至一习惯爱上洁简吧，你有多洁简，就有多自由

　　一、什么是洁简？
　　洁是清洁主义，宗旨是崇尚清洁明净、整齐有序的生活。
　　具体包括五洁，一是内心清洁，二是身体清洁、仪表清洁，三是居所清洁，四是座驾清洁，五是办公室清洁。无一不清洁，便会不自在，便有堕落感。
　　简是极简主义，宗旨是崇尚自在淡泊、宁静致远的生活。
　　具体包括五简，一是简欲，即心灵洁净明亮，不被私欲杂念所蔽；
　　二是简默，即谨言简语默然自适，不被多嘴多舌信口开河所误；
　　三是简约，即最大限度地降低自己对物质的依赖，不被物欲所役；
　　四是简洁，即身体洁净清爽，不被屑垢纹饰所染，居室洁净，不被尘渍物具所乱；
　　五是简一，即信仰专一，志向明晰，甘做长期主义者，不被名利诱惑所动。
　　洁简，合在一起，就是指将清洁简约的处事态度，当作处世信仰与生活模式，从人生观、价值观与方法论，从心灵、身体到衣食住行，从思维、语言到行为方式，都力行清明无滞、洁净无赘、大道至简。
　　二、洁与简是什么关系？
　　从因果上讲，人必先洁而后简，必内洁而外简，必有洁之精神、洁之素养，才有简之行动、简之境界。
　　从现象上看，日常生活中，洁了，自然会简；简了，未必会洁。洁是本质，简是现象，本质决定现象，同一现象不一定反映同一本质。
　　三、洁简与洁癖的区别是什么？
　　洁简是处世态度与生活方式，洁癖是处世障碍与心理疾病。洁简让人活的舒适，洁癖让人活的难受。
　　洁简是向内求的，时时处处要求自己，宽待别人，化育别人；洁癖是向外求的，时时处处挑剔别人，顺应自己，满足自己。
　　洁简之人，相信世界的本质是洁简的，如清澈的蓝天、湛蓝的大海一样，清洁明净，大道至简，坚信自己应依道而行，以洁简的态度，过洁简的生活。
　　洁癖之人，相信世界是肮脏的，他人是不干净的，只有自己是干净的，时时处处近乎本能的自我保护。
　　越洁简，越宽容，自己越小而空间越大。越洁癖，越刻薄，以我度世界，自己是中心，总感觉空间很狭仄，到处都脏兮兮。
　　洁简，要好好养！洁癖，要慢慢治！
　　四、什么是洁简的习惯？
　　时时洁简，处处洁简，不洁简，不自在，就是洁简的习惯。
　　五、养成洁简习惯有什么好处？
　　1. 洁简是极高的修养，会让人更加的信任自己，欣赏自己。
　　2. 时时洁简，处处洁简，更容易被人喜欢，被人欣赏，被人接纳。
　　3. 让生活整齐有序，会大大的节省时间。
　　4. 让居室环境保持清洁明净，会让人心情好，更易于安神养心。
　　5. 保持内里清爽、仪表整洁，大大提高人的精力与活力。
　　6. 保持内心清洁，不为欲烦，不为物累，从容自在，知足常乐。
　　7. 拓宽心智，强化觉知，让人越来越感觉到世界很大很辽阔，生命很轻很短暂，一生所需很少，无需追逐太多，远离急功近利，远离斤斤计较，远离狗苟蝇营，主动把宝贵的生命投注在有价值的事情上，做长期主义者，淡泊专一，宁静致远。
　　8. 培育清洁的精神，静守光亮的信仰，更加的热爱生活，洁若蓝天，清如碧海，安住当下。
　　9. 洁简的家风，更有助于孩子健康成长。
　　至于具体如何养成洁简的好习惯，我们明天细细说。