哈喽,宝爸宝妈们好,我是5年生三胎的伊伊妈。有种叫做吃出来的聪明,你信吗? 来吧,带你一起来学习一下吧 1.核桃 核桃仁的形状就跟大脑的形状特别相似,所以就会有"以形补形"的这种说法。多给孩子吃核桃,有益气补脑的功效,比较建议3-6岁的孩子,每天吃上3颗核桃 杏仁 杏仁 的外形就像是一颗颗的心脏形状,可以养心,可以明目,可以益智,经常吃些杏仁,对孩子的记忆力和大脑发育都好 3.蛋类 现在的早餐桌上,各种蛋类一定是必不可少的。这是补充蛋白质的首选,所以每天给孩子至少吃一个鸡蛋哦 4.葡萄 葡萄仔油在日常保健养生中都非常的受欢迎,因为葡萄有很好的抗氧化,明目,提高记忆力的作用。夏季快要到了,多给孩子吃新鲜的葡萄吧 5.黑木耳 黑色入肺,有很好的润肺效果。黑木耳还能很好地净化血管,多吃能提高孩子的记忆力如果有幸看到这篇文章并认真仔细的看到最后,一定要牢记这几种能提高宝宝智力发育的好东西哦,给宝宝买起来,吃起来。更多育儿知识和经验,关注伊伊妈,每天跟你一起学习起来哦