为什么上古之人上百岁都不会衰，现在人半百五十岁以后就衰弱了？

　　中医的观念里面认为人要持满就是说保持永远充满，而不是说想办法把它耗掉，这就是长寿要决。
　　如果你不知道持满，只知道消耗，不知道如何御神，如何调整你的心情，让你的心情非常的平稳、非常的安逸，务快其心逆于生乐起居无节所以人半百而衰，所以超过50岁以后很容易衰老的人就是不知道节制。
　　以前的生活很简单，没有电，日出而作，日落而息。都是农村，没有什么欲望野心，也没有什么名牌让大家去追寻，那都是很简单的生活，人的欲望、贪恋它都会降到最低，生活也比较简单，这都是让人长寿的。
　　上古天真论谈的就是百岁之人，所以超过100岁才是对的。现在寿命都一直往下降，可是国家卫生组织发布的，都是我们寿命长了多少，总是要让老百姓知道你做了一些事情，实际上人一直在减寿，可以看到很多人很年轻就死掉了，这个死掉不是说车祸或意外而死，而是就是生个病就走人了，现在的死亡率已经不是对的，已经不是正确的死亡率。
　　上古天真论一开始就说皇帝，我们中医叫岐黄之术，就是从内经开始的，皇帝跟岐伯之间的对话，就叫岐黄之术。皇帝就问岐伯：为什么上古之人上百岁都不会衰，现在人半百五十岁以后就衰弱了？讲的就是岐伯说我们如何知道这个道法于阴阳，于术数，为什么叫做道？道是非常不好解释的一个东西，中医从头到尾如果我们把它简化的话就是阴阳两个字，把阴阳复杂化，五邪很多东西就出来了，简到后来就是阴阳，我们从阴阳入手，越来越复杂然后到结束还是阴阳，阴和阳合称道。
　　我们讨论阴阳的悟性阴阳的关联，这些都是所谓的道路所在。我们人有最简单辨阴阳的方式，比如说手伸出来，看到手掌、皮肤、手的颜色、血管、手指头有几根，你看到地形通通是属于阴，那有一样看不到，但是它是存在的就是有多大的力量你不知道，你知道有力量，可能10磅，可能5磅，可能20磅、40磅，那这个力量就是阳，所以我们看形，就是看到外形，看它的神，就是看它的力量看里面的经络，看皮肤的颜色、掌纹这些都可以看到我们的神。死人的手跟生人的手放在一起一定不一样，死人的手一看没有神只有形，就是没有力气肌肉，血管都看不到，颜色也看不到，看不到生人的气。
　　形与神俱而尽终其天年。所以长寿,不单单要注意形，更要注意神。这个神不单单说我们的力量,而是我们的精神。
　　所谓精神就是说要没有欲望，能够平常保持开心，世界上长寿的人呢！
　　都是开心的人，短命的人呢，都是不开心的人 ，所以有看到很多谐星就比较长寿，演悲剧的比较短命，所以人要保持心情的开朗，很多事情不用去争它。
　　现在的人呢，以酒为浆，就喝酒喝了很多，有一些妄念、一些贪求，习以为常，喝醉了又行房，这种动作都会耗散我们人的真元，人要持满就是说保持永远充满，而不是说想办法把它耗掉，这就是长寿要决，上古天真论讲的就是这些。
　　那如果你不知道持满，只知道消耗，不知道如何御神，如何调整你的心情，让你的心情非常的平稳、非常的安逸，务快其心逆于生乐起居无节所以人半百而衰，所以超过50岁以后很容易衰老的人就是不知道节制。
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