导语:俗话说,病从口入,祸从口出。随着生活水平的不断提高,现在人们的饮食也是非常丰富的,患有胃病的人也越来越多,尤其是幽门螺杆菌所引起的胃部疾病。 相信很多人都知道,幽门螺杆菌属于微厌氧,对于生存条件非常严格,幽门螺杆菌会在我们的胃部不断地生存,如果不能及时地控制,会在我们的胃部大量的繁殖,使我们的胃部受到损伤,从而引起各种胃部的出现。 01 胃里藏着"幽门螺杆菌",多数会有这几种表现 1. 口臭 当我们感染幽门螺旋杆菌时,很有可能会出现口臭的现象,这是在感染幽门螺旋杆菌后导致消化功能变差,食物进入我们胃部中会出现难以消化的情况。 食物在胃中存放时间过长,容易出现腐蚀,从而发出难闻的气味,通过口腔传播出来,也就是我们所说的口臭。 2. 胃痛 幽门螺旋杆菌会在我们的肠胃中不断地释放有毒物质,从而导致我们的胃粘膜受损,引发胃溃疡、胃炎等疾病的发生。如果出现胃溃疡或胃炎时,会出现反复的胃痛,这时我们应提高警惕,如果出现频繁打嗝或胃痛时,应及时进行幽门杆菌检查。 3. 恶心反胃 日常生活中,对于肠胃较差的人或患有肠胃疾病的人来说,容易出现反胃或恶心的情况,而且会时不时地出现这种情况,这也是比较正常的一种情况。 还有一种可能就是感染幽门螺旋杆菌,从而刺激我们的胃粘膜、分泌胃酸、破坏胃部环境,出现恶心、反胃的症状。 4. 胃反酸、胀气 平时出现胃反酸和胃胀气是非常常见的问题,如果我们不小心吃错某些食物就会出现胃反酸胃胀气的情况,一般情况下,过几天就会消失,如果频繁的出现胃反酸或胃胀气,很有可能是感染幽门螺旋杆菌,使我们的肠胃效果功能下降,摄入的食物没有及时的消化吸收,容易出现胃反酸和胃胀气的情况。 02 如何预防幽门螺杆菌的出现? 1. 饭前勤洗手 我们在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,尤其是在卫生方面,我们在饭前饭后一定要做到勤洗手的习惯,有助于降低细菌的侵入,有效避免幽门螺旋杆菌的侵入。 很多人都没有注意这方面的问题,从而忽略卫生习惯,我们的双手经常会触碰很多东西,如果不清洗干净就进食,很容易导致病毒侵入。 2. 不吃太烫或半生的食物 平时拒绝食用半生不熟的的鱼肉、虾类及牛排,不喝生水,拒绝熏烤和辛辣食物的摄入,避免刺激胃部粘膜,降低我们的胃部的免疫能力,使幽门螺旋杆菌侵入。 3. 餐具专用 我们在日常生活中,不管是家中有没有患有幽门螺旋杆菌,建议大家实行专用碗筷,能够有效避免其他人员收到幽门螺旋杆菌的侵入,有效避免疾病的相互传播。 结语:对于治疗幽门螺旋杆菌除了服药以外,我们还可以时尚的多吃一些西兰花、百香果、莲藕等食物,能够有效抑制幽门螺旋杆菌的生长,对胃部进行深层次的杀菌消毒,有助于修复我们的胃粘膜,有利于我们的胃部健康。