#头条创作挑战赛#
　　迷惘和不安其实是我们对于未知的两种负向情绪。
　　迷惘更多来自于对未来的未知恐惧，不知道怎么选择更好。
　　而不安则来自于对过去的糟糕经验，担心事情是否会变糟。
　　而这两种情绪其实都源于自我怀疑、对自己缺乏信心。
　　当我们面对不安时，大多数时候都会希望自己能够赶快解决或是赶快逃避，原因是不安是一种让人难受的情绪，所以人们更倾向赶快有一个结果，即便是不好的结果都好。
　　但其实我们根本没有必要去想尽办法去解决自己的不安，只要我们能够真实的去接纳自己的情绪及事件产生，那不安自然而然就会消散。
　　举个例子：
　　当我们在面对即将上台报告的不安感受，我们会想尽办法去克服自己的不安，或是逃避上台这件事情。
　　所以我们会用各式各样的方法提醒自己不要紧张、担心，但在心理健康领域中有一个重要的理念是「越挣扎，越难挣脱。」(在《如何摆脱自我怀疑》中的贴文有提到）
　　但其实只要我们能够接受那一个最糟的结果，那我们就能一无所惧。
　　知名作家顾城曾经说过：
　　「你不愿意种花，你说，我不愿意看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。」
　　当我们为了避免糟糕的结果而不愿开始，那花盛开的模样我们也无法看见。
　　所以面临不安的感受，我们要学习的是接纳那一个不安，并接受那一个最糟的结果，再去努力达到自己理想的状态。
　　在墨菲定律当中有一个延伸概念是「期望值越低，而幸福度就越高。」，当我们能够用顺其自然的心态去面对未知的未来，能够去接受更糟的结果，让自己对未来期望值越低，我们就更容易获得幸福。
　　并不是说要我们更加悲观的去看待未来的可能，而是让自己拥有更好的顺其自然能力，能够更加踏实的面对未来不再患得患失。

计算机模拟揭示地表深处岩浆的含水量2022年2月15日，地球与行星科学通讯（EarthandPlanetaryScienceLetters）杂志刊发文章含水硅酸盐熔体与深部地幔的水循环（Hydroussilicat变相下跌1999元，12GB512GB一亿像素一体化陶瓷，米粉也没想到声明原创不易，禁止搬运，违者必究！国内手机厂商有不少，但是在华为的手机业务受到影响之后，也发现了一个问题，那就是在高端市场，国内手机厂商还要继续努力。除了华为以外，小米已经在冲击高又一国产手机量产芯片突破，三芯合并，秒充超越苹果华为众所周知，国产高端芯片正处于卡脖子的关键阶段，华为为此受到了巨大的影响，不仅是麒麟Soc，就连5G射频充电等方面都受到了不同程度的影响。对于这一现状，各大国内手机厂商也都加大芯片领这是一款被严重低估的华为手机，一千多元搭载麒麟顶级芯片说起华为，大家第一点想到的肯定就是芯片问题，自从芯片受限以后就是一代不如一代，尤其是P50系列阉割了5G版本以后，竞争力就减弱了一大截。回顾过去几年华为推出的几款手机，华为nova不给友商活路！索爱签约陈小春助力手机业务，8GB256GB仅售899说到手机，人们的话题总是离不开小米oppovivo这三个品牌。的确它们三家几乎瓜分了国内中低端手机市场份额，而它们这么受欢迎只有一个理由，那就是性价比足够高，没人能逃脱真香定论。然MIUI官方精简版罗永浩不做手机？Win11又翻车马斯克可能被罚小米POCOC40或首发搭载MIUIGo据91mobiles报道，小米POCOC40入门级机型现已通过FCC认证，型号为C3QP。XDA的一份报告显示，POCOC40是一款完全不同27寸4K专业设计显示器怎么选明基PD2705U专业显示器评测专业设计显示器性价比之选以前我也给设计师朋友推荐过专业显示器，那么专业设计显示器该如何选购呢？对于这类显示器我认为最重要的是色彩和分辨率。丰富准确的色彩还原能极大提升设计效率，而色扫地机器人哪个牌子好？扫地机器人好物清单推荐随着智能化生活时代的到来，扫地机器人开始进入千家万户，深刻地改变了传统的清扫方式，为我们提供了方便快捷的清洁服务。市场上的扫地机器人品牌越来越多，产品也越来越丰富。扫地机器人究竟哪在未来300年内，人类将接触外星人银河系在宇宙中飞速地移动着，人类几乎无法察觉。在太阳系附近的星系中，科学家发现，有一颗类似于地球的行星，这颗星球暂无命名，上面鸟语花香，环境和地球差不多，科学家预测，人类将在300猎取引力波的背景NASA的费米伽玛射线太空望远镜搜索时空的涟漪合并星系中心的超大质量黑洞的凝聚使宇宙充满了低频引力波。天文学家一直在通过使用大型射电望远镜寻找这些波，以寻找这些时空涟漪对我们银河系内的脉冲星所发出的无线电波的微妙影响。现在，一纤维光学镊子当光失去对称性时它可以诱捕与容纳粒子光镊子使用光来固定三维空间中小至一个原子的微观粒子。光学镊子的基本原理是光和被固定的物体之间的动量转移。很类似于水对阻挡水流的大坝的推力，光对物体的推力（也吸引它们）使光发生弯曲。