痛经，不知折磨了多少女性。难道除了止痛药，就没有别的方法可以缓解痛苦了吗？当然不是。
　　中医有一个＂三阴交＂穴，又称＂女三里＂、＂妇科三阴交＂。顾名思义，此穴对妇症甚有疗效，如经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合征和更年期综合征等。
　　该穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。有痛经问题的女性，可在平时轻轻用拇指揉按该穴，左右各指压3分钟；还可以用艾条灸疗。将从药店买回的艾条点燃放在靠近穴位处，以局部皮肤温热而不烫伤为度，每穴灸10分钟。要注意的是，月经来潮后不要强烈刺激该穴，否则可能引起经血增多。
　　此外，还要尽量避免过甜或过咸的食物，以及咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的食物；保持身体暖和能松弛肌肉，可多喝热的药草茶或热柠檬汁，也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

怕啥来啥！2米20国手中锋被用废？去辽宁队吧！可以接班韩德君就在昨天，北京媒体爆出猛料，北京首钢总经理秦晓雯，和首钢的合同年底到期。球队不再和秦晓雯续约，意味着秦正式下课了。从接手北京首钢起，秦晓雯就在疯狂花钱。尤其是为了引进李慕豪，不惜开女排8强赛第二日，14人得分上双，盛赞王梦洁敢打敢拼首场比赛，上海光明优倍女排30战胜山东日照钢铁女排，三局比分为25122517和2514。上海王音迪14分仲慧13分，山东杨涵玉9分，自由人王梦洁改打主攻，得到2分。第二场比赛江苏12。26棉花2305近期宽幅震荡，伴随今日上涨，后续还要涨？各位投资者大家好！今天12。26（周一），又来到了一周开始的时间，让我们先来回顾一下上周五的价格吧。12。23（周五）开盘价13920收盘价13910最低价13760最高价1394投石科技2022近期部分高端创意数字互动拍照案例集合当下交互式数字互动拍照装置已广泛用于各种大型活动。这篇文章整合了投石科技2022近期部分高端创意数字互动拍照装置案例集合，有安徽创新馆人像复刻机互动装置苏州昆山东望璟园地产魔镜拍照债市周报近期债市行情艳阳高照，您的理财收益是否跟着水涨船高债市播报每日早上10点30，中午11点30，下午14点30（如有波动，推迟至15点）今年11月份以来，债市行情一塌糊涂。债基业绩走势曲线图，可谓是飞流直下三千尺，形成了倒挂现象。债非议孩子穿衣风格的背后，承认别人优秀很难吗？孙妍琪（合肥师范学院）最近，孙莉晒出了自己女儿黄多多做泡芙塔的vlog，引起了一定的热度。视频里的多多大方得体，和妈妈的气质很像，夸声一片的同时，也有不少其他的声音好看是好看，就是西安交通大学徐友龙教授团队在CVD石墨烯转移研究中取得进展成果简介石墨烯薄膜的完整性和清洁度是石墨烯器件的核心。然而，只有当转移膜面积较小（小于22厘米）时，才能保证石墨烯薄膜的清洁度和完整性，这导致石墨烯器件的制备效率极低，限制了其产业历年前十出境游目的地已恢复办签，签证咨询量大涨150国家移民管理局12月27日宣布，自2023年1月8日起，有序恢复受理审批中国公民因出国旅游申请普通护照，恢复办理内地居民旅游商务赴港签注。该消息有力刺激了海外签证办理，据携程数据，特殊时期，建议要多喝这汤，营养全面，增强抵抗力，安稳度过冬天进入冬天之后，各地疫情政策开始陆续放开，疫情形势出现明显的转变，老人和孩子最容易感染，我们不仅仅要注意防寒保暖，还要注意适当进补，平常要多喝各种滋补的鲜汤，增强身体免疫力。疫情期间某西部高管格林很有可能离开勇士据Heavy记者SeanDeveney报道，相比队友克雷汤普森，德雷蒙德格林将有很大的可能性离开勇士。可能性很大，一位西部高管在被问到格林有多大可能离开勇士时说，如果他们今年再次赢卢伟冰要跟友商掰手腕，RedmiK60系列参数全曝光，要涨价了？RedmiK60系列今晚发布，这是卢伟冰上任小米集团总裁后第一次发布会，因此对新机的重视程度达到了前所未有的高度。为了一战成名，新机配置处处跟友商硬刚，综合竞争力势必要与友商iQO