许1年、也许10年……重要的不是比别人活得长，而是我们能够理解生命的脆弱性和不确定性，在有限的时间里，做好自己内心真正认为重要的事情。 生活这项技能，是需要我们能够试着想象自己站在生命的最后时刻，去体会那一刻内心真正的想法，进而把想法融入到我们生命的每时每刻。 这是一种＂终局思维＂，以终为始，看透生活本质的思维。把更多的思考点立足当下，把握当下。
无奈！霍华德或将转行拳击赛，安东尼机会渺茫目前，一年一度的NBA季前赛正在火热进行中，联赛各队都在积极备战着这些场次的热身赛，力争能帮助球队形成化学反应，以在新赛季拿到更多场次的胜利，吸睛无数。与此同时，赛场之外的动态同样14！欧冠伪强队再遭暴击，3战仅1分垫底，主帅最快本周下课今天凌晨，欧冠小组赛一场强强对话上演，西甲劲旅塞维利亚主场14惨败给多特蒙德，3战仅积1分，在小组中垫底，连获得欧联杯的参赛资格都成问题。而主帅洛佩特吉在本场惨败后，很可能在本周就世乒赛男团八强出炉！国乒速战速决，马龙单局零封，二号种子晋级2022年10月6日，世乒赛男团八强出炉，国乒大获全胜，淘汰印度队晋级，樊振东马龙王楚钦都是30横扫对手，马龙轰出110，接下来将对阵莫雷高德法尔克卡尔松三人组，二号种子德国队完胜魔幻贾跃亭获得融资，夺回主动权，但量产又要推迟到2023年当年贾跃亭向世人公布他的首款新车FF91时，很多人都被这款车型的科幻外观惊艳到了，即使到现在，这款新车依然充满了不错的诱惑力。想必小伙伴们都知道，贾跃亭以及法拉第未来都特别缺钱，前孕期应该怎么吃，才能长胎不长肉？孕期可是女人一辈子的转折点之一。所有孕妈妈的愿望都是希望长胎不长肉宝宝健康能够顺产产后好恢复身材，要实现这些愿望，关键就在于孕期体重的管理。没有怀孕的时候，没人管你吃不吃饭，吃饭基产程的注意事项关键词第一产程第二产程第三产程宝宝出生后10分钟第一产程宫口未开至宫口全开（10厘米），一般初产妇1214小时，经产妇68小时。分为潜伏期活跃期。掌握好呼吸方法（拉玛泽呼吸法），同内八字步态问答篇生活中我们发现有些小朋友会经常被被老师长辈或邻居提醒步态笨拙，家长担心对孩子的生长发育有影响，希望能够早解决，以免错过最佳的治疗时机，便会带孩子到医院寻求医生建议和帮助。对于家长的萌娃给醉酒爸爸全身彩绘一开始只想画一只小天才手表10月4日，河北廊坊，萌娃和妈妈一起在醉酒的爸爸身上作画，女娃儿一开始只想画一只手表，然后一发不可收拾，母女三人齐上阵，把醉酒不省人事的爸爸全身画满彩绘。妈妈觉有趣随即录了视频发到贵州，逆天改命第一省贵州有句名言叫做天无三日晴，地无三尺平，人无三分银。前两句的因，后一句是果。如果仔细看看贵州的先天条件，你也会深深叹口气。这个中国唯一没有平原的省份，地处亚热带季风气候区，阴天多，不可复制的女孩谷爱凌，努力过后的人生要多爽有多爽自由式滑雪运动员谷爱凌在本季巴黎时装周的2023春夏女装秀，这身行头估计也只有她才可以驾驭吧！凌厉的眼神，跳色的长发又飒又爽的皮裤非主流元素的上衣，挺拔紧致健康阳光的身材，就连上天人生陷入贫穷时，以下几件事，不要对别人说文夏莫01卷首语贫穷，是一种人生状态。就像是走路，跌了个大跟头。伤痕累累，疼痛难忍，可最终还是要站起来，给自己疗伤，勇敢往前走。每个人都会遇到生活的挑战，也许会失败，也许会变得一无8小时高速跑了不到200km，新能源的又一次尴尬如今我国的经济快速发展，尽管受到疫情的影响，但是我国依旧保持着经济高速增长的局面，这也使得老百胜的生活生平得到了极大的提升。在过去汽车可能只是少数人的专属，可以说是富豪的象征，能拥日本女团小组第一晋级世乒赛16强队员赛后开心自拍日本女团赛后开心自拍。贺劭清摄中新网成都10月4日电（记者贺劭清）4日晚，日本女团在2022年第56届国际乒联世界乒乓球团体锦标赛（决赛）成都（简称成都世乒赛团体赛）小组赛最后一战雷竞技资讯LOL不是谁强就能赢的啊RNG！日本队赛前热血宣战皇族随着LLL的战败，日本队DFM成功晋级，他们将要与LPL战队RNG血战Bo5，胜者将直接晋级小组赛。网上很多人都调侃这是LJL的一大步，能否创造日本赛区历史，就看这支被誉为世界上最致敬传奇？50分先生格里芬开启新征程，赛前发言令杜兰特尴尬北京时间10月3日，凯尔特人官方宣布，球队已经签下了布雷克格里芬。根据之前的报道，布雷克格里芬与凯尔特人签下一份一年全额保障的底薪合同。202122赛季季后赛，布雷克格里芬场均可以特斯拉宣布Semi卡车即将交付，能否再次掀起波澜？说到特斯拉，脑海里浮现出的都是像ModelYModel3这类汽车，但是很少人知道特斯拉在早些年推出过一款卡车Semi。特斯拉Semi是一辆全电动的8级卡车，自从2017年首次推出S你没见过的帅气王曼昱！与队友合照，一个小家碧玉一个帅气逼人你印象中的王曼昱是什么样子的？是留着短发挥汗如雨努力拼搏的假小子形象？还是性格腼腆坚毅又十分努力的乖乖女形象？作为国乒女队核心球员，王曼昱的努力和进步，大家都看在眼里，或许是心里只球员数据还有可能调整！国服更新后崛起的强力普卡盘点v5。9。0版本已知问题汇总1。当前5。9。0版本的球员俱乐部信息暂未与现实完全同步，后续数据同步时间请关注游戏内公告2。由于引擎差异，5。9。0版本的普卡球员养成规则有一定变化（下午14点！滕哈赫做出争议表态曼联遭毁灭打击，球迷骂声一片北京时间10月3日下午14点，针对卡塞米罗替补的问题，曼联主帅滕哈赫接受媒体采访时进行了解释，他表示麦克托米奈在队中表现很棒，且球队一直赢球，而这样的表态也引发了很大的争议。滕哈赫穆里尼奥如果是曼联主教练，曼城与曼联的德比会如何布阵从以往穆里尼奥与瓜迪奥拉的对决可以看出，穆里尼奥是不惧怕曼城的传控足球。穆里尼奥的足球理念1。与强队对决客场保平争胜。既然保平争胜，做好防守肯定是第一步，针对曼城强大的中场，肯定的瓜迪奥拉否认下半场对曼联放水！承认曼城也有不足，不满连丢3球曼城在主场63完胜曼联，虽然赢得轻而易举，但许多球迷认为，瓜迪奥拉下半场的换人不仅是放水，简直可以说是泄洪。意思是在大比分领先时，英超卫冕冠军没有做绝，也给了红魔保留颜面的机会。安83！曼联8500万巨星双输，瓜迪奥拉火眼金睛，曼城太子超越梅西一场曼市德比勾起了回忆，5年之前的队友如今却成为了对手。福登和桑乔如今可谓是一个天上，一个地下，两人的情况有着天差地别。本赛季首回合曼市德比，福登帽子戏法创造历史，而桑乔早早地就被