冬天，嘴唇干燥是很普遍的现象，嘴唇干燥、起皮的原因有多种：
　　环境干燥、缺水严重：缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥起皮，使嘴唇或嘴角处堆积废皮，可以通过饮水并保持嘴唇的干净改善症状，也可以涂抹唇膏滋润嘴唇皮肤。同时，使用加湿器等提升室内湿度。
　　维生素缺乏：由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，特别是维生素A、维生素B2的缺乏，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。
　　唇膏使用不当：过多使用不脱色唇膏。大部分不脱色唇膏滋润性比其他唇膏要低，长久涂这种唇膏会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆只抹无色的润唇膏，让嘴唇肌肤休息。
　　另外，不要使用廉价唇膏。廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中还有一些是不稳定的动植物天然油脂，都会影响唇部皮肤的新陈代谢。
　　嘴唇上残留牙膏：残留在嘴唇上的牙膏会夺去油脂和水分，造成嘴唇干裂。
　　做防晒保护时忘记嘴唇：嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线，导致唇部水分的流失。
　　嘴唇皮肤感染：有炎症的嘴唇可能也会有起皮的现象，需要使用相关抗生素软膏涂抹皮肤，以缓解症状。
　　自身免疫性疾病：如干燥综合征、系统性红斑狼疮等，皆可导致皮肤干燥，同时嘴唇也会干燥、起皮。
　　糖尿病：在血糖控制不稳定时身体缺水，嘴唇也会干燥，需要针对原发病治疗，同时保证嘴唇皮肤的湿润。
　　嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的＂舌舔皮炎＂＂慢性唇炎＂。
　　当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用白砂糖或者盐轻轻揉掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。
　　如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在嘴唇上涂抹滋润度较高的润唇膏舒缓干裂的双唇，第二天早上起来你就会发现自己的双唇水润多啦。

中医教您如何辨别自己的火是实还是虚？从5个方面下手虚火一般都是阴虚或者血虚引起的，一般会出现五心烦热，容易得口腔溃疡再有就是入睡困难烦躁不安。实火一般是外感六淫所致，也就是风寒暑湿燥火引起的，面红目赤口唇干裂口苦燥渴口舌糜烂咽喉肿壬寅暮春随记暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人最美的风景永远是在路上。每个人心中，都有一个追求大自然的梦，只是活在城市里的人大多一样，把亲近大自然的梦，永远留在计划里一万个人眼中有一万个万紫千红总是春眼下春意正浓，五颜六色的花朵争香斗艳，在和煦的春风里婀娜多姿。2022年4月22日在北京市景山公园拍摄的牡丹花。CICPHOTO刘宪国摄2022年4月22日在北京市景山公园拍摄的盛只是去爬个野山，我差点英年早逝大别山，我对这个地名的印象仅限于抗日爱国教育片和中学历史，没想到我们总监会组织我们去大别山春游。去的公司出钱，不去的在家呆着。我当时很不想在家呆着，所以就报名了。这是我第一次报名参风土揭秘探索勃艮第3大优质村庄勃艮第出好酒，其中又以夜丘（CotedeNuits）为最。这里风土绝佳，酿出的酒自然非富即贵，品质上乘。在夜丘，热夫雷香贝丹（GevreyChambertin）香波慕西尼（Cham每日豫景丨鲁山春三月里百草开盈香满袖万物苏原标题每日豫景丨鲁山春三月里百草开盈香满袖万物苏花红柳绿，天地自然都富有生气，万物欣欣向荣。邂逅了鲁山的春风，就别错过春花春草沁心的芬芳，春绽放出自己的美丽，人们在这春风里沉醉。走教你四条睡觉戒律你会很难变老第一条子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说不给你治了。其实不是不给治，而是治不世卫组织给的最佳生活作息表在平时的日常生活中，有许多人都不注重自己的饮食与休息，人们不知道如何制定自己的作息时间，也不知道如何培养自己的饮食习惯。他们的健康生活过得很混乱，在这里有一个健康的饮食作息习惯来分2022年4月26日五行穿衣生活中没有一个人的经历是一帆风顺的，在生活中你需要给自己定下一个目标，并为了自己的目标进行奋斗，其中我们做事情总是失败，和我们自己的运势有很大的关系，我们在穿衣的时候，就可以选择自06岁幼儿社会交往的四个阶段？心理学家帕登按照儿童游戏的社会性参与程度，将游戏分为6个阶段空闲行为旁观者单独游戏平行游戏联合游戏合作游戏，若加上年龄又可以将孩子的社交发展大致分为四个阶段一独自游戏阶段02岁时，智能化来临，如何进入智能社会对我影响最大的一本书我最近读的一本书智能社会，我反复看了好几遍，本书有中信出版社出版，作者高金波。现在已经从工业社会逐渐进入智能社会，智能化普遍进入各个领域，软件替代白领，机器替代