头发出油多,要注意什么呢?
不知道大家有没有这个感觉,对大油头来说,每次出门不久,头发就开始出油,原本完美的发型立即就塌了。
跟朋友出去肯定会被问一句,"你什么时候洗头的?"
去找发型师换发型,也会不经意问你一句,"你一般几天洗一次头啊!"
相信大油头们肯定很懂这种痛苦,明明才洗的头发,只是睡了一觉而已,为什么早上起来头发又变得油乎乎!
好了,下面就让我们看看,大油头到底该如何自救吧!
为什么头皮会出油?
1.吃太多刺激性食物
如果常常吃刺激性的食物(重油重辣重口味),比如烧烤,火锅,油炸食品等,头发就容易出油。
2.身体缺水
身体缺水的话,头皮自然也会缺水,为了避免水分流失,头皮会分泌油脂来保护自己,因此头发也就跟着油腻了。
3.睡眠不规律
常熬夜的人一定有这样的体验:第二天头发会比平时更油腻。熬夜错过了睡眠黄金时间,很容易发生睡眠障碍,进而导致身体机能紊乱,头皮容易出油。不仅如此,熬夜也会大大增加脱发的几率。
如何预防头发出油?
针对头发出油的原因我们可以有多种预防头发出油的小妙招,一起来学习吧!
1、养成良好的生活习惯
饮食清淡,多吃水果蔬菜,可以摄入蛋白质高的食物,比如鸡蛋,牛奶等,尽量避免摄入油腻、煎炸食品,少碰辛辣食物;戒烟酒,多运动,不熬夜,保证充足的睡眠。
2、减少洗头次数
使用温水洗头,可以隔一天或者两三天洗一次头发,也能保证头皮的清洁,还能减少皮脂腺分泌油脂。
3、按摩头皮
多次进行头部按摩。日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,同时也能够减少油脂的分泌。
相约省旅发大会花开青岛春意盎然老城春花喜迎大会!青岛新闻网原创(记者宋波鸿)山东省旅游发展大会将于3月2627日在青岛隆重召开,这是一次展示青岛的绝佳机会。旅发大会即将来到,为了营造热烈的大会氛围,青岛各区市以花为主题,举办了丰
安徽广德茶园春色采摘忙刘福桥村茶园(央广网发胡六青摄)央广网宣城3月23日消息(记者赵家慧通讯员徐泽俊)春回大地,茶吐新绿。近日,安徽广德市柏垫镇刘福桥村的茶园满目翠色茶香飘溢,一千余亩春茶陆续进入采摘
福见,福建!又一场文旅盛会就要来啦!旅游因文化赋能丰富内涵文化因旅游带动更有魅力为打响福文化品牌决策部署深化清新福建品牌建设做好福文化宣传推广福建省文化和旅游厅举办来福建集福气美好生活在福地2023福建文旅云分享会暨
总奖金22万!长治此项大赛等你来!山西新闻网长治频道讯(记者张浩)3月23日下午,长治市人民政府新闻办公室召开新闻发布会。市文旅局市文联相关负责同志发布了长治市以地名景区名命名歌曲创作大赛的组织实施活动安排奖项设置
神奇891!一关冠军二关冠军三关上不上?石家庄市赵县的一羽鸽子火了,今年春赛打俱乐部三关鸽王赛,连续两关500公里飞得冠军,包揽多项娱乐赛冠军。这是石家庄赵县兄弟赛鸽俱乐部2023年的500500600公里三关免费鸽王赛
隐没在都市中的火车站大丰满站对位于吉林市区的龙丰铁路情有独钟,因为它承载了我儿时好多美好的记忆,而大丰满站是这条铁路线的终点站。龙丰铁路全长仅有二十余公里,始发龙潭山站,终点大丰满站。六七十年代的吉林市城区不
聚焦萤石新品发布会多款重磅智能锁新品震撼亮相3月24日,以睿见智联万家为主题的2023萤石春季新品发布会暨渠道合作伙伴大会在杭州成功举办。会上,萤石发布了智能入户智能家居摄像机TVStudio家居智能控制系统及产品解决方案等
2023年,LED显示屏配套设备急需升级和优化纵观全球LED显示屏行业的发展,中国也是当之无愧的LED显示屏制造大国。甚至在这些年的发展中,中国LED显示屏也在改写着世界LED显示屏产业格局。在这个过程中,不仅仅靠应用端产品首
补贴缩水90多家美企砍单!台积电赴美成笑话我们低估了代价当初眼红老美承诺的520亿美元补贴,台积电狂砸400亿将先进制程芯片工厂搬去北美。如今开工不到三个月,人员短缺补贴大幅缩水各种问题接连暴露,台积电一下子傻了眼。断供华为砍掉大陆市场
发展卫星互联网要兼容5G融合6G3月22日,中国信科集团副总经理陈山枝在全球6G技术大会上表示,发展卫星互联网要注重5G兼容6G融合。以5G为基础,利用5G的规模经济,卫星通信技术能够复用5G技术,同时降低成本。
微软又摊上事了?欧洲科技业在云计算垄断问题上须做更多调整新浪科技讯北京时间3月24日上午消息,据报道,之前,欧洲的云计算服务商向欧盟委员会投诉微软有关操作系统捆绑自家云计算服务的垄断问题,欧盟委员会正在商讨是否展开正式的反垄断调查。日前