大家好呀，我是北柠，各位小伙伴们要养成先赞后看的习惯哦！ 北京首钢队这个休赛期其实做足了充分的准备，他们将继续向CBA总冠军发起冲击，在CBA还没有确定是否允许使用外援的时候，北京首钢队就已经开始接触新赛季的外援了，当时球队第一时间想到了此前合作过的小外援林书豪，今年6月份的时候，林书豪发布个人社媒引爆球迷圈，根据他的说法，新赛季林书豪将会加盟北京首钢队打球，然而让大家没有想到的是之后CBA联赛传出将会使用全华班作战的消息，这让林书豪加盟北京首钢队这件事一拖再拖，之后长达2个月的时间里，林书豪和北京首钢队并没有对外界发声。 不过现在终于有一个好消息传来，根据CBA公司最新发布的外援注册名单，北京首钢队已经完成了林书豪的注册工作，也就是说他将在第二阶段常规赛的时候正式登场，北京首钢队时隔5个月时候终于完成外援注册，说实话要是林书豪能够赶上常规赛第一阶段比赛的话，北京首钢队的成绩应该会比现在更好一些，他对于球队的帮助绝对不能忽视。 球迷们对于林书豪这名球员应该非常熟悉，他是一名华裔NBA球员，曾经被球迷们称为＂林疯狂＂，不过由于伤病的关系，林书豪逐渐无法在NBA联赛立足，2019年的时候，北京首钢队将林书豪给签了下来，当时林书豪搭配汉密尔顿以及尤度的三外援阵容帮助北京首钢队取得了第四名的好成绩，不过赛季结束之后，林书豪想要重返NBA打球。 当时北京首钢队非常尊重林书豪的想法，他们愿意让他继续去追梦，并且表示未来如果有机会的话期待林书豪能够重返球队，之后的一个赛季林书豪一直在NBA发展联盟打球，当时他场均得分排在联盟中的前五位，然而遗憾的是并没有一支NBA球队愿意给他开出一份合同，失望至极的林书豪决定重新回归CBA联赛，他的首选肯定还是北京首钢队。 值得一提的是这一次林书豪在CBA打球的决心要比上一次大得多，此前他在采访中明确表示，自己对于回归NBA联赛已经没有太多的兴趣，林书豪将会把所有的经历都放在CBA联赛和北京首钢队身上，只要他的表现足够出色，说不定将来会一直留在北京首钢队打到退役，林书豪很可能会是继马布里之后，北京首钢队中又一位功勋级别的外援，期待他能够帮助球队取得他们想要的成绩。 林书豪加盟北京首钢队 第二条消息来自周琦，新赛季澳大利亚NBL联赛将在12月4日正式开打，距离现在也就不到一周的时间了，近日NBL联赛官方公布了新赛季的十大看点球员，其中周琦入选并且占据了C位，可以看出联盟对于这位来自中国的巨人非常重视。 从此前季前赛周琦的表现看来，他已经是NBL联赛中一位实力相当强劲的内线球员了，特别是在防守端周琦具备较大的统治力，三场季前赛的比赛，周琦场均可以砍下准两双的数据，要知道这还是他没有彻底融入球队体系打出来的数据。 随着常规赛的进行，相信周琦会更加清楚NBL联赛到底是一个怎么样的联赛，他所在的墨尔本东南凤凰队也会更加熟悉周琦的打法，到时候他的数据肯定会更好看一些，对于周琦来说仅仅在NBL联赛立足还不够，他需要成为那里的明星级别球员。 从之前的比赛中，球迷们大概也能够看出一些端倪，NBL联赛现在是一个节奏非常快的联赛，大多数球队的主要进攻战术都集中在外线，内线球员很多都是工具人的角色，负责抢篮板球和护框，所以周琦很少获得队友助攻得分的机会。 他的得分大多来自于自己积极的拼抢前场篮板球、补篮得分以及跑出大空位来得分，之后要是周琦的队友能够更加信任他，主教练可以给予他更高的进攻战术地位，新赛季周琦砍下15+10的数据绝对是非常有机会的。 周琦入选NBL联赛十大看点球员 第三条消息来自广东队的小外援马尚，至今为止他还没有动身前往国内，原因非常简单，上个赛季接近季后赛的时候，马尚遭遇了跟腱断裂的严重伤势，这种伤病对于运动员来说是比较致命的，一般来说跟腱断裂的恢复期都在1年左右。 然而让球迷们比较意外的是4月份受伤的马尚，在今年10月份的时候已经可以开始进行日常训练了，虽然在对抗训练方面马尚显得还有些吃力，不过普通跑跳以及投篮基本没有任何问题，不得不说马尚的身体素质确实相当出众。 近日马尚在个人社媒中晒出了他的最新情况，看得出来他的身体已经大致恢复健康，马尚和他的训练师已经可以进行1对1的对抗训练，如果一切顺利的话，马尚至少可以在常规赛第三阶段的时候回归广东队，到时候广东队的阵容才算真正完整。 广东队马尚和威姆斯两名超级外援相比较之下，整体实力还是马尚要更强一些，他是现在联盟中进攻能力最强的一名小外援，上个赛季马尚场均出场22分钟的时间就可以砍下28分，大多数时间马尚都是打完两节直接打卡下班。 就目前的情况看来，马尚要赶上常规赛第二阶段的比赛机会应该是不大了，而且跟腱断裂这种伤病必须要完全康复才能够重新上场打球，不然后患无穷，期待马尚这一次回归之后能够打出和之前一样的实力，帮助广东队冲击四连冠。 广东队小外援马尚 上个赛季季后赛的时候，马尚遗憾无法代表球队出战，不过广东队依旧凭借强大的实力拿到了总冠军，这个赛季马尚复出已经是铁板钉钉的事情了，只要不出意外的情况下，他肯定可以代表广东队参加季后赛比赛。 对于广东队来说，这个赛季有两件事情比较重要，一件就是锻炼徐昕和张明池这两位年轻的内线小将，他们的成长对于球队的未来非常关键，第二件就是冲击四连冠，相信在马尚的帮助下，想要完成这个目标会轻松许多。 我是北柠，一枚女球迷，关注我，获得更多CBA资讯！
中国刘国梁话语权大吗？国际乒联宣布执委会九大委员职责范围国际乒联执行委员会的9加2结构，刘国梁分管3个项目WTT新加坡大满贯赛期间，国际乒联发文，明确了执行委员会9名成员的各自职责。中国乒协主席刘国梁的分管范围商业（WTT世界乒联）高水巩汉林冯巩嘲讽国足后，足球媒体点名硬刚嘲讽中国足球该有底线最近这段时间，接二连三有艺术家出来批评中国国足。首先是冯巩老师，在此前拍段子讽刺中国国足，和海参一样表面浑身是刺，但实际上内里是软的，中看不中用。除此之外，在近期巩汉林老师同样批评中国00后百米一哥历史第4人有望超越苏神陈冠峰2000年生人，本科就读于上海体育学院。2017年进入广东省队训练，第一次进入大众视野是在2019年全国田径锦标赛，以创造自己当时pb10。54s获得决赛第4名，2020年全霸气！上万元礼物说送就送，中国粉丝送K宝手机，K宝用签名照回礼正所谓有人的地方就有江湖，这句话同样适用于世界体坛。当一名运动员拥有极其出色的竞技水平，那么在国际赛场取得出色成就的同时，该运动员也能俘获大批粉丝的心。以花滑项目为例，俄运动员瓦利乾隆皇帝总结养生四诀吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿大家都知道乾隆皇帝是我国最长寿的皇帝，在广西长寿村里的养生文化长廊里有这样的记载，乾隆皇帝根据自身体会总结了养生四诀吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。那么，今天就为大家详细解这些清明习俗，还是非常有益身心健康的清明4月5日，是今年的清明节。清明既是节气，又是节日，它与春节端午节中秋节并称为中国四大传统节日。清明时节雨纷纷，正是春耕的大好时节，故有清明前后，种瓜种豆植树造林，莫过清明的说。今日清明节天清地明养生有道清明乃天清地明之意是清气上升的时节从立春到清明整60天其间经过雨水惊蛰春分大地渐暖到了清气上升之时陕西省中医医院营养科尹薇营养师指出清明养生的重点是调畅情志戒躁怒，乍暖还寒慎穿衣养清明过后，5种野菜记得吃，比荠菜还鲜香，现在正当季，别不懂吃清明过后，5种野菜记得吃，比荠菜还鲜香，现在正当季，别不懂吃！清明节过后，气温渐渐升高，雨水量逐渐增多，这时候，草儿青青，花朵飘香，正是出门挖野菜的大好时机。这个清明假期，人们都投老人叫它祛湿菜，清明过后要多吃，祛除湿气轻松舒坦过雨季导语老人叫它祛湿菜，清明过后要多吃，祛除湿气轻松舒坦过雨季春雨绵绵，尤其是清明节前后雨水特别别，南方的天气已经连续下了几天的小雨，农民伯伯喜笑颜开，野花野草长得欢快。可雨水多了，房过五十岁，人体营养的需求，食补ampampgt药补？无论男女，年龄大过50岁，放慢生活节奏，是心态和身体体能自然规律。从吃饭量和体质上增长到最成熟阶段，也是成熟黄金期，好比秋天的稻谷是丰盈的。巅峰过后，自然而然是下滑期。事业和身体或清明后肝火旺，多吃这几种水果除湿降火，你家有吗？清明过后，离夏天的脚步更近了，随着气温的上涨，人身体里的火气也旺了起来，这几种降火的水果家中常备，多吃还能提高免疫力。第一种猕猴桃猕猴桃具有良好的降火能力，而且还可以补充人体缺失的