肠道是人体非常重要的一个器官，它不仅是人体内最大的加油站，也是排污厂。人一生中摄入的食物约为70吨，这么多的食物都需要由肠道处理，人体所需的大多营养物质都是由肠道吸收。人体70%的免疫力来自于肠道，人体70%的免疫球蛋白IgA在肠道。95%以上的感染性疾病与消化道有关，所以肠道健康是我们能够健康长寿的根基。肠道是我们身体吸收营养物质的主要场所，也是我们身体排除毒素的主要场所。
　　肠胃不健康怎么办？益生菌常识及不为人知的好处一定要get。
　　人体的胃肠道内生存着很多的微生物，这些微生物统称为肠道菌群。肠道菌群按照一定的比例和数量组合，相互制约相互依存，维系着肠道生态的平衡，对人体健康发挥着巨大的作用。但是如今大家都有很多不良的生活饮食习惯，例如饮食不洁、暴饮暴食、抽烟酗酒等，对肠胃造成了损伤，使得肠道有益菌被抑制，有害菌大肆繁殖，从而引起肠道菌群失调。在肠道健康不稳定的状态下，益生菌有助于支持肠道微生物群的多样化和平衡，因为活着进入人体肠道内的益生菌，可以通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。这就如同身体需要维生素、矿物质和其他微量营养素一样，人们的肠道每天也同样需要正确地滋养，才能展现出最佳状态。
　　益生菌的好处：预防或改善腹泻，饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道PH值，缓解腹泻症状；增强人体免疫力，益生菌可通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常；降低血清胆固醇；促进肠道消化系统健康，益生菌可抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能；预防生殖系统感染，能够帮助修复生殖系统微循环；
　　肠道之所以能维护健康，益生菌功不可没，益生菌是对于人体非常有利的一种菌群，但不要盲目补充，最后在医生指导下服用。

性价比之王！RedmiNote11R新机仅需1599元仅可入手文杨金蓉责编吕东兴总编唐迪笔者最近发现Redmi发布了一款新手机Note11R，又是一款千元机，性价比极高，感兴趣的朋友可速速下单。RedmiNote11R这款手机支持双卡双5G，4G电表和NB电表有什么不同？哪个好用？智能电表根据通讯方式不同，可分为4G电表和NB电表两种，目前广泛应用在各类用电场合中，但很多人都纠结4G电表和NB电表有什么不同？哪个好用？本文小编就从通讯模块功能优势以及适用场景未来楼宇智慧解决方案效果源码下载请查看什么是智慧楼宇智慧楼宇（IB，IntelligentBuilding）也称智能建筑智能楼宇，是将建筑通信计算机和控制等各方面的先进科技相互融合，合理集成为最优化的关于真我GTNeo2和真我GTNeo3的硬件配置参数对比真我GTNeo2真我GTNeo3性能骁龙870LPDDR4XUFS3。1天玑8100LPDDR5UFS3。1屏幕6。62英寸120Hz三星E4AMOLED硬性直屏分辨率240010新机信息汇总，VIVOX90豪华影像配置，iPhoneSE4将用上刘海屏文小伊评科技随着时间来到2022年的第四季度，以及高通即将发布新款旗舰SOC，手机行业即将迎来一轮的新机发售热潮，同时也有诸多手机的信息得到了权威人士的爆料，本文就来聚焦目前市场上中俄等28国通过重磅文件，宣布成立新国际组织，普京亚洲正崛起经过两天的会议，亚洲相互协作与信任措施会议（亚信会）第六次峰会，在哈萨克斯坦阿斯塔纳落下帷幕。亚信是1992建立的安全问题论坛，旨在增进亚洲和平，加强相关领域的合作。今年是亚信成立国内保有量占全球一半！下一辆车你会买新能源吗要是不看数据的话，都不知道现在国内的新能源汽车行业这么厉害。2021年，高技术制造业占规模以上工业增加值比重达到15。1，比2012年增加5。7个百分点三新产业增加值相当于GDP的中国科大实现对多种植物叶片代谢物空间成像中新网合肥10月14日电（记者吴兰）记者14日从中国科学技术大学获悉，该校科研团队在植物叶片代谢物质谱成像取得新进展，实现对多种植物叶片中代谢物的空间成像。这一成果由该校国家同步辐马斯克看不起元宇宙脑机接口才是虚拟世界的未来脑机接口是虚拟世界的未来吗？近日，马斯克在接受采访时表示，元宇宙算个啥？在虚拟世界，脑机接口才是真正的未来！有网友开始哀叹web3。0末日的时候，也有人这才是未来发展的正道也许由此铆足了劲！在竞赛中积淀的华水男孩！他是电气工程学院交通运输专业的2020级研究生同时也是CSDN人工智能领域的优质博主在校期间他积极参与院级校级省级国家级创新创业大赛并斩获多重奖项成绩斐然在追梦的路途中他一直保持着磐正物联，赋能精准农业赋能精准农业杭州磐正科技有限公司成立于2010年，是杭州市服务于智慧农业行业解决方案智造商。磐正科技致力于借力精准农业，集研发生产销售为一体的综合性物联网公司，为客户为客户提供先进