千万别被孩子的歪头杀给迷惑,这可能是一种病,早发现能避免手术
"老公你看宝宝的这个歪头杀,也太萌了吧!""是啊,太可爱了。"
"婆婆,宝宝睡觉总是枕一边,头都睡偏了?""没事,换一边睡就好了。"
"老公你看宝宝是不是两边脸不一样啊?""没事,孩子嘛,再长长就好了。"
……
不过,也许你得没事,你得长大了就好了,其实在宝宝那里,并不是没事,而是真的有事,比如斜颈。
斜颈是指因为脖子的问题导致后脑勺偏向有问题的一侧,而下巴向另一方向侧转,在民间也叫"歪脖子"。
也许这么说,你还是觉得很抽象,简单地说就是孩子仰卧的时候,头总是不自觉侧向另一边,看似故意歪着头。
大约20%的小宝宝都会有这个问题,一般在出生2-4周内就会出现。
不过这个"斜颈"只是一个症状,而不是一种疾病。有这种症状的疾病,其中就包括"先天性肌性斜颈"。这是婴儿斜颈最常见的一种疾病,这种病也许与胎儿在宫内时的胎头位置异常有关,不管胸锁乳突肌是在子宫内还是出生时损伤,都会导致肌肉挛缩,失去正常张力,进而导致头颈部歪斜,影响其正常转动。
但不是所有的斜颈都是肌性斜颈。即使孩子头部有歪斜,但胸锁乳突肌正常,颈部运动也没问题,那就有可能是后天造成的姿势性斜颈或斜视原因,要具体分析。
斜颈最大的问题,就是可能会引起孩子偏头、歪头。而严重的偏头、歪头,就会造成孩子脸部不对称,眼睛、耳朵"错位"了没在一条直线上等问题,更重要的是孩子会出现牙齿发育、视力、听力等问题。如果早期不及时矫正,后期要花的治疗成本会更大。
但好消息是斜颈是可以自我修复的,年龄越小,修复得越快,所以,我们要做的是提早发现孩子的异常情况。
那怎么判断孩子是不是斜颈呢?
先说自测的方法。如果宝宝头倾斜可以触碰到肩膀,而且前后旋转能看到肩膀或肩膀后方,这就不是斜颈。如果宝宝不能完成左右和旋转动作,那么最好去找医生看一下。
医生通常会检查一下孩子的颈部,看是否有异常包块,然后转动下孩子的脖子看看是否运动受限。还有就是做个超声检查看孩子颈部肌肉有无问题,通过这些检查就可以大致判断是不是肌性斜颈或其它问题了。
如果是斜视导致的斜颈,则需要去治疗眼睛问题。如果是姿势性的斜颈,则可以用下面这4种方法来协助治疗。
第一种:姿势和体位-抱和趴
经常右侧斜颈的宝宝,妈妈可以采取左侧抱孩子的姿势,这样当孩子习惯性想转向右侧时,就会被胳膊挡住,而没办法把头颈转向右侧。
另外趴是治疗歪脖子的重要方法。这是因为趴着做抬头训练,会让孩子把头自然抬起来,以此来锻炼脖子两侧的肌肉。
对于怎么趴?最简单地就是根据孩子自身情况来训练,建议孩子趴的时候,家长可以用TA喜欢的玩具进行逗引,多多提升孩子的参与度。
第二种:控制环境因素
用孩子喜欢的玩具在患病那一侧来诱引,让孩子为了看东西自动把脸转向患病的那一侧,以此来达到拉伸脖子两侧肌肉的目的。
第三种:颈部被动伸展
被动伸展做得越早,效果越好,2月内做最好,因为此时孩子肌肉较松弛,容易拉伸。做被动伸展运动时,孩子不能有哭闹,孩子有反抗会容易损伤颈部肌肉。所以一定要在医生的指导下进行!
第四种:促进主动运动
对于6-8个月或以上的孩子,可以通过以下两个方法帮助孩子纠正。其一是扶正训练。让孩子在瑜伽球上坐好,从后面扶住孩子,然后往孩子后脑勺方向轻轻推动,这时孩子为了保证头在正中位,会主动把头竖正。
孩子年龄越小(1岁内),越早进行干预,斜颈治疗90%都会有效,不需要手术治疗。所以家长千万不要大意了。
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