冬季来临，大幅度的降温会容易给人们带来感冒肆虐，影响工作和生活。感冒虽然不是大病，但让人头疼脑热、鼻塞流涕、咽喉肿痛，很不爽利。所以最好在感冒一冒头的时候，就将其＂斩首＂。下面这些小妙招 也许对您在这个季节预防感冒能有些帮助。
　　一.热水泡脚。
　　在大幅降温的季节，每晚可用较热的水泡脚15分钟，水中可以滴入一些醋。一直泡到双脚发热为止，可以有效去除体内的喊气，预防感冒。尤其是在已经感觉出现了不适症状的时候，可以及时阻断感冒发生。
　　二.自制葱姜粥防风寒感冒。
　　做法：250克梗米洗净放入有2000毫升清水的锅中，水开后改用微火，熬制六成熟时加入葱白碎末100克、姜粒25克，熬制九成熟时再加入100克红糖，熬熟即可食用。
　　三.早晚洗鼻。
　　很多病菌都是通过鼻腔传入体内，引发疾病的，坚持早晚清洗鼻腔能起到较好的预防感冒的作用。双手捧清水，鼻子轻轻将水吸入鼻腔，停留片刻，再用力将水喷出，反复3 5次。
　　四.巧用风油精。
　　当感觉身体出现了感冒征兆的时候，可以在晚上睡觉前，用风油精涂抹在太阳下、百劳穴，来回按摩直到发热。
　　五.蒜泥蜂蜜。
　　身体出现了轻微不适的时候，可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合，用温水服送，每次食用一小匙，每日3 4次，可有效阻碍感冒。
　　六.换把牙刷。
　　牙刷毛常处于潮湿状态，很容易滋生和隐藏病菌，从而导致发病。所以在感冒容易发生季节，最好换把牙刷。
　　七.热水搓耳。
　　每晚睡觉前，用热毛巾搓揉耳朵，沿着耳廓上下摩擦，可有效预防感冒。
　　八.白酒刮痧。
　　用硬币或者刮痧工具蘸上白酒，轻刮前胸、后背脊柱两侧，至皮肤发红发热，浑身汗出，然后热水冲凉，可帮助感冒痊愈。

李春江被严重高估的中国篮球教父国家队成绩一不好，大家都在嚷嚷着让李春江上，李春江确实有能力，也是国内顶级教练之一，但是这些年被吹的过头了。他是个好教练，可没有吹捧的那么高，更达不到教父级别。李春江奠定地位的成绩玫子科普内关穴，是治疗心脑血管疾病的要穴现代社会，工作压力大，饮食偏于高脂肪高糖类，再加上运动不足，很多人年纪轻轻就经常出现失眠心慌胸闷等不舒服的情况。如果还不注意保养的话，冠心病心绞痛也就不远了。对此，中医提示如果平时江南饮食怎么吃？以浙江上海江苏为代表的江南地区膳食与北方普遍的膳食模式相比更加清淡，有食物多样蔬菜水果豆制品丰富鱼虾水产多的特点。这样的模式有助于预防营养素的缺乏和肥胖的发生，并且对相关慢性病的发天气再热也不能阻止吴谨言穿马丁靴，女明星为了拗造型能有多拼多年前马丁靴还只会在秋冬季出现，而如今，马丁靴作为时尚单品已经没有了季节性。作为女明星，应该没有不喜欢马丁靴的吧，增高时尚百搭拗造型必备。先来看看今夏流行的白色马丁靴吧，跟黑色相比天气越热，越要学着忌嘴，多吃2瓜，忌2事喝2汤，平安度夏导语天气越热，越要学着忌嘴，多吃2瓜，忌2事喝2汤，平安度夏过了夏至节气，虽说一年中白天最长的日子已悄然离去，天气却变得越来越热了。只要在室外，热浪就会不断地席卷而来，空气中夹杂着NBA时隔11年迎中国德比？张镇麟碰上郭昊文！谁能留在联盟？虽然NBA还处于休赛期状态，常规赛还未开始，但对于中国球迷来说，又有一个好消息出现，菲尼克斯太阳队官方宣布，中国球员张镇麟将代表太阳队征战夏季联赛，他将身披17号球衣。显然，自从姚这5种食物，看似新鲜没坏却有毒，不能吃！为了健康，建议看一看各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是这5种食物，看似没坏却有毒，不能吃！为了健康，建议看一看！俗话说民以食为天，对老百姓来里皮透露愿意执教中国男足的原因，中国足球问题的根源还是文化国足前主帅里皮接受采访，再次谈到中国足球树欲静而风不止，有些名帅虽然早已急流勇退，但仍是众多媒体关注的焦点，即便退休，也会被人谈及。近日，前国足主帅里皮就接受了意媒晚邮报专访，访谈最容易中毒的十种食物，千万别吃，扔掉不可惜，吃了危害健康日常生活中常见的十种食物，切记不可乱吃，有些有致癌的风险！我们经常也会接触到这十种食物，大家千万不可乱吃，有些有中毒的风险，有些有致癌的风险，看完后请记得告诉你的家人。第一种，鱼胆在寻找真理的路上，你必须放下所有的方法所有客观的现实，若非经过你主观的同意，根本无法存在。若想了解事件的真相，你必须放下你的判断，单纯地与它同在，才可能深入其中。01hr世界如何显示其意义？所有客观的现实，若非经过你主每日一味抗癌中药鱼腥草，也叫折耳根，清热解毒的餐桌美味鱼腥草三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥地上部分。主产于长江以南各地。夏季茎叶茂盛花穗多时采收，洗净，晒干用或鲜用。别名折耳根，臭菜，侧耳根，臭根草，臭灵丹，朱皮拱。性味辛微苦。归经