15、忌口高糖辛辣食物
　　发生脂溢性脱发，需要暂时忌口甜食、油炸、油腻食物以及辛辣食物，否则会加重脂溢性脱发的症状，具体如下：
　　甜食：巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜点心、甜饮料，这些食物会加重毛囊皮脂腺分泌更多皮脂，导致毛囊功能障碍，因此会加重脱发的症状；
　　辛辣食物：会导致表皮的缺水，在缺水状态下，毛囊皮脂腺也会分泌更多的油脂，而且会出现毛囊的功能障碍，所以会加重脂溢性脱发的症状；
　　油炸、油腻食物：摄入油炸、油腻食物会导致自身分泌更多的皮脂，导致毛囊功能的障碍，使脂溢性脱发症状加重
　　16、多吃菌菇类
　　菌菇类有硒元素，可以预防紫外线，自由基对毛囊的损害。帮助身体转化必要的蛋白质，来促进头发的正常生长。
　　17、多吃含碘食物
　　比如裙带、海带、虾皮等，这些富含碘。碘能对抗各种各样的头发问题，比如干燥、头发脱落和过早变白。

淄博公交推出2个文化景点线路攻略淄博日报淄博晚报博览新闻记者王玉华记者从淄博市公共交通有限公司了解到，在陆续推出烧烤赏花专线后，淄博公交对城区文化景点线路进行摸排，将公共交通出行与文艺范完美结合，全力打造展现淄博50张照片带你了解山西的春天有多美！每一张都能当壁纸！阳春三月春暖花开春光一路铺洒唤醒天地群芳这50张照片把山西春天拍下送给你一起领略山西之春晋中平遥古城大同云冈石窟忻州五台山晋城皇城相府忻州雁门关临汾洪洞大槐树长治八泉峡临汾云丘山晋假日出游，9条温馨提示请收好来源文旅之声3月30日，北京市文化市场综合执法总队发布旅游防范须知，提醒游客假日出游需谨慎。1hr旅游出行擦亮眼，非法组团套路深。游客须警惕社会上一些没有旅行社资质的公司组织个人，五一出游预订火爆淄博烧烤游出圈本周热点请关注Hello，大家好一周旅讯又和您见面了本周有哪些值得关注的旅游热点呢一起来看看吧清明五一出游或迎来爆发式增长今年清明节假期只有一天，对于出游愿望强烈的网友来说显然不够尽兴。虽然网上推荐给友友一款超级好用的祛屑香皂你没有看错就是香皂！我和老公都属于有头皮屑的体质，所以我家所有洗发水都必须买含有祛屑成分的，但是效果都不好，该有的头屑照样有，头屑就没有断过，洗再勤也会有，特别影响个人形象，比如我在家穿什么睡衣比较放松，舒适又不失优雅气质什么睡衣又好看又舒服？睡衣一直被当作家居服饰，穿着它让人身心放松。但是如果有人穿着睡衣在大街上晃，会觉得这个人不懂穿衣礼仪。但这几天看到几则消息，让我重新认识了睡衣的作用。在我们的肆意展示迷人凹凸身材曲线换了七任NBA前男友是需要有资本的肯达尔。詹娜这身休闲装扮包括高腰淡色牛仔裤，这款牛仔裤非常适合她修长的双腿，再加上一双经典的白色耐克空军一号鞋，展现出一种运动时尚的感觉。她搭配了一款时尚的鳄鱼皮纹理小型肩包ByF今年春天条纹针织衫太火了，时髦又减龄！嗨，各位小仙女们，大家好呀！在春天，针织衫可是最受宠的单品之一了，除了纯色系列针织衫之外，还有种条纹针织衫也深受众多姐妹们的喜欢。今年春天条纹针织衫太火了，时髦又减龄，时尚圈里很多引领时尚定义潮流，上海时装周用创意活力激发消费潜力过去的一周多时间里，一场时尚风暴席卷申城以共序新自然为主题的2023秋冬上海时装周，用创意活力激发消费潜力，把活动流量释放为城市能量。作为全年各类促销费活动引领时尚定义潮流的重要平度假区各类活动重磅回归！比斯特上海购物村开启邂逅时装周特别之旅春暖花开，莺飞草长上海国际旅游度假区内久违的各类活动又重新回归2023秋冬上海时装周正式开启，此次时装周首次来到位于度假区的比斯特上海购物村。而今年度假区首场大型音乐会也将在4月1北京二手房3月份网签超2万套，买卖双方博弈加剧刚刚过去的3月，北京楼市延续2月小阳春的成交行情。据北京市住建委官网的数据显示，今年3月，北京二手住宅网签22192套，环比同比均有一定增幅。不过，网签数据相对滞后，无法及时反映真