市场上常见的空心菜，其实正式的名字叫＂蕹菜 ＂，原产东亚地区，空心菜清爽可口，味道清香，深受大家的喜爱。我家每年春末的时候，都会在家里的小菜园里种点空心菜，入夏后几场雨下过后，空心菜长得飞快，掐了一茬没几天就又长出来，整个夏天都有新鲜的空心菜吃。
　　炒空心菜的时候是有窍门的，不能直接下锅就炒，否则很容易发黑，也不入味，也不用焯水，焯水过的空心菜吃起来软趴趴的，不爽脆。教你用＂半碗水＂的炒菜方法，无论炒什么青菜都可以用得上，做出来的青菜翠绿可口，软和好吃。
　　清炒空心菜
　　所用食材：空心菜、大蒜、干辣椒、生抽、陈醋、盐、糖、鸡精。
　　1、空心菜清洗干净，切成长段备用，老的叶杆去除不要。
　　2、碗中加入小半碗水，加入2勺生抽，1勺陈醋、适量的盐、糖、鸡精混合均匀。
　　3、锅中少许油，加入蒜末、干红辣椒炒出香味。
　　4、开大火，将碗中的小半碗料水倒入，迅速将空心菜盖上防止炸锅。
　　5、翻炒几下，空心菜变软后即可出锅装盘。
　　——老井说——
　　清炒空心菜，好吃又简单，其实炒很多青菜的时候，都可以用＂料水＂来炒，料水包裹着蔬菜，能让蔬菜快速地炒熟，颜色和营养都流失的比较少，是一个很不错的方法。
　　我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！每日更新美食菜谱和市井生活，关注我，享受舒适生活不迷路。

新车纯电版路虎卫士？钢铝混合车身奇瑞新能源硬派SUV曝光文懂车帝原创张凯懂车帝原创产品日前，懂车帝从网络渠道获取到一组奇瑞新能源硬派SUV效果图。新车外观与此前亮相的捷途T1高度相似，整体仍是类似方盒子造型，同时还带有外挂备胎，只是在B寿险头雁强劲推出开门红产品护航国民养老的一重稳定选择伴随2022年走入最后一个季度，人们在不断适应着这个世界的不确定性。国际社会黑天鹅与灰犀牛事件频发，国内经济发展向新的历史进程不断深入，改变着国民原有的消费与生活观念。近两年，人口丁俊晖34不敌迈克尔怀特，无缘北爱赛32强北京时间10月18日，2022年斯诺克北爱尔兰公开赛正赛阶段的比赛进入到第三个比赛日的较量。在刚刚结束的一场备受中国广大球迷关注和十分期待的比赛中，我国名将丁俊晖开局利好，但在关键斯诺克世锦赛为什么要三改赛制？斯诺克世界锦标赛（简称斯诺克世锦赛）是一项斯诺克台球赛事，于1927年举办首届比赛。地点多次变更，比赛地点多为七座山之上的谢菲尔德市克鲁斯堡剧院，斯诺克世锦赛是克鲁斯堡剧院每年的年你真正了解斯诺克的起源吗？斯诺克（Snooker）是台球比赛的一种，Snooker意思是阻碍障碍，所以它也被称为障碍台球。斯诺克运动击球次序为一个红球一个彩球直至红球全部落袋，然后按彩球分值由低至高的顺序全42！斯诺克爆出冷门，中国90后名将淘汰种子球员，希金斯进正赛2022年10月17日，斯诺克北爱尔兰公开赛继续进行，延期资格赛结束，两位中国选手晋级，李行42战胜利索夫斯基，爆冷淘汰种子球员，周跃龙41淘汰罗比。麦奎根，后者是卫冕冠军马克。艾中国跳水小将再度无缘比赛，曾夺东京奥运金牌，如今或将面临退役第23届跳水世界杯将于10月20日在德国柏林拉开帷幕，拥有数名跳水名将的中国跳水梦之队也已经做好了比赛的准备。值得关注的是，在中国队派出的队员中，却没有去年在东京奥运会上大放异彩的马斯克开始对手机下手了，苹果的王朝是不是要被推翻了？继电动车，太空旅行，马斯克又一神级操作，就在不久前推出了自己研发的手机特斯拉派，这无疑震惊了整个手机界，甚至连苹果公司都紧急召开了内部会议。据说老马这次公开表明要挑战苹果的地位，推海纳马内有着伟大的人格恭喜莱万赢得穆勒奖直播吧10月18日讯金球奖颁奖已经结束，拜仁主席海纳接受采访谈到相关话题。马内我们热烈祝贺马内获得金球奖第2名并因为他的慈善行为荣获苏格拉底奖。马内有着伟大的人格，我们为他从本赛季单场进11记三分轰40分！两战累计20记三分球！CBA汤神诞生了昔日勇士队的克莱在西决G6上演了单骑救主的神迹，用单场11记三分球将勇士队从被淘汰的边缘拉回，使得老板拉科布跪拜感激。克莱其实与11这个数字相当有缘分他在2011年首轮第11顺位被手工耿登上日本综艺节目RNG八连败掉入败者组丨每日B报星彡P丨文每日一图今天是雅木茶之死动画播出33周年整。1989年10月18日2022年10月18日。顺带一提，你老婆手里拿着的健身环也已经3年了。手工耿上日本节目日本家喻户晓的综艺