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2023,给自己一个机会我想给自己列一个清单,定方向,定目标

  2023年,也要做的100件事:
  (一)
  1.对女儿好一点,每天对她微笑。
  2.对女儿要求严格一点,但是不凶,希望她的每一天都是开心的。
  3.关心女儿的心理健康,毕竟她在慢慢长大。
  4.陪女儿去一次旅游,因为疫情三年没出过门了。
  5.抽时间,陪女儿玩她喜欢玩的游戏,毕竟准备三年级了,以后需要我的时间就更加少了。
  6.完成自己在职研生学习,再困难,也要坚持下去。
  7.每个月看一本书,让自己不再知识恐慌。
  8.坚持跑步,一个星期至少运动5天。
  9.每天自己做饭,尽量少吃外卖。
  10.多吃粗粮,保持不超重。
  11.关注自己的健康,每年体检一次。
  12.每天把自己收拾整齐,对自己的外貌负责。
  13.每天保持微笑。
  14.少抱怨,热爱生活,热爱工作。
  15.多练习写作,就当提升自己个人能力。
  16.友好对待身边的人,相遇不容易。
  17.按时吃早餐,按时吃午饭,按时吃晚饭,不为减肥随意不吃饭。
  18.少看手机,陪女儿多看书。
  19.培养一种兴趣爱好,比如画画、练字等等,让自己生活更加丰富。
  20.每个星期,打扫一次家里卫生,保持良好的生活环境。
  21.学习理财,能力把欠款还清。
  22.自信,不管做什么事都要相信自己。
  23.自律,严格要求自己。
  24.常回家看看,老家才是感情的寄托。
  25.带女儿去一次重庆,体验不同风情生活。
  26.少熬夜,坚持晚上11点睡觉。
  27.多拍照拍,记录生活。
  28.周末,尽量去周边走走。
  29.勤俭节约,不浪费。
  30.少吃甜食,保护牙齿。
  31.减少不必要的网购,保持简单生活。
  32.多喝茶,学会养生。
  33.少喝酒,尽量不喝。
  今天就先写着一些,后期想到了,在慢慢梳理,让自己越来越优秀。

医生坦言多走路与多睡觉对身体好,而坚持这3件小事或会长寿导语千百年以来,虽然历代帝王都有对长生有过追寻,但是一直到现如今的社会当中,依然没有人可以寻找到长生不老之方,或者是寻找到长寿的准确法则。在古代有很多精通骗术的骗子,用各种各样的方美好的一天从戴上一块好表开始马云曾经给阿里巴巴公司一个目标,就是可以存在102年。在他看来,超过100年的公司已经非常厉害了。瑞士很多腕表品牌,持续经营的时间都超过一百年,甚至两百年,一方面是瑞士这个国家的中这下真的芭比Q了!调皮的8岁女孩不小心踢翻妈妈做的晚餐安徽宿州,妈妈刚炒好4个菜一家准备开吃的时候,桌子就被调皮的8岁女儿一脚掀翻。当时场面既尴尬又紧张,不过小女孩并没有受到家长的打骂,只是简单地批评了一下。视频中小孩子知道吃饭了,便户外登山之记录轨迹对比(华为watch3proVSapplewatchUltra)为了爬山记录轨迹,给自己留点念想。其实越是意识败家,就买了个iWatchultra,和原来一直带着的华为watch3pro简单的香巴拉了一次(简版)。记录了下轨迹,对比了一下。华为杰克乐福采访甩锅队友?TES内部面临更严重的风波说杰克乐福又菜又爱装可以,但说杰克乐福指责队友那就过分了,虽然那波团确实是队友的问题,跟自己没关系。由于拳头的翻译失误给选手造成困扰。不能一句道歉就完了。这对选手造成了情绪上的影响谈谈我第一次生娃都经历了什么?我是在上海杨浦红房子医院建的大卡和生产的,9月30日住院(预产期后第2天)10月1日顺产10月3日出院,一胎无侧切轻微撕裂。从时间线和结果看,实属是属于比较顺利的。由于每个人的情况秋日暖阳里的大汉上林苑来西安8个月了,查了周围可以去的著名景点太多了,名气大的留着以后有朋友来一起去吧,无意中路过大汉上林苑,被它名字吸引,很想去一看究竟。也去看看这位曾流落民间,又被命运安排登上皇位,阆中古城在哪里?一个是阆苑仙葩,一个是美玉无瑕,枉凝眉这首曲子婉转动听,看着文字便觉着歌声回荡在耳边。阆苑仙葩四个字合在一起朗朗上口,可将阆字单独拆开,却有些生僻难辨。大名难识,这应该就是阆中身为自带苦相的10位女星,个个愁容满面,演什么都丧,太吃亏了头条创作挑战赛有一个词叫做观众缘,是说那些往人前一站,即便颜值和演技都有缺陷,但依然很讨观众喜爱的明星。这类演员当然是幸运的,但却不是所有人都能拥有。在娱乐圈总是会有一些明星被称之双十一手机推荐小米篇从千元机到旗舰,哪款性价比更高?眼看双十一狂欢节即将到来,不少朋友已经摩拳擦掌准备入手新机,但不同价位段的产品琳琅满目,一不小心就会挑花眼。本系列文章盘点不同品牌不同价位最具代表性的机型,希望可以帮助大家作为参考荣耀这款影像旗舰机,上市4个月,好评率很高,价格却跌至冰点不知道大家会不会经常关注关于手机方面的榜单,有性能榜也有销量榜和价格跌幅榜,而我自己比较关注的就是价格跌幅榜了。我认为时常关注这个榜单还是很有必要的,尤其是对于那些经常要换手机的用
vivo新旗舰本月问世屏幕突破7英寸,影像硬件不升级说到vivo,这也是个在旗舰手机上显得很纠结的厂商。虽然vivo的手机总出货量在全球都排的上号,但是vivo在旗舰机上的表现一直都很平平,正统的NEX系列上一代配置落伍无人问津,去七款骁龙8Gen1手机游戏性能排行,最早发布的MOTOX30表现出乎意料测试机型小米12小米12ProiQOO9iQOO9Pro一加10ProMOTOEdgeX30真我GT2Pro(详细测试视频见请不要叫我测评卷)测试环境变量控制1全程连接相同是WIF蓝厂S系列去掉刘海,居中打孔代替正如博主科技小布所说,如果下一代vivoS系列去掉刘海设计,那么会是什么设计。会是居中打孔屏设计还是华为在用的双挖孔屏设计。有的网友关心却不是会使用什么设计,反倒是配置上。如果s1把骨头割出一条缝,是不是就可以二次长高?这个想法非常危险昨天下班回到家,孩子突然问我如果把骨头割出一个和骨骺线一样的裂缝,是不是就可以继续长高了?我觉得很有意思,居然会有这种奇思妙想,但同时也觉得很危险。为什么这么说?因为这个想法是真实跟着旅行学知识远安之行(四)为什么很多人喜欢旅行?因为旅行能让我们放松心情,因为旅行能锻炼我们的身体,因为旅行能增长我们的知识,开阔我们的眼界。旅行真的有很多的好处,尤其是能增长我们的知识,开阔我们的眼界我觉BC省十大最牛博物馆!必须都去一次你知道在BC省最受欢迎的十大博物馆都有哪些吗?每每去了解一个城市,博物馆必是第一选择,因为每间博物馆都是历史的沉淀。穿梭在不同的时代中,感受着文化的洗礼,一定会对这个城市留下深刻的谈谈旅游ETF的估值前段时间解读过关于旅游ETF,这几天旅游指数强势领涨,今天接着谈谈其估值问题。现在的市场上,旅游ETF有两只562510华夏中证旅游主题ETF和159766富国中证旅游主题ETF。糖尿病人早餐能喝燕麦吗?每天可以喝多少?对于糖尿病人来说,吃喝受制于升糖与否,常常听到糖友们会问什么可以吃,什么又不能吃,吃又能吃多少,而一个人的早餐吃得好可以带来一天的愉悦心情,今天跟大家聊聊我们早餐桌上的燕麦片。燕麦餐桌上5大血管清道夫,每天吃几口,血管不易堵!网络经常这样的传言一个动作,血管可能瞬间崩溃比如清晨猛地起床清晨冷水洗脸猛然回头喜欢用力排便大风天外出不护头起床马上开窗户吃饭狼吞虎咽等等十个动作这些动作有不少是非常常见的我们可能2022最佳饮食榜单出炉!照着清单这样吃,控血压助减肥防痴呆,更长寿饮食是健康的基础,不同的人群有着不同的饮食需求,不合理的饮食会增加多种疾病的发生和死亡风险,甚至减少寿命。那什么样的饮食才是健康饮食呢?日前,美国新闻与世界报道出炉的2022年度最吃什么能软化血管呢?医生提醒别信谣言,注意以下几点就可以张医生,喝红酒真的起不到软化血管的作用吗?今天中午我回家的时候,在路上遇到了一个朋友。他跟我说,自己听身边朋友说喝红酒能软化血管,然后他就坚持了一段时间。然而,最近他在浏览网页的时