什么是膳食纤维?膳食纤维是一种不易被人体消化的糖类。换言之,膳食纤维本质上属于糖类碳水化合物。来自食物的营养素可分为五大类蛋白质脂类碳水化合物矿物质和维生素。近年来,大量的科学研究证据显示了膳食纤
望诊望色法,辅助临床,如虎添翼肝色青,宜食甘心色赤,宜食酸脾色黄,宜食咸肺色白,宜食苦肾色黑,宜食辛。夫为医者,虽善于脉侯,而不知察于气色者,终未能尽其要妙。故曰上医察色,次医听声,下医侯脉。是知人有盛衰,其色
喝酒之后头疼,是喝的太多,还是酒有问题?这些因素搞懂再喝所谓上头,就是喝完酒之后头痛恶心,喝酒的人经常会把这两个字挂在嘴上,有些人觉得上头是因为喝多了,有些人则认为喝酒上头就是喝到劣质酒了。其实导致喝酒上头的因素有多重,不过大部分人对此
冬天是老人的夺命坎?50岁后牢记3防2忌,平安过冬有老人的家庭都害怕过冬天,这并不是危言耸听。尤其是过了50岁,人们的身体机能开始走下坡路,到了冬天不仅不抗冻,寒冷的天气还容易引发旧疾。稍不注意,甚至危及生命。所以人们常说冬天就像
为什么倡导中医治疗心律失常目前研究发现,中药对于快慢心率交替具有双向调节的作用,非常适合用于治疗像病窦综合征这类发病机理复杂症状表现多样的难治性疾病,中药参松养心胶囊就是双向调节治疗心律失常的代表性药物。快
1碗小米6大功效!搭配一物吃,养胃又养颜如今随着人们生活水平的不断提高,家家餐桌上的食物也更丰富多样。作为五谷之一的小米,营养美味,很受人们的欢迎,自古以来一直备受推崇。1碗小米6大功效中医认为,小米味甘咸性凉,专入肾,
海澜之家20周年全新价值主张解读近日,海澜之家举办了20周年与发光者同行发布会,宣布品牌全新价值理念创造有生命力的服饰,服务每个人的光采。呈现海澜之家对人性化服饰体验的至臻追求,和对科技新型材料适用性的独到理解与
你还在等调查结果吗?从网友曝光的照片来看,你就会明白了爱美是女人的天性,但是美丽也分时间和地点,呼和浩特的一场防疫新闻发布会,带火了一位精致漂亮的女干部,她就是李少莉,呼和浩特市审批局副局长,在会上她妆容精致,服饰华贵,因为佩戴疑似三
张文宏建议中老年人多吃6种增强抵抗力食物,少生病身体棒人到了中老年,身体大不如从前,各项机能开始下降,尤其是到了寒冷的冬天,抵抗力变差,感冒咳嗽一些小毛病都有了,为了避免这样的情况,中老年就要好好的补充营养。俗话说药补不如食补,无论年
胃酸分泌过多的人,建议多吃这4种食物,养护胃粘膜,缓解不适胃部是人体的重要器官,它除了能够储存食物,同时还可以分泌胃酸,促进食物的消化和吸收。只有在胃部健康的时候,才能够为人体输送更多的营养物质。可胃部非常脆弱,如果饮食不当,就会导致胃酸
柿子虽甜,不宜多吃秋天,红橙橙的柿子挂满枝头,让人看了就垂涎三尺。中医认为柿子性凉,味甘,涩,能清热生津,润肺止咳。可柿子虽甜,但不能多吃。最近有位先生因吃了20多个柿子后突然感到腹痛腹胀难忍,送到