在宝宝的成长过程中，除了各种花样繁多的奶粉和辅食，事实上多吃水果也是一件很重要的事，不仅能够补充必要的维生素，当然还是奶粉和辅食不曾有的膳食纤维，对促进宝宝的功能完善都有不错的作用，而且宝宝对水果还是比较喜欢的，可以促进他们的食欲。
　　一般而言，3岁之内的孩子成长速度都很快，可以说是＂一天一个样＂，所以水果的选择以及水果量的多少都很有学问，否则很容易对宝宝的身体造成不可避免的伤害，那么这就得不偿失了。
　　一岁之内
　　这个年龄段的宝宝还是以奶粉为主，饭量也不是很多，尤其消化系统非常娇嫩，那么该给他们吃什么样的水果呢？宝爸宝妈最好还是以先满足宝宝正常的奶量需求，然后可以适当的添加辅食，比如鱼类、肉类，蔬菜和水果也可以尝试。
　　值得注意的是，如果宝宝为胃容量足够的情况下，蔬菜和水果中应该优先选择蔬菜，营养元素不仅更为丰富，而且糖分含量较少，对宝宝的副作用也较小。不过，鉴于宝宝此时的进食习惯，要选择让宝宝容易消化的方式。
　　6月龄的宝宝：细腻的泥状
　　7月龄的宝宝：有颗粒感的浓稠泥状，几勺即可
　　8-9月龄的宝宝：长条状或小块状，稍软一点，每天控制在25克
　　10-12月龄的宝宝：长条状或小块状，稍硬一点，每天控制在50克
　　一岁之外
　　此时的宝宝就逐渐和父母渐渐有着相同的饮食习惯，身体生长发育也到了一个新的阶段，需要大量补充水果来满足日常所需。而且，为了锻炼宝宝的牙龈，帮助牙齿成长，宝宝一定要尝试正常吃水果，打成泥状或条状、块状都是不可取的。
　　12-24月龄的宝宝：水果每日摄入控制在50-150克
　　24-36月龄的宝宝：水果每日摄入控制在100-200克
　　36-48月龄的宝宝：水果每日摄入控制在150-250克
　　每个人对某些水果都偏爱，宝宝自然也不会例外！当然，为了让宝宝健康成长，水果的选择也是非常重要的。最好不要选择含籽过多的水果，比如西瓜、火龙果等，有可能会噎着宝宝，造成不必要的伤害。
　　而对于宝宝吃水果的时间，各位宝爸宝妈也要注意，一定要学会控制时间！千万不能让宝宝把水果当成主食，一次性吃得太多也会导致脾胃虚弱哦。一般而言，正餐前后1-2小时内吃点水果都是可以的

2022年NBA全明星赛NBA全明星赛（NBAAllStarGame）是由美国国家篮球协会在1951年3月2日首次举行之后演变为每年一度的NBA球星汇集的表演赛。每年由东西部两个地区的最佳球员组成两支球队中国女篮推迟回国据中国篮球协会中国女篮经过顽强拼搏，以三战全胜小组第一的出色成绩成功晋级2022年女篮世界杯。在回国前的例行核酸检测中，中国女篮出访队伍有2人核酸检测结果呈阳性，其他24人检测结果咏赞中国女足（组章）贺中国女足夺金文石兆褔心中存大志，脚下起风雷。喜胜日韩队，荣登领奖台。高歌赞女足，诅咒恨阳衰。金凤朝天舞，红梅斗雪开。赞女足文陈廉昌阳衰阴盛歌女足，虎胆琴心战王侯。汗洒征程青春度，举国之力向中国援助，日本43年掏了超3000亿人民币的背后2月14日下午，日本花样滑冰选手羽生结弦召开新闻发布会，瞬间引来无数中外媒体的关注。火爆的人气，让许多网友忍不住好奇地想一位日本选手，为何会在中国拥有这么高的热度呢？其实，羽生结弦23岁内马尔队友再当爹！35岁演员妻子生二胎，2个娃生日有意思在世界足坛，巴黎圣日耳曼队是一支土豪球队，这支队伍现在拥有多名世界顶级的巨星，比如，大家喜欢的内马尔梅西都在这支队伍效力。内马尔和梅西都是世界足坛响当当的人物，他们两个人也会全力以控诉赵本山事件持续升温，视频被删账号被封，张玉娇表示绝不屈服2月6日，赵本山的徒孙张玉娇突然在直播平台控诉赵本山。一直到目前为止，虽然赵本山及本山传媒方面没有对此作出任何回应，但因张玉娇直播账号连续两次被封禁，张玉娇更换平台后称会爆料赵本山潘粤明爱了董洁7年被泼脏水，王大治只是挡枪，儿子的生父成谜潘粤明有次被问到，如果一切可以重来的话，他还想再次遇到董洁吗？潘粤明思考了片刻后，才说了那句话，他也不知道，关于错误，每个人都有问题，他错的地方他愿意改变。不少人听到他的回答后，心面试题之java缓存总结，从单机缓存到分布式缓存架构1缓存定义高速数据存储层，提高程序性能2为什么要用缓存（读多写少，高并发）1提高读取吞吐量2提升应用程序性能3降低数据库成本4减少后端负载5消除数据库热点6可预测的性能3缓存分类3家教千解16孩子不会课前预习，家长该怎么办？在之前发布的家教千解115期的文章内容，主要告诉大家小学阶段是孩子健康成长的黄金期的事实。从本次发文开始，还是以案例分析的形式提醒家长要对孩子的学习和生活，多一些关心。本文的主要内看了人世间，我才明白每个父母都要感谢那个愚笨的孩子看了央视开年大剧人世间，我才明白每个父母都要感谢那个愚笨的孩子原创男孩派男孩派202202150635不管孩子聪不聪明，将来有没有出息。他们都是独一无二的存在，都值得我们的爱和接纳好书推荐孩子是一份邀请，邀请我们接纳本质，不断地重新创造生活萤火虫的勇气我在儿科重症当心理师法穆里叶德罗马法阿斯特丽埃里亚尔著刘舒怡译上海文艺出版社穆里叶德罗马是法国临床心理学家儿童心理学司法鉴定人。二十多年在儿科重症病房接待重病残疾瘫痪重