文|菁妈 梁静是一名儿童营养师，经常会给妈妈们解答关于孩子营养的问题，她发现孩子的营养问题最先爆发的时间就是孩子一岁左右。#谣零零计划# 也就是孩子添加辅食的时候，家长辅食添加不当，就容易导致孩子出现各种各样的问题。 比如给孩子添加的辅食不够新鲜，导致孩子腹泻。 过早地给孩子添加颗粒状的食物，导致孩子吃什么拉什么。 给孩子吃自家制作的米粉，觉得这样更安全更营养，结果孩子很爱吃，但是去检查的时候却发现孩子出现了缺铁性贫血。 大人吃东西的时候看到孩子也想吃，就随意地给孩子吃，结果孩子皮肤上长了疹子，出现过敏反应。 或者是听别人说米糊营养好一直给孩子吃，孩子都一岁了还在天天吃米糊，导致孩子咀嚼能力没有得到及时的锻炼。 孩子已经三岁了，还天天追在后面喂。 这些辅食添加的问题是很多家长容易犯的，那是因为家长不了解好辅食的关键要素。 想要孩子辅食吃得香，胃肠好，长得更高更聪明，牢记辅食＂七要素＂ 要素一：新鲜 孩子的胃肠本身就比较敏感，之前给孩子喝奶粉的时候，我们建议是一个品牌的奶粉就坚持给孩子吃，不要随意地更换。 实在要更换奶粉一定要有一个转奶的过程，那是因为孩子的肠道特别敏感。 而我们给孩子吃的辅食，一定要购买新鲜的原料，如果原料不新鲜，孩子吃了容易刺激胃肠引起腹泻。 或者是不太新鲜的辅食营养已经流失，给孩子吃了，只能够饱肚子，却不能够补营养，长期以往容易导致孩子营养不良。 有一些不太新鲜的食物为了保存，会添加大量的添加剂或者盐，不利于孩子的生长发育。 要素二：合适孩子的年龄 孩子在6个月刚添加辅食，建议是给孩子添高铁的米粉。 为什么不建议给孩子吃饭或者吃肉呢？那是因为孩子的牙齿刚刚长出来，咀嚼能力非常的弱，胃肠消化能力也有限，所以要给孩子吃半流质的辅食。 而且刚开始冲米糊的时候要冲得稀一些，让孩子有一个适应的过程。 但到了孩子已经10个月了，我们就不建议再给孩子吃米糊了，而是建议给孩子吃稍微有点颗粒状的食物，让孩子学会咀嚼，更有利于孩子牙齿的发育，有助于孩子咀嚼肌的锻炼。 要素三：高铁 孩子添加辅食的重要原因之一是，孩子从妈妈体内带来的铁已经消耗殆尽，所以要尽快地通过辅食给孩子补铁。 孩子添加的第一种辅食建议是市面上购买的高铁米粉，而不是自己家做的自制米粉。 甚至建议家长可以给孩子买肉泥，肝泥，这些铁含量很高的辅食给孩子吃，尽早地给孩子补铁，更有利于孩子大脑的发育，可以增强孩子的免疫力。 要素四：低敏性 孩子一岁之前不建议给孩子吃芒果，菠萝，虾，蟹，海鲜等这些容易过敏的食物，甚至孩子在一岁之前不建议添加蛋白。 那是因为这些食物对于孩子来说是一种容易过敏的食物，属于高敏的食物，万一孩子过敏，轻微的长疹子，更加严重的是喉头水肿，甚至会引起呼吸困难，有窒息的风险。 要素五：有利咀嚼能力锻炼 比如孩子刚开始添加辅食是吃米糊，但到了孩子7个月左右，可以加一些稀的米饭，到了孩子9个月可以加一些有颗粒状的食物，要锻炼孩子的咀嚼能力。 建议妈妈在给孩子添加辅食的时候，自己可以买一盒口香糖，给孩子喂辅食时，大人用嘴巴咀嚼口香糖，要让孩子知道吃辅食的时候是需要咀嚼的。 咀嚼能力的锻炼，有助于孩子牙齿的发育，更有助于孩子语言能力的锻炼，让孩子牙齿好，说话清晰，这也是添加辅食的一个目的。 要素六：好拿 英国医疗机构建议孩子添加辅食的时候，就要开始自主进食，而孩子刚刚自主进食的时候，是习惯用手来直接抓食物的。 所以我们在孩子七八个月的时候，可以给孩子制作一些手指食物，比如说小块的苹果，或者说是小块的面包，甚至是自己做的米饭团或者是面条，让孩子抓着吃，有助于锻炼孩子的精细动作。 要素七：营养均衡 孩子的辅食要注意营养均衡，孩子添加米糊是属于配方米糊，里面有钙铁锌等各种营养。 但到了孩子开始吃饭菜的时候，就要注意蔬菜水果要吃，不同的肉类轮换着吃，鸡肉，鸭肉，鹅肉，猪肉，羊肉，牛肉以及各类的鱼甚至是动物的内脏，都要给孩子换着吃。 不同的食物提供不同的营养，尽量不要让孩子重复地吃同一种食物，比如说有些孩子特别爱吃南瓜胡萝卜，如果家长天天给孩子吃的话，容易让孩子变成小黄人。 好辅食的＂7要素＂，家长们都记牢了吗？ （图片均来源于网络，如有侵权请联系删除） 更多精彩内容请点击宝宝辅食咋吃？避开常见的五种＂坏辅食＂，别把孩子喂生病了 双胞胎兄弟一个从小喝骨头汤，一个喝牛奶，长大后身高差10厘米
卤味三兄弟三季报净利润均下滑，煌上煌营利双降卤味企业正在过冬。红星资本局注意到，紫燕食品（603057。SH）绝味食品（603517。SH）煌上煌（002695。SZ）等卤味企业近日陆续发布了三季报，净利润均出现了下降。更值全国增设29个国家进口贸易促进创新示范区新华社北京11月3日电（记者谢希瑶）商务部3日对外公布，商务部国家发展改革委等8部门决定，在全国增设29个国家进口贸易促进创新示范区。商务部外贸司负责人表示，主动扩大进口，是中国推数读全国数据中心能耗快速增长东数西算推动绿色转型数字化经济加速发展，算力成为社会重要生产力之一，而数据中心成为数字化转型发展的基础设施。随着数字化进程不断加深，包含数据中心信息通信网络等产业的ICT行业碳排放快速增长。2012年多晶硅降价了自今年1月1日以来，多晶硅料还没有停止过涨价的步伐，哪怕是10月被约谈。但事情总有反转的一天，泪奔的消息终于传来多晶硅降价了！1。硅料价格年内首降自从硅业分会9月初停止多晶硅价格周油价涨势迅猛，今日加油站9295号汽油价，下周一晚油价开启2连涨今天11月3日，国内成品油零售价调整的第8个工作日，昨日国际油价又上涨1。6，受此影响，国内油价统计一夜间小涨变大涨，目前预估上涨幅度为160元吨，加油预估上涨幅度为0。13元升，华熙生物董事长遭举报，强制回购股票薅员工羊毛，山东证监局仍在办理中本文来源时代财经作者李傲华张羽岐图片来源图虫创意因一桩股权纠纷案，A股玻尿酸龙头华熙生物（688363。SH）被卷入舆论的风口浪尖。据凤凰网科技报道，华熙生物前员工正在向监管部门举马斯克和扎克伯格如何碰撞？作者丨信海光编辑丨李靖云图源丨图虫近日，来自美国的两大互联网新闻抢了行业头条，一条是特斯拉CEO马斯克完成440亿美元收购推特的交易，正式入主这家世界上机会最具影响力的社交媒体公司苏州，无锡房价真的会大幅度降价吗？最近老百姓最喜欢讨论的话题，房价会暴跌，崩盘吗？首先我的观点苏州，无锡的房价不会大幅度降价，也不会崩盘。我作为一名普通老百姓，用最普通的白话文交流，我们只相互讨论，仅代表个人观点。为什么这一代年轻人，不喜欢雷克萨斯了？雷克萨斯的飞速增长神话，戛然而止于2022年。9月份销量数据显示，雷克萨斯国内销量达到1。5万，今年累计销量14。3万台，同比下滑速度没有停止，按照销量增速预测，雷克萨斯今年难破2始祖鸟配货风波背后安踏急需下一个FILA图片来源征探君社交媒体上，钓鱼茅台始祖鸟被戏称为中年男人的三宝。而搭乘有钱人喜欢的户外风，始祖鸟一度站上户外运动品牌鄙视链的顶端。日前，安踏集团旗下品牌始祖鸟购买经典款需要配货的话美国联准会再度升息3码鲍尔放鹰停止升息言之过早美国通膨接近40年高点，联准会连4度决议升息3码，主席鲍尔预告升息循环顶点可能高于先前预测，并说现在谈停止升息言之过早。美股闻讯倒地，道琼指数终场跌逾500点。为恢复物价稳定，联邦