生活中虽然老人常常被一些生活琐事，气得跟别人说，活着遭罪，还不如死了呢？但一旦老人的气消了之后，就会想活着还是比死了好。
　　毕竟生而为人，只活这一辈子，谁不想在世上多活几年，多看看自己的儿孙后代？所以今天过来人就告诉你，到老年想要长寿，再难也要戒掉这3个习惯。
　　一、远离爱说东家长西家短的人，不要多管闲事
　　生活中，有很多老人到了老年之后，空余时间就特别多了，因为儿女大了，孙子孙女也大了，闲着没事，就爱凑热闹。
　　于是三个一群，五个一堆，就爱聊别人的家事，最后一但被别人知道，被人问之谁传的，就又开始你说我，我说你的相互推卸责任。
　　结果不但影响你在别人心里的印象，而且自己还被此事气得半死，觉得自己就是去听听，凑个热闹，根本没说话。
　　所以，人到老年想要长寿，再难也要戒掉，远离爱说东家长西家短的人，不要多管闲事的习惯。
　　二、即便不困，到睡觉的时候，也要闭目养神
　　生活中，有很多老人特别喜欢熬夜，觉得自己不困，即便到了该睡觉的时候，还是不想睡。
　　还有一些老人，是到了该睡觉的时候，的确睡了，但睡眠不好，特别是总爱操心儿女家事的老人。
　　一旦得知生活中，儿女生活有一点不顺利，就吃不下，睡不着，睡到半夜三更，怎么也睡不着了，干脆直接起床了。
　　不管是晚睡的老人，还是睡眠不好的老人，生活长时间这样，都会对身体造成极大的伤害。
　　所以，人到老年想要长寿，再难也要戒掉晚睡，或者半夜三更起来的习惯，即便不困，到睡觉的时候，也要闭目养神，这样虽然睡不着，脑子在运动，闭目养神也是种退而求其次的休息。
　　三、与老伴处好关系，在空余时间拓展自己的业余爱好
　　生活中有很多老人，到了老年以后，总觉得有儿女可以依附，于是乎就和老伴关系相当的差。
　　有的甚至到了水火不容的地步，如果不是女儿大了，怕别人笑话，根本都不想和老伴同住一个屋檐下。
　　其实这样的老人都是最愚钝的老人，因为天下再孝顺的女儿，也不可能在你瘫痪在床上的时候，一天24小时地守着你。
　　因为儿女毕竟有工作在身，有孩子需要养，让他们辞职守着你，很不现实，所以，当你病倒的时候，能一刻不离开地守着你的，不会是别人，只会是你的老伴。
　　所以，人到老年想要长寿，再难也要戒掉和老伴不和睦的习惯，要与老伴处好关系，在空余时间拓展自己的业余爱好，比如唱歌，写写诗歌，种种花草树木等等。
　　结语：人到老年想要长寿，戒掉不好的生活习惯，这是第一步，然后再在生活小事上，注重心情再加上长久的坚持就会亦步亦趋。
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