三九寒冬，保暖御寒始终是养生首要。
　　尤其＂阳康＂之后，正气遭遇亏损，身体难免虚弱，一点寒气的入侵都极大可能造成＂复阳＂，为了彻底康复，保暖必须重视。
　　5个部位必须暖
　　头部
　　中医认为，头为诸阳之会，体内阳气最容易从头部走散掉。若忽略头部，导致寒邪侵袭，轻则感冒，头痛，重则可诱发脑血管疾病，造成中风。
　　因此，冬天出门时，尤其是老人，需要备上一顶防寒保暖的帽子，以防万一。
　　颈部
　　颈部是人体的＂要塞＂，上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路。
　　背部
　　背部是人体阳气循行的最大通道，统摄一身之阳，是中医历来强调的重要部位。
　　背部为督脉和足太阳膀胱经行之处。督脉总督为阳经，太阳经在一身之表，风寒邪侵人体，太阳经首当其冲。
　　如若背部保暖不好，风寒之邪就会通过人体背部侵入，以致损伤了阳气而使旧病复发或诱发新病。
　　腰部
　　中医认为，腰为肾之府，加上＂带脉＂又环绕腰部，若腰部遭受风寒后，易引起腰部冷痛，造成肾阳虚，诱发各种身体不适。
　　脚部
　　脚部自古就有＂人体第二心脏＂之说。脚离人体心脏最远，而负担最重，最容易导致血液循环不好，加上脚的脂肪层很薄，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。
　　睡觉之前，建议用热水泡脚，以防身体受凉的同时温煦全身，促进睡眠。
　　渐近年关，身体健康绝对是头等要事。在阳康恢复时期，除了做好日常防护外，更要注意身体重要部位的保暖，以将外邪扼杀在摇篮之中，铸牢自己健康的基石。

财金视野赤字率为何有所下调今年，赤字率拟按2。8左右安排，比去年有所下调。我国明确今年继续实施积极的财政政策，积极之下为何又要下调赤字率，引起广泛关注。政府财政支出大于财政收入时，就产生了赤字，而赤字率则为穷爸爸富爸爸穷人和富人，到底区别在哪里？讽刺的现状是，生活中充满了亏过钱的富人，以及从不亏钱的穷人。成功者和失败者最大的区别在于，失败会激励成功者，而会击垮失败者。富人往往不害怕失败，他们深知失败是成功之母，试想你学会的聚焦新国发2号文件一线穿阅贵州省博物馆数字化玩法多彩贵州网众望新闻讯（本网记者应腾）47天后，我们将再次打破边界，重塑观众的博物馆观展体验。提及数字技术与文化遗产，贵州省博物馆馆长李飞为新展裂变数字艺术的全球化浪潮，进行了一波剧张常宁又引起争议！体测数据超越常理，球迷建议排协严查到底中国女排目前正在集训中，最新消息称女排队内展开了一次体测，而张常宁却再一次被球迷质疑，因为张常宁的体测数据明显有问题，甚至是超越了常理，都知道在6月份张常宁就要与自己的男友吴冠希举Ella陈嘉桦怎么突然老了，瘦太狠法令纹突兀，眼袋抢镜暴露年龄感小香风是近两年来经常被提及的一种风格，可能很多人对于小香风并没有一个具体的定义。其实就是比较经典的香奈儿风格，其中最有代表性的就是香奈儿外套，小香风类型的外套经过不断的变换，不仅仅穿风衣，我只服三木博主！优雅气质适合通勤，值得普通人参考最近的天气可以说是忽冷忽热的，在穿搭上很多女性陷入了两难的境地，不知道是该选择温度还是风度。别担心，有一件单品可以让你两者兼得，那就是风衣。为什么说风衣可以让你风度和温度两者兼得呢小个子这么穿秒变时尚小达人尽管酷暑之际仍有许多风格和单品陆续翻红，但说起衣橱永不落幕的人气关键词绝对非奶奶裤莫属，实穿大气的高级氛围，非但能助我们即刻远离繁杂平庸的日常搭配，不费力演绎出气质衣品，可攻可守的40的女人最适合穿这种裙子裙摆宽松裙装过膝，显瘦又优雅四十多岁的女性，可能会面临身材发福这个困境，除了通过控制饮食或者是锻炼等方式来进行减脂以外，也可以采取穿搭进行直白而又有效的身材的美化。她们最适合穿下面这几款裙装，裙摆较为宽松，裙12185！辽篮制造惨案，单节50分打崩老冤家，郭艾伦30分付豪26分问如何才能每天都能收到这样的体育资讯？答只需点击右上角关注即可。北京时间3月15日，CBA常规赛第35轮继续进行，辽篮对阵四川。积分榜上，辽篮高居榜首，四川排名第16，双方实力存在看似回应巩汉林，更像退役前的不甘！冯潇霆长文道尽酸甜苦辣咸潇霆今年三十六征战联赛已多年接近节点于退役竟成舆论之焦点冯潇霆事情原委不赘述网络热议球迷知此时此刻谈感受潇霆长文两千字几代足球人梦想高光时刻为出线人之常情可揣测但凡球员欲出线残酷现缩毛孔的正确打开方式毛孔粗大似乎是大家普遍存在大为苦恼的皮肤问题。关于毛孔变大这个问题，与胶原蛋白流失，油脂分泌亢进等因素分不开。不同类型的毛孔粗大为了缩小毛孔，相信没少用有收敛毛孔功效的护肤品。但说