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慢阻肺患者需要吃好饭

  慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是最常见的慢性呼吸系统疾病。由于肺部的病变导致呼吸做功增加,慢阻肺患者比健康人多消耗25 50%的能量。此外,慢阻肺患者更容易患肺部感染,需要消耗更多的能量来对抗感染或突发加重。因此,建议慢阻肺患者每天的饮食中要包含下列食物:
  1、蔬菜:多个种类和多种颜色的蔬菜。
  2、水果。
  3、谷物:全谷物和(或)高谷物纤维食品,如大米、面点、面条、玉米粥、粗麦粉、燕麦、藜麦和大麦。
  4、瘦肉/家禽/坚果:鱼、蛋、豆腐、坚果、豆类。
  5、乳制品:包括牛奶、酸奶等。
  如果慢阻肺患者需要增强肌肉力量,在力量锻炼的同时,可补充富含亮氨酸的乳清蛋白营养补充剂。严重的慢阻肺患者因户外时间减少,容易缺乏维生素D,推荐在空气质量好的天气,到户外晒晒太阳,或者口服维生素D作为补充。(来源:北京大学第一医院)

奋进新征程创造新伟业丨壮大产业根基挺起发展脊梁浏阳市着力牵稳实体经济牛鼻子湖南日报全媒体记者李治通讯员罗时茂胡吉星新年前夕,中郡研究所发布第二十二届县域经济与县域发展监测评价报告,浏阳市位列全国县域经济和社会综合发展百强县第七位,较上年再进1位,实现高位网络编程课程如何做设计报告网络编程课程在当前也算是很受欢迎的,所以,很多人人也准备开发这类的课程,但是开发编程课程也需要设计报告,我们知道如何做设计报告吗?今天101教育就来跟各位介绍一下。1。逻辑性,结构免费拿无差别限定佐助,活动只有两天时间,错过就成收费忍者?之前大家应该都拿到过无差别限定佐助的体验卡了吧?虽然最近的热度都是围绕着大版本更新和死门凯上架,但无差别限定佐助的表现还是值得肯定的,更何况这还是一个可以免费拿到的忍者。目前无差别是谁还在买电视盒子?85寸智能电视的我为什么还在买电视盒子写在开头是谁还在买电视盒子?提到这个问题,大家首先想到的肯定是非智能电视或是早些年的智能电视,配置跟不上,所以外接智能电视盒子,而水母今年买的85寸智能电视也被迫用上了智能盒子。其孩子鼻塞流鼻涕,不一定都是感冒,护理错了后果很严重宝妈们有没有发现,有时候早上带孩子出门的时候还好好的,晚上回家就开始流鼻涕。而且当着感冒治了几天后,发现宝宝的症状没一点好转。这说明宝宝可能并不是感冒,很可能是得了过敏性鼻炎。01孕期相关检查通常产前检查主要包括身高体重测量血压腹围妇科内诊乳房检查骨盆外测量血型贫血检查心电图梅毒血清反应检查等等,具体根据孕妇个人情况而定。孕期检查时间表孕前检查时间和检查项目可能会与表格愤怒!日本富四代罪恶滔天诱拐残杀四名幼女日本漫画有毒(上)太可怕了,又有孩子走失!临近年关,自媒体上屡屡爆出孩子走失的新闻,让做家长的心一紧一紧的。11月20日,河南洛阳孟津县七岁女童刘某某在家门口玩耍时走丢走失12月29日,延安市民徐女囤蒙脱石散,真没啥必要孩子腹泻要备的药是这几个听说XBB毒株会导致腹泻,于是,蒙脱石散被抢光。囤这个药,真没啥必要!蒙脱石散是一种吸附剂,原理是通过吸附收涩作用,把肠道里的水变得干燥。这样是闭门留寇,身体里的病邪依然没有排出,阳康后,外地人来福州24小时怎么玩?伴着新春的脚步临近,大家的生活陆续回到正轨!在这个好日子,一起去看看外面的世界,把最近缺失的快乐都补回来,玩转福州24小时!带你感受福州的那些好玩好看好出片宝地。800西湖公园杭州父母到底应该怎样爱孩子今早看到一篇文章,里面有这么一段话有话说不养儿不知父母恩,为什么我养了孩子后才发现父母并没那么爱我。一看之下,很觉惊讶,觉得不过是个别人的个别论点,再翻看评论区,发现居然好多人都同孩子数学差怎么办?我来正确的为大家分享!孩子一直以来,数学表现就不好,我们都知道,数学是主科,所以,它对孩子的学习成绩影响还是比较大的,那么,孩子数学差怎么办?孩子数学差怎么办?1课前预习预习是上课前对即将要上的数学内容
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