我们常说多喝热水，多喝热水对身体好感冒了要多喝热水，肚子不舒服也要多喝热水，那么多喝热水对身体真的有好处吗？
　　首先喝热水的确有很多的好处，水经过高温煮沸以后大部分都微生物和细菌都被杀死了，就减少了把这些东西带到我们体内的可能保护了肠胃的健康。喝热水同时也可以让身体变暖和从而达到改善血液循环的作用，多喝热水可以帮助身体多排汗多排尿有利于体内毒素的及时排出，改善便秘问题。
　　但问题是你真的知道什么热水对身体好吗？
　　实际上只有60度以下的热水对人是有好处的，因为人体的食管壁上的黏膜所能承受的温度在10到40度之间，最高也不能超过60度，而65度以上的热水则被国际癌症研究所列入了2A级致癌物。而且经常吃特别热的食物也会对黏膜产生影响，使黏膜失去分泌平衡发生食道癌的情况，就算不到食道癌这么严重经常吃太过烫的食物或者是喝太烫的水也会引起口腔的疾病。
　　所以虽然喝热水对身体有好处，我们也不能盲目地去喝过度地去喝，希望看过这篇文章后大家都能提醒身边的人这个容易被忽视的小知识。

足协放弃亚洲杯，曝有意申请世界杯，国足走捷径登顶众所周知2023年亚洲杯原本在中国举办，但是亚足联提出了一些无理的条件，要求中国足协承诺要面向全世界举办，允许来自世界各地的球迷来中国看球，亚足联的一些要求和中国疫情规定有冲突，中拒绝国足征召第一人！于大宝宣布退出国家队北京时间6月29日消息，据国内多家媒体报道，现效力于北京国安队的34岁老将于大宝宣布退出国家队。事情的缘由是东亚杯官网晒出了东亚杯最佳射手于大宝的海报。并且希望中国射手能够在七月份建议中老年人若条件允许，可多吃这2种高蛋白食物，益处多50岁是一道坎，人一过了50岁，身体就会变得异常脆弱。身边很多老人，更是盲目相信素食为主，几乎不吃肉，以至于体内的很多营养无法及时补充，尤其是对生命异常重要的蛋白质，一旦出现不足，提醒这5种食物是升糖王糖友管不住嘴，打胰岛素也没用医生，你快帮我看看，我这血糖升得厉害，这可咋办。王大娘火急火燎地走进诊室，对自己的血糖感到十分担忧。原来，王大娘患糖尿病多年了，但是血糖一直控制不好，一开始只是口服治疗药物，但是效准妈妈们能吃菌类食物吗？菌类食物有哪些？菌类属于山珍，营养丰富，准妈妈多吃一些菌类可以增加免疫力，常见的菌类有平菇香菇茶树菇牛肝菌杏鲍菇等，它们都适合准妈妈食用。菌类能为准妈妈提供什么样的营养？1菌类含有丰富的单糖双糖和朝鲜观察，朝鲜农民为什么很少种水果？说起水果，我国的水果种类非常丰富。除了本国产的水果，还有很多进口水果。基本上，世界上所有水果，在国内都能买到。而且，我国的水果价格也不算特别贵。大家都知道，朝鲜不是个高收入国家。但40岁以后减肥建议多吃这4种高蛋白食物减肥会随着年龄的增长而变得更加困难，我们的新陈代谢不受20至60岁衰老的影响。有一些关键的营养素对于保持我们的新陈代谢有效运行非常重要，使减肥更容易。选择富含蛋白质，维生素D和钙的缺乏维生素B2，身体会发出预警，2个方法，建议及时补充东莞的小宇4岁了，4年时间里他几乎都是在医院度过的。在小宇还没满月的时候，一家人的喜悦之情还没过去他就被确诊为重度贫血，大约在1岁时他就需要定期输血进行治疗。然而病情还是在持续发展凭颜值就能完胜！ELIXIR哆啦A梦黛珂E大饼CPB高光完颜团啊作为一枚颜控，对长得好看东西几乎是0抵抗力。尤其是遇到高段位高颜值的护肤美妆品，那更是迈不开腿。想想它们放在梳妆台上或者包包里所带来的视觉享受和愉悦感，奈斯最近日本几个大牌的新品颜德国硬汉参加跳水真人秀，从3米板跳下，节目上当场蛋碎现年53岁的德国大叔ThorstenLegat，以前是一位职业足球运动员，他曾效力于波鸿法兰克福斯图加特等俱乐部，在为期15年的德甲生涯中，他参与过243场比赛，进球15个，也是一外援盛赞中国足球年轻球员很有天赋！中国男足前途无量本赛季中超联赛，升班马武汉三镇表现出色，而该队中场核心罗马尼亚球星斯坦丘的发挥更是精彩。近日，斯坦丘接受了罗马尼亚媒体digisport的专访，在谈到中国足球时，斯坦丘表示他已经在