1
　　让每一天的自己，都比过去有进步
　　人生中的每一天，都是生命中唯一且无法重来的一天。只有珍惜每一天，才能过好一年的三百六十五天。
　　诚然，时间并不能让我们在一瞬间焕然一新，但无论如何，我们都不能每天简单、机械地重复 ，长时间待在舒适区里，不做任何改变和提高。
　　让每一个今天的自己，都比昨天有进步。当你保持不断向上的力量，就能主动而持续地变得优秀。只有扎扎实实地过好每一天，才能扎扎实实地过好这一生。
　　2
　　唯有行动，是治愈焦虑的良方
　　2023年已经来临，在兴奋之余，你或许还有一些焦虑：也许是过去的一年中还有未了的心愿，也许是接下来的日子里仍有未知的困惑。
　　听过一句话：＂焦虑不会消除明天的悲伤，它只会消耗今天的力量。＂与其焦虑，不如行动。想，全是问题；做，总有答案。
　　想要身体更健康就去锻炼，想过上更好的生活就去努力打拼、提升自我，不辜负自己，不怠慢生活。你只有在春天努力播种，才能在秋天到来的时候采摘饱满的果实。
　　3
　　向前看，而不是往后退
　　无论过去的一年，你经历了多少的不快，那些都已成为了过去式。新的一年，要学着像时钟一样朝前走、向前看。
　　不要在跌倒的地方反复纠缠，日子没办法退回到从前。 那些＂如果当初怎么样就好了＂的说辞，并不会将不如意的状态改善半分。
　　你不让过去过去，那未来又怎么会到来呢。 新的一年，向前看，而不是往后退。只有把眼下当成未来生活的起点，你才能真正开启一段崭新的生活。
　　4
　　拥抱变化，就如同拥抱新年一样
　　生长变化既是世间万物的运行规律，也是事物得以适应发展的最好方法。一成不变，只会将自己困在原地；懂得自我更新，生活才会有灿烂的模样。
　　2023年的开始，也许你还是会遇到一些挑战和压力，但请你始终记得，当你能适应越来越多的未知和变化，也就会有越来越多的成长和进步。
　　岁月波澜万千，我们却可以选择与岁月相处的方式。新的一年，愿我们都能直面生活，拥抱变化。在变化中获得改变的勇气，在变化中超越昨天的自己。共勉！

债还完了？罗永浩深夜宣布退网，正式开启AR创业Tech星球6月13日消息，罗永浩正式宣布离开交个朋友管理层，同时退出所有社交平台，再次埋头创业去了。据交个朋友透露，未来几年原则上不会再接受媒体采访，罗永浩希望通过此举排除外界的给得太多，齐达内将执教大巴黎，穆帅无缘执教豪门，波切蒂诺不服昨天有消息称，大巴黎计划买断穆里尼奥的合同，邀请穆帅执教大巴黎，帮助姆巴佩和梅西在欧冠取得突破。今天，大巴黎就搞定了齐达内，法国球王将执教大巴黎，接替波切蒂诺的工作。大巴黎的金钱攻45000欧元阿莱摄影机又树立了新标杆ARRIALEXA35摄影机作为全球标杆级的摄影机厂商ARRI，终于在前段时间发布了期待已久的ALEXA35。4。6KSuper35画幅摄影机，模块化的设计依旧紧凑轻便。防尘防水，40位明星发声官方通报，一夜之间半个娱乐圈都动了昨晚对于很多女孩子来说都是一个无眠之夜，一则唐山打人的视频在昨天下午爆上热搜，在烧烤店中一名男的因为骚扰女性被拒，便对女生大打出手，甚至和同伙对在这几位女性进行了啤酒瓶砸头，凳子砸超300家奢侈品官方旗舰店组团献礼京东新百货端午季中意满满来源中国经济周刊经济网端午小长假，逛京东新百货购心仪好物成为许多消费者的选择。在京东618开门红备受追捧的顶奢高奢大牌，以及年轻人尤为喜爱的设计师品牌潮牌国潮腕表品牌等，持续奉上众低调影帝秦昊做过的糊涂事，和他大器晚成的原因文文刀贰有次采访，金星问秦昊为什么娄烨王小帅总是用你拍电影。秦昊扬扬眉，思索怎么回答为好。说自己演技好？难免有些轻狂。略一思索，秦昊调侃自己看上我便宜。此话一出，逗得现场观众哄堂大拜登石油巨头赚的比上帝还多网友上帝也赚钱？美国总统忍不住了，开始批评埃克森美孚石油公司。当前，居高不下的石油和天然气价格，令美国政府头疼不已。是什么原因导致石油和天然气价格持续上涨，拜登很清楚。这样的价格产生的影响，他更清小舒马赫我父亲可以从后面超车他能做到的事情我没理由做不到本赛季，小舒马赫表现不佳，排位赛的成绩非常不理想。作为车王舒马赫的儿子，小舒马赫似乎没能传承父亲的精神，这也导致小舒马赫遭受许多质疑。如今，小舒马赫正式回应质疑，他还拿出父亲之前的中建系房企全面进京，再度牵出9年前的内部不竞争约定在6月1日举行的今年北京第二批次集中供地中，中建玖合一战成名。国家队撑场子的当下，很多人恍然大悟，原来背靠工程局航母的中建系才是京圈大佬。端午节前，中建玖合以66。8亿元拿下顶流太撞脸明星的路人，真是毫无违和感，5岁的小女孩撞脸赵丽颖近日，一则周润发路边卖化肥的新闻在网络上热传，惹得网友们深感惊诧的同时，纷纷点开观看。而原本已经接受了周润发平日里出行经常乘坐地铁等公共交通工具的举动，以为这次或许又是他为了做公益建议少吃4种蔬菜，或许有助于稳定血糖根据现在资料显示我国现在已经有确诊的糖尿病患者高达1。3亿人糖尿病前期症状，这有5亿人，据统计发现无果每10年都会增加1，000万糖尿病患者，每年100万，每天以3，000万的病例