范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

肾虚一分,身体虚七分,中老年人应注意保养的自己肾

  在男科科待了30多年,接手过很多伤精肾虚类型的患者,但是有一张老方子,我延用了十多年,此方由明代著名医家张景岳的"大补元煎"化裁而来,经过多年临床验证,疗效确切,现在分享给大家。
  何谓伤精,就是肾精受到损伤,肾精亏虚导致封藏能力下降,肾精亏虚进而导致肾气亏虚,肾气不足气的固涩能力下降自然守不住精。我们要做的就是尽量延长这个肾气亏虚的时间,所以要大补肾精佐以化气。
  其症通常表现为:眩晕耳鸣,腰膝酸软,功能减退,精少,过早衰老,神疲健忘,舌淡苔少,脉沉细等多种病状。
  分享方组:熟地黄,山药,枸杞子,山萸肉,党参,杜仲,菟丝子,炙甘草,焦三仙,一天一剂
  本方配伍特点,熟地、山萸肉补精血,山药、党参补土助金,枸杞子兼补肝肾肺之阴,杜仲、菟丝子暖腰补命门,焦三仙防滋腻、开胃气,炙甘草调和诸药兼补中焦。全方功用为救本培元、大补气血,主要针对气血大亏、伤精肾虚之症。
  三分治,七分养。诸病莫不如此,服药期间尽量按时作息,每天保证十点之前睡觉。白天可以适当运动,但不宜过于劳累。以默养气,以瞑养血,以睡养精,以静养神。无人时多多留意,有人时默默留神。当志存高远,立愿发心,时时砥砺,不许自欺。
  中医治疗讲究辨证论治,同样是伤精,每个人类型也不完全相同,文中这个配伍,非专业读者,要在中医师辨证指导下来借鉴、应用。你自己,不宜盲目尝试。

中年后最好的处世方式1遇事能扛人到中年,没有谁比谁更容易。想要过好,就得死扛。天黑的时候,给自己掌灯落雨的日子,为自己撑伞。2处事不慌生活中总有突如其来的变故,处事不慌,才能见招拆招,化险为夷。他强由有人敢当众羞辱你,不妨试试这4个回怼的方式,亲测有效行走江湖,我们总能碰到一些无脑的人,说话不过脑子,还自以为情商很高。碰到这种人,千万别怂。倘若你这次怂了,以后他将会得寸进尺,处处难为你。所以,我们一定要学会用合理的方式进行回击。中国女排13惨败巴西女排一赛前预案是啥?临场战术调整混乱面对世界排名第二的巴西女排,教练组制定的预案几乎没有,赛前情报搜集咋搜集的?就巴西一个19号就把中国女排搅的风声鹤唳,毫无应对办法!整个5场小组赛没(外代二线)巴黎时装周AcneStudios品牌时装秀(2)(外代二线)巴黎时装周AcneStudios品牌时装秀9月28日,模特在法国巴黎时装周上展示AcneStudios品牌的2023春夏新款服装。新华社欧新9月28日,模特在法国巴黎时底层思维完成比完美更重要致完美主义者拖延症的你本药丸食用人群拖延症大学生工作者你能得到什么知道为什么成为拖延的完美主义者学到如何快速开始克服拖延和焦虑世界上就有这么一种人,在生活中追求一切事物的完美,他们不满意众多事物,包括自战胜日本队,中国女排翻越了第一座高山,摆正位置从零开始中国女排能在世锦赛上3比0击败实力与自己旗鼓相当的日本队,很重要的一点就是日本队心理压力过大。经过主帅真锅政义的调教,当下的日本女排阵容齐整且士气旺盛,竞技状态正佳。今年世界女排联上港新奥斯卡横空出世!本轮补赛单场送出两次助攻,坐稳核心位置上港在本轮中超补赛跟成都蓉城队相遇,这场比赛球队主帅莱科祭出了最强阵容。武磊巴尔加斯蒋光太等多名新援,都在比赛中携手首发亮相。上港在新援的帮助下,上半场就取得了2比0领先,吕文君和范志毅英国女儿庆生!身材完美与2男子亲密合影,与土豪男友分手中国足球在近些年来一直因为成绩太差饱受争议,就连足球名宿范志毅都忍不住公开怒怼,实际上范志毅还真是有资格的,他在球员时期能力相当强悍,属于亚洲顶尖水平,获得过亚洲足球先生称号,还当华为为5G回归打基础?Mate50系列预留5G芯片位置,你怎么看?由于美国的制裁,华为作为5G通信专利持有量第一的公司,却无法生产5G手机。2022年9月21日华为mate50pro正式开始销售,其搭载高通骁龙84G处理器,预装HarmonyOS生活怎么过,自己调颜色我的朋友,你好吗?有人想你啦!不管早安,午安,晚安,都要把快乐放在心上。不管晴天或雨天,出门都要带个笑脸。每天开心一笑,日子不急不躁,世间所有事情都没健康重要。朋友,新的一天心情一早上9点,深圳队主帅下课在即,韩国名帅或接手,沈祥福只管青训近日,中超广州队举行了球队训练开放日活动,球队主教练兼球员郑智,接受了媒体的采访,他表示他与张成林等老将,有比赛条件一定有机会出场。说到本轮比赛的最后一场,就是深圳队与长春亚泰的比都市圈都在瘦身,为何它还在变大?每经记者余蕊均每经编辑刘艳美图片来源摄图网500335036上海大都市圈终于来了!9月28日,上海市人民政府江苏省人民政府浙江省人民政府联合发布上海大都市圈空间协同规划(下称规划)做了大小腿吸脂,效果很满意,这个月过来做腰腹我是五月份和朋友一起坐高铁从北京过来的,当时我们俩都做了大小腿吸脂,我和我朋友在此之前都没有接触过医美,当时来的时候都挺紧张的。我现在腿恢复的挺好的,下图是我当时做完后第四天的照片护肤敷完面膜没效果?这些面膜误区你知道吗?秋季气候干燥,让皮肤因为缺水而变得暗黄没有光泽,想要水当当的皮肤,敷面膜是见效最快的利器。面膜敷得好了,皮肤就会水润光滑有弹性,然而如果使用不正确的话,说不定会越敷皮肤越差哦!快来iPhone14拍照效果怎么样?虽然只有两个摄像头,但绝对不弱最近,评价君发现关于是买iPhone13还是iPhone14,人们的意见分歧很大。一方面认为,13和14没什么区别,肯定是选13,性价比高,另一方则认为,iPhone14内存大,C一次性扩岗补助政策实施效果如何?来看这些地方的落实情况近日,人社部等三部门联合印发关于加快落实一次性扩岗补助政策有关工作的通知,发挥失业保险助企扩岗作用,促进高校毕业生就业。政策出台以来,地方实施情况如何?各地如何推进该项工作?企业和什么时间吃钙片,补钙效果最好?医生正确补钙牢记3大原则根据中国居民膳食营养与健康状况调查显示我国城乡居民每日饮食当中的钙元素摄入量为388。8毫克,城市居民为438。6毫克,农村为369。6毫克,这一些数据远远低于中国营养学会推荐的成四君子丸再加一味药,效果意想不到四君子丸,大家都很熟悉了,具有益气健脾的功效它不但可以用于脾胃气虚,胃纳不佳,食少便溏等症状的调理,还可以治疗男性不育,小儿腹痛虚入汗闭症中晚期消化道恶性肿瘤小儿药物性尿血复合性口女子穿断腿裤做核酸,大腿晒得黝黑,网友穿了跟没穿一样文小何社会论(本文原创禁止抄袭)标题女子穿断腿裤做核酸,大腿晒得黝黑,网友穿了跟没穿一样随着人们思想观念的不断进步,现在年轻人的穿衣风格真的是越来越新潮了,有些衣服的设计已经不能用央行深化汇率市场化改革保持人民币汇率在合理均衡水平上的基本稳定央行深化汇率市场化改革保持人民币汇率在合理均衡水平上的基本稳定财联社9月29日电,中国人民银行货币政策委员会召开2022年第三季度例会。会议指出,深化汇率市场化改革,增强人民币汇率能源问题难解德国消费者信心先行指数再创新低新华社北京9月29日电市场研究机构德国捷孚凯公司28日发布的一项调查显示,受通货膨胀和能源危机持续影响,德国10月份消费者信心先行指数再创新低。调查数据显示,德国10月份消费者信心格林和勇士彻底谈崩!进入离队倒计时为了大合同他愿意加盟湖人休赛期对于勇士来说非常的艰难,他们迎来了有力的补强后如今却面临甜蜜的烦恼,那就是维金斯普洱和格林的提前续约问题,今天名记史密斯透露勇士对于追梦格林的顶薪续约问题表示了犹豫,他们认为
城市便捷酒店4。0南宁首次露面,商旅途中新体验年近尾端,随着广州市打响防疫新形态的第一枪,精准防控落实二十条取消便民核酸等高频词屡屡出现在防控策略中。同时也标志着疫情防控开始转弯驶入新道路,旅游产业发出了全面发展的预备信号,酒运城永乐宫绝美的东方艺术画廊永乐宫原名大纯阳万寿宫是为纪念八仙之一吕洞宾而建因地处永乐镇俗称永乐宫国家首批重点文物保护单位2005年被国家旅游局评为4A级景区位于芮城县城北3公里的龙泉村东侧永乐宫创建于公元1NOW健康橙子真的是维C之王?秋冬季节,果实丰收,品类繁多。但这种有维C之王美誉的水果,你必定不会错过。那就是橙子。橙子的维生素C含量真有那么高吗?让我们一起来看一下它的详细营养成分吧(以100克橙子为参考)营曾国藩的养生五件事,有两件很少有人能做到古之言孝者,专以保身为重。曾国藩在曾国藩看来,儿女们爱护好自己的身体,便是最大的孝顺。有个好的身体,才会有好生活,才能享受人生。曾国藩享年61岁,今天看来,不算高寿。但对于他来说,晚上起夜与不起夜的人,哪个更健康?生活上的压力,让很多人的睡眠出现了问题,为了提高自己的睡眠质量,有些人会选择睡前不喝水,因为这能避免晚上起夜,避免醒了再也睡不着。不过正常情况下,一个人的起夜次数是02次,当然也有黄金首饰千万不要这样买,会让你买的价格会贵好几倍黄金是一种可以保值的金属,制作出的首饰很受消费者的喜欢,既能佩戴外出,又能保值。但是很多人都不太会购买黄金首饰,买的黄金首饰价格都偏高。就是因为有几点没有注意到,在这里小编提醒大家安徽新增9个全国乡村旅游重点村镇!近日,文化和旅游部公布第四批全国乡村旅游重点村和第二批全国乡村旅游重点镇(乡)名单,我省6个村入选全国乡村旅游重点村,3个镇入选全国乡村旅游重点镇。庐江县汤池镇百花村文创谷。周跃东12月16日开园!宝泉冰雪狂欢季正式开玩好久不见,甚是想念金秋的暂别,给我们留下遗憾新冬的相聚,让未来充满希望秋去冬来,虽季节有变但属于我们的精彩还在继续2022年12月16日宝泉大峡谷恢复开放!寒冷冬日,绝美雪景冰凌冰湛江神秘习俗,看着都疼!湛江旅游官方微信公众号关注雷琼地区古为百越南蛮之境艰苦的生存条件使百越族人尚武成风造成这里的乡村角都落普遍崇尚武艺的传统也创立了不少独有的技艺项目其中最为有名的当属穿令箭翻棘床踩火长沙世界之窗恢复开园,游客开启赏冬游园之旅游客朋友们合影留念。玩偶在百平米绣球花前等待游客们的到来。浪漫的百平米绣球花。大摆锤游玩项目。红网时刻新闻12月8日讯(记者戴科通讯员邓婷)12月8日起,连续闭园9天的长沙世界之窗抛出重振信心战略携程打响旅游企业抢市第一枪在优化疫情防控新十条发布后的第二天,携程就迫不及待地开始了新的战略调整。12月8日,携程集团推出2023旅游振兴A计划,并祭出三重战略,其目的正试图通过新的计划抢占正在复苏的旅游市