文/大梦
　　图/源于网络，侵删
　　欲望就像荆棘丛，无论在哪个年龄段，都有各种各样的想法在脑海中滋滋地冒出来，不停地忙碌奔波，以便于实现想要追求的所有。
　　面对外人的时候，身上始终包裹着厚厚的壳，只有在亲近的人面前，才会卸下伪装，将真心吐露出来，把内心深处最大的善意，留给最想珍惜的人。
　　这一辈子在乎的人很多，小时候的玩伴，青梅竹马的爱人，生死相交的朋友，相依为命的伴侣，血浓于水的亲人…
　　会把心思花费在所有在乎的人身上，付出精力和时间，给予他人最真挚的关怀和爱护。看似拥有，却难以意识到，人最容易忽视掉的是自己，老了不中用了，身边的人离自己远去了，可能才会明白，只有自己才是最重要的。
　　没有人能够陪伴永恒，除了肉身，尽早地给予自己善待，老的时候，才不至于孤苦伶仃，无所依靠。  一、善待自己的身体
　　身体健康才是一辈子最应该有的追求，如若健康不存在，拥有再多的财富，都无法守护，要么是没有时间和精力支配，要么白白送给了医院，奋斗一生，却终无所获。
　　好的身体才是最大的资本，拥有了身体健康，才有可能，给人生创造更多的机遇，去实现更伟大的梦想。
　　善待自己的身体，并不是意味着满足口腹之欲，而是做让身体觉得暂时性满足的事情，比如：吃酸辣粉或者躺在床上玩着手机……
　　而是能够积极锻炼，通过流汗，激活生命力，收获动态的健康。善待并不是放纵，而是做真正对身体好的事情。
　　就像《欢乐颂》中的安迪，有晨跑的习惯，看似早起和流汗都会很累，可却能够让身体收获更多的健康，始终保持着朝气蓬勃的状态。
　　年轻的时候，不觉得善待身体有什么重要性，老了才会明白，善待身体和不善待身体的人，过的是两种余生。
　　很重视身体健康的老年人，早就在年轻的时候种下了种子，就像网红达人只穿高跟鞋的汪奶奶，80岁的高龄依然精神矍铄；
　　反观那些不善待自己身体的人，早早就体弱多病，各个部位的不舒服就像汽车坏掉的零件，老了的时候更是痛苦难忍，用药维生。
　　二、善待自己的灵魂
　　人这一辈子，无论遭遇什么事情，也不管遇到多少人，发生在身上的故事，和陪伴在身边的人，终将只是生命中的过客。
　　故事会随着时间的推移，埋藏在历史里，身边的人来来去去，走的走，散的散，即便到老了，还有一些真心的人陪伴在身边，可大家都有自己的生活，没有办法总是付出时间陪伴。
　　没有情感依靠，灵魂未免会觉得空虚，觉得人生无意义，无论人生有什么样的遇见，主角都是自己，生命要靠自己来调控，所以，要善待自己的灵魂，老年的时候才不至于空虚。
　　就像杨绛先生，丈夫和孩子都离自己远去，最在乎的两个人都全部失去，孤身一人在这个世界上走完了剩余的生命旅程，陪伴在身边的，是书籍和文字。
　　正是由于书和文字的陪伴，灵魂才没有过于孤单，独自一人的日子里，做着喜欢且热爱的事情，有了精神支柱，抵挡了岁月的漫长。
　　善待自己的灵魂，也并非做只能收获短暂性快乐和满足的事情，而是要确保长久的灵魂充盈，这样拥有的快乐和满足，才能够成为生活的支撑，让自己有勇气以此走过余生。
　　年轻的时候，心很大，大到可以装下全世界，年老时候才会明白，世界很大，个人只不过是宇宙中的一颗小小的尘埃。
　　别过于执着无关紧要的人和事，搭上自己的精力和时间，也别总想着要对谁好，人这一辈子最该善待的就是自己。
　　善待自己，从保养好身体开始，积极锻炼身体，迎着阳光，日复一日，播种下对未来的期望；
　　善待自己，从滋养丰富的灵魂开始，读书写作，养花旅行，找出一项可以终身追求的爱好，年复一年，从中找出对生活的积极向往。
　　别到即将离去的时候才意识到，人这一辈子最应该善待的是自己，从现在开始，从当下出发，不困于心，不扰于情。
　　别因为任何外界的因素和个人的得失而或喜或悲，善待自己，是永远值得做的事情。
　　今日话题：
　　你觉得一个人应该如何善待自己？
　　欢迎在评论区说说你的看法和观点。
　　我是大梦，你身边的情感专家，有情感疑惑，记得找我。
　　想了解更多精彩内容，快来关注大梦爱说

从维密毕业的超模们，人生过得怎么样？欧美娱乐圈最近可太热闹了，看下来，几乎所有的娱乐八卦都围着同一群人打转维密超模。吉赛尔邦辰被爆丧偶式育儿离家出走，小南瓜贝哈提普林斯路被Maroon5主唱亚当莱文劈腿，27岁的Gi升级的时候到了SSD价格杀疯！1TB仅429元相比于前几年SSD的价格高高在上，如今的SSD价格非常的优惠，比如这款金泰克的1TBSS的的到手价仅为429元，如果你是PLUS会员更是300多元就能入手。1TB虽然不能说太大，但当你在生活中迷失方向的时候，不妨多读这三句话正是因为这个世界有很多人需要方向和鼓励，所以才会有暖心的句子和文章，当自己身处困境和迷茫的时候，靠自己的慢慢摸索很难找到新的方向，所以不妨让自己静下心来，读一读下面这些话。予一半烟新倩女幽魂开启全新高自由度家园搭建玩法，实景还原打造专属家园不知道大家是否还记得之前新倩女幽魂在绮焰流光国风虚拟嘉年华上的重大爆料呢？这不，全新家园搭建玩法这不就来了嘛！新倩女幽魂携手中国国家地理开启国风联动，还有很多惊喜等待我们去体验哦！铁三运动员阿爽有穿衣自由，网友也有建议和批评阿爽的权利近日，女铁人三项职业运动员阿爽因为着装问题引发热议支持方认为阿爽的穿着符合行业规定，体现了阿爽的青春健美，没什么不妥反对方认为阿爽的穿着尺度过大，且并无必要那么暴露，实在有碍观瞻。后半生最高级的活法寡事寡身寡言有人说少即是多。深以为然。很多时候，我们总是害怕不够，于是不断的从外面抓取。结果，却让自己疲于奔命，被欲望所奴役。一个人成熟的标志，就是懂得了取舍，不再浪费时间，去追求那些无益于自白冰从京城四美沦落到36岁单亲妈妈，她经历了什么？提起女演员白冰，很多人表示耳熟，但并不熟悉。也难怪，白冰走红的时候，年轻的朋友还在读书上学，互联网也尚未发达。2010年，白冰凭借着神话这部剧，尝到了什么叫大红大紫的味道。她所饰演中国香港小姐惹争议，香港小姐50周年谁是冠军？昨日，TVB一年一度的香港小姐竞选总决赛落下帷幕，林钰洧成功夺冠，来自内地的徐麟陈铭凤无缘三甲。赛前，港姐陈法蓉因将香港小姐称作中国香港小姐引发讨论。1989年港姐陈法蓉为本届的香2022香港小姐结果爆冷！亚军现场黑脸笑容勉强，季军颜值逆天昨晚，2022年香港小姐竞选在红磡香港体育馆落下帷幕，最终冠军由8号佳丽林钰洧摘得，亚军则由4号许子萱获得，季军则由14号梁超怡获得。虽然这届港姐的整体水平不如前几届，但还是有不少唱红一首歌却突然消失的10位歌手，有人去世，有人进精神病院2000年之后的十几年里，网络歌曲蓬勃发展。几乎每年都会有几首神曲出现，流传于大街小巷，唱进了无数人的心扉。然而因为种种原因，他们的发展却很难持久，往往如流星般划破天际，惊鸿一瞥后收视率杀疯了，不看底线的呼声却越来越高，问题出在哪？近期热播的底线，一部实力派戏骨云集的法治剧。不但全网热度第一，而且收视率像杀疯一样节节高升，上线4天就冲上卫视收视第一。能获得如此高热度高收视，离不开剧里的案件非常吸引人，选的都是心语一转眼就是一天，一回头又是一年，一转身就是一辈子心语心情Sep25（1）一转眼就是一天，一回头又是一年，一转身就是一辈子，人生总有太多的来不及，珍惜好每个待你好的人（2）心态胜过年龄，微笑胜过颜值，健康胜过金钱，三观胜过城府，无个人成长破圈，你准备好了吗？头条创作挑战赛你好，我是编程魔法师，欢迎来到师享空间，这个频道是关于读书心得和自我成长的频道，和我一起学习吧。你在人生第几圈层？一场不断破圈的游戏。舒适圈当下选择舒适的圈子，做些熟NASADART任务在完成高速自毁式碰撞前拍下地球罕见图像NASA的DART任务在地球进行砸向小行星月球的致命旅程之前拍摄了罕见的图像。DART任务使用了一个撞击器航天器和一个由意大利航天局开发的侦察卫星，后者将把任务的照片发回地球。作为木星冲日天象27日凌晨上演记者从北京天文馆获悉，明天（27日）凌晨一次精彩的木星冲日天象将出现在夜空中。这也是自1963年以来木星距离地球最近的一次冲日，是人们观测木星的绝好机会。这次木星冲日将发生在北京时宇宙到底有多大？宇宙之外又是什么？你知道我们的宇宙到底有多大嘛？你知道宇宙之外究竟存着着什么人类未知的秘密嘛？月球先从我们最熟悉的月球开始说起月球，是地球唯一的天然卫星，且是太阳系中的第五大卫星。月球的直径大约是地今天凌晨观看到极为罕见的木星冲日奇特天象今天（9月27日）凌晨，夜空迎来了木星冲日的奇特天象。木星很亮此次木星冲日极为罕见，由于木星距离地球之近木星视亮度非常大，为近71年来之最。据天文学家说，如果错过观察这次木星冲日的我国成功发射遥感三十六号卫星9月26日21时38分，我国在西昌卫星发射中心使用长征二号丁运载火箭，成功将遥感三十六号卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。新华社发（邱立军摄）新华社西昌9月夜雨丨胡木非木最好的秋天（外三首）最好的秋天（外三首）胡木非木无边丝雨，斜飞如织骨子里，贮满的对你的想念也是湿漉漉的，像路面和房顶小鸟衔着秋风作笔密密麻麻，乌云笼罩的天上写出一页又一页，凌乱的小楷金黄的银杏树叶满地描写秋天的100个美段，收藏起来给孩子写作文用吧1高天大地，你站在地平线上，正好清赏秋天。2初秋的天，湛蓝湛蓝，澄澈透亮，没有云儿飘浮，少了些明丽与耀眼，多了份悠悠缓缓的宁静与淡定，不刺眼，不张扬，不再千变万化，不再阴晴不定。3秋天不要再喝奶茶了，这几种果饮让生活更健康秋天，又到了干燥的季节，再加上昼夜温差较大，很容易让人烦躁起来。同时，秋天又是多种时令水果丰收的季节，好好利用这个时期，让我们的生活更加健康胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素，是一种对人体有秋天，建议多吃3样高蛋白食物，少吃牛羊肉，滋补解乏身体好秋天，建议多吃3样蛋白食物，少吃牛羊肉，滋补解乏身体好！秋分之后，东北这边已经明显地变冷了。大地也很萧条了，各种蔬菜也罢园了。只有大白菜之类的秋菜在地里了。随着季节的变冷，大家要多