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阳康朋友,千万记住这6件事

  本人因为平时非常谨慎小心,现在有幸杀入"决赛圈",真是天选的"做饭人"[捂脸][捂脸],回来反思可能和自己常常收集身边"小阳人"的经验有关。现将有些注意事项分享给大家,希望大家多多注意![加油][加油][加油]
  1.药物千万不能混用 !
  常用感冒药与退烧药往往含有相同成分,如散利痛、泰诺林、泰诺、日夜百服咛等药物中均含有对乙酰氨基酚,若重复叠加使用,或因退烧效果不理想而在短时间多次给药,可能造成摄入过量,甚至增加重症化风险。我还看网上有人混着一起吃导致急性肾衰竭的,请大家注意!
  2."阳"后多喝水,但不能过量 !
  感染新冠后,适当加大喝水量是好的,但不要喝太多。当机体所摄入水总量大大超过了排出水量,以致水分在体内潴留,引起血浆渗透压下降和循环血量增多,会出现水中毒。 一般来说,一天喝两升左右温开水较为安全。适量喝,多次喝,如每隔1个半小时喝一次。根据自己身体需要来,适当增加就行了!
  3.高烧千万不能盲目捂汗 !
  捂被子出汗适用于风寒感冒,此时适当捂一捂就会出汗,汗液会带出大量热量,会起到一定降温效果。不过,一定不要过分盲目地捂,特别是体温特别高的时候,比如39.5 以上,这时如果盖着很厚的被子会影响散热,让体温更高,反而达不到退热效果,甚至会导致器官衰竭。
  4.宝宝高烧惊厥,不要慌张 !
  一旦孩子发生热性惊厥,有以下几点建议:第一,把孩子平放在平坦的床、桌面或地板上,周围不要有尖锐的东西;第二,可以解开孩子的衣领,让其呼吸道保持通畅;第三,可以让孩子保持右侧卧位,这样以防孩子发生呕吐时误吸导致窒息的发生。整个过程中,有几个事情不要做:不要往嘴里塞任何东西。不要给孩子喂食任何东西,包括药物和水。不要试图去束缚孩子的肢体。没有证据表明掐人中可以缩短孩子惊厥发作的时间,不建议家长给孩子掐人中。
  5. "阳康"后千万别着急剧烈运动
  对于核酸转阴的康复者,不建议立即进行剧烈运动。恢复锻炼应在康复一周以后。刚开始可以先进行一星期左右的低强度运动,包括散步、瑜伽练习等。当身体逐步适应后,再进行力量训练、平衡训练等复杂运动。运动者需观察自己在运动时和运动后1小时的身体状况,运动后第二天是否出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况。如果有,要退回到低强度活动阶段并寻求医疗建议。我有个朋友的同事95年的小伙子,康复后觉得没啥事,就去打篮球,诱发心肌炎,不幸走了,血的教训!!!
  6. 居家消毒不能大面积喷洒
  对于卫生间、厨房等相对潮湿封闭的房间,可以用含氯消毒剂或75%的酒精擦拭。尽量不要采用喷洒的方式,小范围擦拭就可以起到消毒的效果,特别是不要大面积喷洒酒精,一旦遇到明火容易发生危险,一定要合理使用。

楚汉棋王李来群把冠军杯捧过黄河第一人(三)马八进七,马2进3,车九平八,卒3进1一切都在按胸中的布局进行。马二进一,马8进7,车一进一,车1进1。通常走到开局的第五步后,黑方惯常的走法是马三进四或炮八平九,胡荣华在短短的五KPL第二支五连胜战队诞生!LGD13不敌ES去到A组WB躺进S,WE掉B哈喽,大家好!我是又菜又爱玩的悠闲橘子Do。今天让大家和我回顾一下武汉eStarpro和杭州LGD大鹅的对战。3月5日的KPL春季赛最后一场比赛由武汉eStarpro和杭州LGD大两会Chat2023年政府工作报告中提出,要推动发展方式绿色转型,完善支持绿色发展的政策,发展循环经济,推进资源节约集约利用,推动重点领域节能降碳,持续打好蓝天碧水净士保卫战。发展新能源汽车是钉钉回应收购协同办公厂商我来wolai相关团队已加入钉钉环球网科技报道记者李文瑶3月6日消息,今日有消息称钉钉已完成对协同办公厂商我来wolai的全资收购。对此,钉钉方面回复记者称,我来wolai团队已加入钉钉,将负责智能化协作文档的研云南滇中新区地区生产总值突破千亿元大关来源昆明日报掌上春城记者日前从云南滇中新区获悉,去年滇中新区按照省委省政府和市委市政府的工作要求,深入开展当好排头兵争当先锋队大讨论大竞赛活动,聚焦经济发展聚力民生改善,有力推动经震安科技以科技创新推进绿色制造来源昆明日报掌上春城掌上春城讯走进震安科技股份有限公司(以下简称震安科技)位于滇中新区的生产基地,旅人蕉花叶连翘蔷薇花等植物铺成的绿色小道映入眼帘,实验室工厂有序运行。自成立以来,中国石化海南炼化百万吨乙烯项目投产海南乙烯工业实现零的突破本报记者李哲北京报道2月21日,中国石化海南炼化公司(以下简称海南炼化)100万吨年乙烯项目(以下简称海南乙烯项目)投料开车成功,并打通全流程,实现全项目一次开车成功,产出合格产品芭田股份定增获受理进一步扩大磷酸铁产能,打造第二增长曲线3月1日,芭田股份发布公告表示,公司向特定对象发行股票申请获得深圳证券交易所受理,并同比披露了此次定增募集说明书(申报稿)保荐书等。根据公告,本次定增募集资金总额不超过14亿元,募资兴市金融机构加大资金投放贷动实体经济高质量发展红网时刻新闻3月6日讯(通讯员黄珊珊李月辉)为完整准确全面贯彻新发展理念,服务构建新发展格局,资兴市金融机构紧紧围绕稳住经济大盘纾困中小微企业等重点任务加大信贷投放力度,以高质量金发力高质量发展!全国人大代表李政深耕高端制造,掌握更多核心科技本文来源时代周报作者邱月烨制造业高质量发展是经济高质量发展的重中之重。广东已明确坚持制造业当家的发展战略,以大产业大平台大项目等为抓手,推动20个战略产业集群建设。作为新兴产业集群星星冷链拟冲刺上交所主板IPO上市,预计使用募资15。42亿元浙江星星冷链集成股份有限公司3月2日递交首次公开发行股票并在主板上市招股说明书(申报稿)。公司拟冲刺上交所主板IPO上市,本次拟公开发行股数不超过1。61亿股,公司股东不公开发售股
江西6地入选国家级名单!8月25日,文化和旅游部公布第二批国家级夜间文化和旅游消费集聚区名单,其中江西6地入选,分别是南昌市夜东湖文化和旅游消费圈南昌市万寿宫文化街区景德镇市陶阳里御窑萍乡市南正街抚州市黎普斯科夫,沉浸在历史中的城市来源环球时报环球时报综合报道俄罗斯有伏尔加河顿河叶尼塞河勒拿河鄂毕河阿穆尔河等数条大河。还有一条不大的水路干线叫韦利卡亚河,普斯科夫就坐落在这条河的岸边。这是一座古老的城市,驾车很晨起空腹一杯水,究竟养生还是伤身?提醒这样正确喝水即可养生许多有关于养生保健的内容都曾提到过,建议成年人晨起后空腹喝一杯白开水。特别是已经出现三高疾病心脑血管病的患者,晨起一杯水能够有效稀释黏稠的血液,同时还能起到唤醒肠胃润肠通便的效果,早上喝牛奶会更好吗?5个喝牛奶的误区,误导了我们很多年生活中,我们常常会听到各种关于喝牛奶的传言脱脂牛奶比全脂牛奶更健康,要多喝酸奶,酸奶比纯牛奶更好,晚上喝一杯牛奶,有利于你的睡眠可是每次听到这些心里面都会有个小问号,这些都是真的吗失眠睡不着,教您按揉安眠穴晚上入睡难,半夜容易醒,白天哈欠连天,这些都与失眠密切相连,中医来讲,影响睡眠的因素来源于多方面,情志方面像压力大,心情抑郁,喜怒无常,身体方面像过度劳累,运动量不够,都会导致五脏血压高到多少才会发生脑出血?医生给你一个参考值,建议心里有数根据世界卫生组织统计,全世界每6个人中就有1个罹患脑出血,也就是说每1分钟就有10个人死于脑出血。中国每年的自发性脑出血约有200万例,而高血压脑出血就占据了半壁江山,它的死亡率高加盟在即!天空体育伊萨克降落纽卡斯尔,今天下午接受体检直播吧8月25日讯天空体育消息,皇家社会前锋伊萨克已经降落至纽卡斯尔,他将于今天下午接受转会体检。天空体育表示,伊萨克与其经纪人,以及纽卡斯尔总监阿什沃斯和转会主管尼克森四人一同乘北京后海恭王府一日游老照片里的旧时光那年冬日我们几位同事租了两辆双人自行车不畏严寒在后海胡同骑行欢声笑语不断后海是什刹海的一个组成部分,说是海,其实是一个巨大的人工湖。后海东起地安门外大街,西至新街口乡村旅游,如何游出新意?赏田园风光品原生态美食住特色民宿享乡间生活,如今乡村旅游越来越受到游客的青睐,据中共中央宣传部中国这十年系列主题新闻发布会介绍,2012年以来,我国乡村旅游的游客年均增长在20左右这个夏天,想报复性旅游的人,都被旅游报复了6月打卡环球,7月闪现舟山岛,8月怎么也得去一趟阿那亚。说的不是我,是我的朋友圈。看得出来大家是都憋疯了,太想见见外面的蓝天白云大草原了。春天刚渡完劫,好不容易形势好点了,收拾行装腾势D9高端MPV来市汹汹时代从不被定义突破想象,创智者锋芒智者势成比亚迪高端品牌打造初见成效,8月23日,比亚迪20亿左右重金设计研发打造的首款高端MPV腾势D9正式上市。这款中大型高端新能源MPV,整车小米上新米家空调自然风1。5匹通过干热沙漠环境测试首发价2799元近日,小米空调上新米家空调自然风1。5匹新一级,在外观设计上荣获2022红点设计大奖。整机采用金属银拉丝喷涂工艺,内置彩色屏幕显示,可与小米立式新风自然风系列颜色成套系。米家空调自原神雷电将军稻妻的雷神,看到雷电将军的第一眼,我以为崩坏3里的芽衣转生了,在崩崩崩里我最喜欢的角色就是雷电芽衣,也正是这个原因我入坑了原神。去年为了抽雷神二命我充了原神里的第一个648,武器也网易耗资10亿,做了国内首款开放世界武侠游戏,9月将开启首测随着原神在全世界范围内的流行,越来越多的玩家都开始热衷于开放世界这类充满自由度探索性和代入感的玩法模式,这让很多游戏厂商都把开放世界当作了最新的财富密码,加班加点的打造自己的开放世步步惊心穆里尼奥将军老板补强,师徒齐心有惊无险拿下胜利罗马赛季第二场比赛在万众瞩目的期待中拉开帷幕,球队希望用一场大胜一改开赛第一场的颓势,球队却依然还是得势不得分踢得很挣扎,全场拥有将近30的脚打门却在最后临门一脚破门乏术,仿佛像中深度英超大变天,2大豪门遭危机瓜迪奥拉和克洛普战术失灵利物浦和曼城上一次在英超双双失分还是在4月10日,他们以22战平时。在这之前是10月30日,曼城02输给水晶宫,利物浦22战平布莱顿。本赛季刚刚过去三周,就已经发生一次了。在过去的建议中老年人主食少吃米饭馒头多吃它,软糯香甜,胜过吃保健品导读入秋后,中老年人要及时调整饮食习惯,此时多吃一些健脾胃的食物,能使身体更健康。因为入秋后,有一些中老年人自身调理肠胃的过程比较慢,如果长期脾胃不好,很容易导致免疫力降低,在秋冬萝卜是结节的加速剂?消化科主任不想结节癌变,少吃这5物老话说的好,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,不管是白萝卜还是青萝卜,是冬季的时令蔬菜,不管是煲汤还是炒着吃,味道清淡,口感极佳,因此也被大家认为是养生之宝。别看一根白萝卜平淡无奇,发芽的土豆到底能不能吃?土豆名称有很多比如马铃薯洋山芋洋芋头等。茄科茄属植物,一年生草本植物。土豆种类有很多,有白色土豆,黄色土豆,红皮土豆,紫皮土豆,还有一种很小的迷你小土豆等土豆的营养价值是非常丰富的八月初一天医节,老人说天医当头,一年无忧啥是天医?转眼公历的八月就见底儿,阴历七月也要过完了。阴历的八月初一是天医节,宋代的潜居录中讲八月朔。古人以此日为天医节。老人说天医当头,一年无忧,是啥意思?1天医节的来历相传,咱们的中医学津媒再赢3场将创中超最长13连胜纪录三镇望上演凯泽斯劳滕神话针对当前中超的夺冠形势,天津日报发文进行了点评,津媒认为河南嵩山龙门基本退出争冠序列,武汉三镇队和山东泰山将为冠军展开激烈的竞争。由于外援多拉多的暴力犯规,不仅将受到至少停赛6个月国乒首日三人出局!男单新星03不敌意大利选手,全运会亚军晋级2022年8月24日,乒乓球WTT捷克赛继续进行,首个比赛日结束,国乒男单三人出局,输掉两场外战,刘夜泊03不敌意大利选手乔迪,牛冠凯13输给法国选手多尔,严升13负于队友曹巍,周