超全实用入院待产包攻略，照着清单准备不踩雷

　　怀孕期间，准爸准妈们通常会提前准备好「待产包」，只待一有产兆就可以直接「拎包入住」产房，准备分娩。
　　那么，待产包里应该放些什么呢？
　　今天小编给准爸准妈们梳理了一份待产包最全清单，如果你正在备孕或者孕期中，建议阅读并收藏全文。
　　妈妈篇
　　证件材料
　　夫妻双方身份证及复印件 2份
　　最好提前准备两份复印件，以便更加高效地办理相关手续。
　　准生证及复印件 2份
　　二胎政策放开后，部分医院已不需要准生证，可提前向医院咨询确认。
　　户口本及复印件 2份
　　最好提前准备 2 份复印件，以免需要时重新准备。也有部分医院已不需要携带户口本，可提前向医院咨询确认。
　　医保本/医保卡 1张
　　出入院期间都会频繁使用，记得妥善保管。
　　产检本 1本
　　产检本记录了妈妈怀孕期间的情况、胎儿的情况等信息，去医院时需要带上，以便医生快速了解产妇情况。
　　银行卡/现金 若干
　　对于无法使用手机移动端支付的医院，或需要使用现金的情况，提前准备一张银行卡和少许现金，以备不时之需。
　　清洁洗护
　　牙刷 1支
　　带上 1 支普通的软毛牙刷就可以。「月子牙刷」无法代替普通牙刷的清洁效果，不建议使用。
　　牙膏 1支
　　带一只普通的含氟牙膏即可。
　　毛巾 4条
　　根据妈妈自身的清洁习惯，准备 3 4 条毛巾清洁不同部位，如洗脸、清洗下身、擦脚。
　　建议：毛巾尽量不要混用。
　　脸盆 2个
　　准备两个脸盆，一个用于洗脸，一个用于身体清洁。
　　建议：不论是顺产还是剖宫产，产后都要注意清洁卫生。
　　衣架 5 10个
　　一般医院不提供衣架，妈妈可以根据自己的需要准备 5 10 个。
　　洗发水和沐浴液 各1瓶
　　如果医院有条件，可以住院期间洗澡用。
　　洗面奶 1支
　　如果有使用洗面奶的习惯，带一支常用的洗面奶即可。
　　护肤品 1套
　　即使是哺乳期妈妈也可以使用护肤产品，尽量选择成分简单的产品。
　　纸巾 5包
　　根据个人的使用习惯适当带几包即可，如果实在不够用，在医院附近的超市也能买到。
　　夜用卫生巾 / 产妇卫生巾 15个
　　分娩后 6 周内，妈妈排恶露时使用。
　　ps：产妇卫生巾比普通卫生巾更宽、更厚，针对不同时期的恶露量，也有对应不同的型号大小。部分妈妈觉得产妇卫生巾太厚不舒服，其实夜用卫生巾也足够应付恶露，准妈妈可以按照自己的喜好选择。
　　建议：使用时，不管经量多少，最好每 3 小时就更换一次卫生巾。
　　产褥垫 10 20片
　　破水和排恶露时，可以把产褥垫铺在臀下，避免弄脏床单。
　　建议：产褥垫有不同大小，越大的就越不容易弄脏床单。如果在医院用不完的产褥垫，可以带回家给宝宝当做隔尿垫、或者经期当做隔离垫使用。
　　产妇内裤/一次性内裤 4 10条
　　产后排恶露期间，容易弄脏裤子，在不方便清洗的情况下，准妈妈可以选择使用一次性内裤。如果不习惯使用一次性内裤，可以选择材质更舒服的产妇内裤。
　　便盆 1个
　　对于不能下地活动的妈妈，卧床时需要使用。
　　一次性马桶垫 30 50片
　　在医院期间需要使用公共马桶，可以用一次性马桶垫，避免准妈妈的伤口与其接触导致交叉感染。用完就可以直接扔到垃圾桶，方便又卫生。
　　建议：对于刚刚生产完的妈妈，身体比较虚弱，为了规避可能感染的风险，可以使用一次性马桶垫。千万不要踩在坐便器上，以免受伤。
　　通讯工具
　　手机
　　方便随时和家人联系。
　　充电线
　　容易出现临产征兆急着赶去医院，忘记带充电线，最好提前准备一条备用。
　　充电宝
　　在医院不方便充电时，使用充电宝更方便。
　　衣物
　　出院时外衣 1件
　　出院时需要换上自己的衣物，带上舒适方便的衣物即可。
　　拖鞋 1双
　　带上平时常穿的拖鞋即可，注意防滑。
　　哺乳相关
　　一次性防溢乳垫 20 30片
　　在孕晚期和产后，如果乳头有液体流出的话，可以在内衣里填塞一块防溢乳垫，避免溢乳的尴尬。
　　建议：推荐使用一次性的防溢乳垫，用完就可以扔掉，更加方便。防溢乳垫平均每 2 3 小时更换一次。
　　哺乳内衣 2 3件
　　哺乳内衣有授乳开口设计，方便妈妈喂奶。
　　建议：月子期间，妈妈出门次数不多，哺乳文胸的必要性不是很大。但是，如果遇到需要出门或者来客人的情况，建议提前准备 2 3 件哺乳文胸，方便及时更换清洁。
　　吸奶器 1个
　　经常需要挤奶的妈妈，需要先准备一台高质量的吸奶器，用于吸出奶水储存起来。如果是奶水不够多的妈妈，也可以尝试用吸奶器多吸吸，促进下奶。
　　建议：如果妈妈多数时间都是亲喂，只是偶尔需要用到吸奶器，可以选择手动吸奶器。如果打算返回职场工作，或其他原因不能亲喂，但又想给孩子吃母乳的妈妈来说，建议选择电动吸奶器。
　　储奶瓶/储奶袋 1个
　　妈妈奶水过多时，储奶瓶或储奶袋可以用于保存吸出的奶水。
　　储存注意：
　　· 母乳不能储存在超过 37   的环境里，在室温下（25  ）只能存放 4 6 小时；
　　· 放进冰箱冷藏的母乳，在 2 4   的环境下，可以储存 6 8 天；
　　· 母乳放在冰箱冰冻室中可以储存 3 4 个月；
　　· 在恒温冰柜中（- 19   左右），可以储存 6 个月。
　　虽然存放在冷冻室中，母乳可以储存比较长的时间，但还是尽量早点使用，母乳还是越新鲜越好。
　　解冻注意：
　　· 将冷冻的母乳放入盛有热水的容器升温，加热到适宜的喂养温度；
　　· 如果有条件，使用温奶器更加方便；
　　· 解冻后的母乳，不能再次冷冻。
　　饮食相关
　　吸管杯 1个
　　在产程中或产后，妈妈不方便起身时，可以使用密封盖子的吸管杯，轻松喝水。
　　餐具 1套
　　在医院吃饭时使用。
　　ps：医院的餐具会在使用后收走，妈妈可以自己准备一套可加热的饭盒。
　　助产食品 若干
　　待产时可以准备方便携带的水果、零食和饮料，用来及时补充待产过程中消耗的能量。
　　宝宝篇
　　清洁洗护
　　浴巾/毛巾 1条
　　宝宝洗澡必备。
　　建议：毛巾尽量使用纯棉亲肤材质，对宝宝的皮肤刺激比较小，如果出现掉毛的情况，就要注意更换新毛巾。
　　湿纸巾 2包
　　宝宝每次大小便之后，如果不方便用水清洗，可以用湿纸巾轻轻擦拭屁屁。
　　注意：一定要以「从前往后」的方向擦拭，以防将粪便带入尿路，造成尿路感染。
　　ps：帮贝奇婴儿手口湿巾，日常擦脸擦手擦屁屁，一片就解决！尤其是在户外，随时随地都能帮宝宝清洁肌肤！
　　护臀霜 1个
　　宝宝如果红屁股了，可以在尿布区涂抹护臀膏，达到隔离尿粪、舒缓肌肤的效果。
　　建议：首选的成分是氧化锌、凡士林和羊毛脂的护臀膏。如果实在不知道怎么挑选的，可以直接购买单纯的白凡士林或氧化锌软膏，涂抹时一定要厚涂，直到看不到宝宝皮肤为止。
　　婴儿面部保湿霜 1个
　　每天洗澡后要给宝宝涂抹婴儿保湿霜，呵护宝宝肌肤。
　　建议：春夏选择保湿乳，秋冬选择保湿霜。
　　纸尿裤 30 40片
　　使用纸尿裤可以避免宝宝尿湿衣物和床单。
　　建议：新生儿每天需要使用 9 12 片纸尿裤。（以帮贝奇纸尿裤为例，体重 5kg可以选购NB码，4-8kg选购s码）
　　干湿两用棉柔巾 2包
　　相比起普通纸巾，棉柔巾更加温和、柔软，使用时呵护宝宝肌肤。
　　ps：帮贝奇亲肤棉柔巾，洗脸清洁、婴儿护理、卸妆湿敷、物品清洁等干湿两用，一巾多途。
　　抚触油 若干
　　为宝宝抚触、按摩时使用。部分医院会要求家长自备，可提前咨询医院。
　　建议：不要选择香味很重的产品，不直接用食用橄榄油或者是甘油。
　　衣物
　　新生儿小衣服 2 3套
　　可以准备 2 3 套 NB 尺寸（即 50 cm 左右）的衣服。
　　建议：尽量选择开襟式连体衣，或者裆部有按扣的衣物，方便更换纸尿裤。
　　包被 1条
　　一般医院都提供衣服及包被，可以自带一套出院时用。
　　帽子 1顶
　　有些医院会要求准备，宝宝出产房是会戴上。
　　饮食相关
　　小碗和软勺子 1套
　　遇到宝宝不喝奶或者需要喂药的情况，可以尝试用软勺子喂给宝宝，避免使用奶瓶造成宝宝乳头混淆。
　　配方奶 1罐
　　建议尽量母乳喂养，但是产前可以备一罐奶粉，供妈妈奶水不足或者生病不能母乳喂养时使用。
　　注意：如牛奶过敏、早产儿或其他疾病应该在医生指导下购买和使用。
　　出行
　　安全座椅 / 提篮 1个
　　汽车内安装安全座椅/提篮，让宝宝乘车时更安全。刚出生的宝宝要用专供 0 6 个月宝宝使用的提篮，而不是大孩子用的那种安全座椅。
　　以上这些都是妈妈和宝宝在医院时需要用到的东西。
　　各位准爸准妈们记得到了37周左右，就要开始着手准备「待产包」了。