逢年过节，中国人都喜欢在饭桌上喝些酒，正所谓无酒不成宴席。首先，羿博士并不否定饮酒，只是在饮酒的量上面，要提醒各位一句，少量饮酒有益健康，大量无节制的饮酒，则会伤身。
　　中医认为，酒是湿邪和热邪，饮酒过量或长期饮用则会因湿热伤害脾胃，容易出现呕吐，恶心，口渴，发热，烦躁等情况。长期饮酒则可能会引发酒精性肝炎，进而导致脂肪肝，肝硬化，严重的将恶化为肝癌。
　　春节将至，很多饭局上都会不可避免的饮酒，尤其是我国某些地方的酒文化，那是不敢恭维啊。尤其是劝酒词，那是一套一套的，什么酒不满心不实，感情深一口闷，感情浅舔一舔等等吧。在当事人愿与不愿之间，一杯杯的酒，正在无声的吞噬着身体的健康。
　　为什么羿博士要提醒各位，尤其是晚上少喝酒呢？本草纲目指出：人知戒早饮，而不知夜饮更甚。既醉且饱，睡而就枕，热拥伤心伤目。夜气收敛，酒以发之，乱其清明，劳其脾胃，停湿生疮，动火助欲，因而致病者多矣。大意就是说，晚上大量饮酒，会伤害我们的心脏和眼睛，使身体健康出现问题。所以，羿博士建议大家，晚上尽量不喝酒。
　　喝酒之后，羿博士建议大家可以适当的再喝些醒酒茶，因为茶能利尿，可以加速酒精的排泄。但切记不要喝太浓的茶，因为浓茶同样具有兴奋心脏的作用，再酒精的刺激下，会加速心脏负担。

喝酒吃花生，度数越高越危险？建议牢记2喝4不吃，早知益处多你以为白酒只是一种饮品？大错特错，对大多数爱酒的人来说，它更像是一种精神寄托，或者说是生活中的调剂品。不管是月入千万的人还是月入3000的人，几乎都有白酒的忠实粉丝，且不管身家多少夏天必备姜枣膏俗话说冬吃萝卜夏吃姜。伤寒论讲五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷。所以，在夏季，我们适当要吃一些暖胃的食物。生姜大枣红糖都有驱寒暖胃的功效，药食两用，促进气血运行。吃肉不长肉，得这么做根据中国居民膳食指南推荐，一般成人平均每天可食用鱼禽瘦肉和蛋类共120200克（生重），其中鸡蛋每天可以吃1个（约50克）。鱼虾等水产类食物脂肪含量相对较低，且含有较多的不饱和脂肪如何从饮食入手，养护关节？人体的关节就像一个口袋，里面充满了滑液，用于滋养软骨，从而让骨骼之间的连接和活动更加顺畅。但是，由于基因年龄饮食等因素的影响，软骨会出现损伤，滑液也会因为堵塞而引起关节发炎和疼痛。夏季养生更需养心，5大秘诀让老人夏季更健康5月5号进入了立夏，代表了即将进入炎热的夏天，夏季天气逐渐变热。蔚蓝康养辛老师指出夏季属火，与心相通，很多人容易出现烦躁不安，口腔溃疡等上火症状，所以立夏养生，最主要还是要养心，想福建土楼大山里的世界文化遗产在福建西南部，雾气弥漫的山谷中有一种奇特的建筑群巍然矗立，它们由泥土一层层夯实筑就，身形庞大结构坚固，人称土楼。那些见识过土楼风采的人无不对其赞赏有加。英国科技史学家李约瑟在他的代这里有碧水蓝天，这里有美好的风景最近的天气以多云为主，清凉舒爽，气候宜人。周末更适合上班族去附近转转走走，舒缓一下精神，放松一下心情，做一个温暖的人，让节奏慢一点，褪去焦虑，享受周末闲暇时光。沿着立人大道，吹着浅谷爱凌爆红引发的思考我们的文化自信去哪儿了？谷爱凌，冬奥期间诞生的全民偶像，有很长的一段时间内，中国父母几乎人人都希望能有谷爱凌这样的孩子，优秀，上进还又爱国，只因为她身为混血儿，生在美国，父亲是美国人，母亲是中国人，她拥有一段旅程主题征文醉美云南醉美云南广州市白云区云英实验学校六（4）班周语轩指导老师周世恩北国寒意浓，南国春意暖。去年寒假，我与叔叔婶婶以及哥哥，自驾游历了七彩云南。蓝格盈盈的天空，沁人心脾的花香，散发着迷人不可错过的美景内蒙古大草原大家好，时隔多天，小编又带着优美的风景图片来分享给你们啦。今天给大家分享的是内蒙古大草原地域辽阔风景秀丽一望无际的草原和摸得着的天边都令人心旷神怡心生向往。不止内蒙古的风景内蒙古人韩红至今单身，原来她为了最爱的韩厚厚，放弃了两段美好的感情情感点评大赏韩红至今仍然单身，原来她的爱都给了一个二十多岁的帅小伙，这个帅小伙就是韩厚厚。缘由还得从天亮了和这首歌背后的故事说起，这首歌旋律优美饱含深爱，我第一次听时竟然被这摄人心