今日下午，游戏「英雄联盟」的传奇电竞选手 Uzi（简自豪）宣布复出，引网友一片欢呼。
　　图片来源：Uzi 微博截图
　　2020 年 6 月 3 日，年仅 23 岁的 Uzi 选择退役，表示自己查出 2 型糖尿病，因工作原因，常年压力大、饮食不规律、熬夜，体重也无法控制，身体已经不允许他继续比赛。
　　图片来源：Uzi 微博截图
　　在一部关于 Uzi 的纪录片中，他因为糖尿病，一天要喝十几瓶水，是其他人的三四倍；脚趾受伤，3 个月伤口都没有长好。
　　这符合糖尿病的典型症状：多饮、多尿、多食，皮肤伤口不易愈合。
　　年轻人们可能都觉得糖尿病是中老年人才得的病，离自己很远。其实近得可怕。
　　每 10 个中国成年人，就有 1 个糖尿病人；每 3 个中国成年人，就有 1 个糖尿病前期患者。
　　更让人有危机感的是，根据 BMJ 去年的流行病学报告，18 29 岁的年轻人，有约 20.2% 的人处于糖尿病前期。
　　这意味着，才二十来岁的年轻人，五个中就有一个，血糖调节功能已经受损了。
　　当代年轻人每天都在经历着加班、熬夜、久坐、饮食不规律的生活，每一种都可能是糖尿病的成因。
　　而糖尿病就像一个潘多拉魔盒，有 100 多种并发症，可能导致失明、足部残疾、肾衰竭等严重后果。越早发病，就要越早开始控糖。动辄长达几十年的血糖管理，是一件非常残酷的事。
　　我们每个人，都应有预防糖尿病的意识。
　　6 个一点儿 ，稳住血糖
　　➊ 杂一点儿
　　减少白米白面主食用全谷杂粮、薯类蔬菜替代一半，适量蛋白质，大量蔬菜，混合饮食控血糖。
　　➋ 粗一点儿
　　主食粗点好，不要吃太细，选择全麦，少选白面。选择糙米，少选精米。
　　➌ 瘦一点儿
　　肉不能少，但要选瘦弃肥，吃鸡鸭鹅，尽量不吃皮。鱼肉脂肪含量低，就很好。
　　➍ 懒一点儿
　　蔬菜能不切细就不切细，豆子能整粒吃就不煮烂，水果能吃整个就不榨汁，土豆整个比土豆泥好。
　　➎ 淡一点儿
　　油盐糖都要少一点，可以适当加点醋。
　　➏ 狠一点儿
　　不抽烟，不喝酒，不久坐，不要向基因和坏习惯低头。
　　策划制作
　　策划：Deanna | 监制：Eric
　　封面图来源：丁香医生设计团队

郭士强被辽宁抛弃的一代儒帅尽管郭士强在2009年亚洲杯上颜面扫地，但经过13年的历练，他已经完全进化，成为国内最优秀的教练之一。就事论事，当初输给伊朗也不全是郭士强的责任。篮协赶鸭子上架让如此年轻的他担此大第14代处理器可能配备3种不同的内核类型英特尔的RaptorLakeS和RaptorLakeP处理器最近开始获得驱动程序支持。桌面平台的第13代RaptorLakeS系列将于10月左右上市。另一方面，RaptorLake山西明确景区玻璃栈道和游乐场所设施安全监管职责10月26日，山西晚报记者获悉，我省近日下发关于明确山西省景区玻璃栈道和游乐场所设施安全监管职责的通知，明确全省景区玻璃栈道等高风险旅游项目和游乐场所设施安全监管职责，以加强山西旅谷爱凌刚进大学就谈恋爱了？与男同学单独就餐，对方高大英俊作为北京冬奥会奥运冠军，19岁的谷爱凌开始了自己的大学生活，作为新生的优秀代表，在开学典礼那天，斯坦福大学校长亲自出面迎接谷爱凌！虽然都了解谷爱凌的奥运冠军和世界冠军的身份，但其实来深圳这10条海滨栈道，看海吧被工作和生活折腾的疲惫不堪？推荐深圳10条海滨栈道有空来这里吹吹海风，看看蔚蓝大海身心都能放松不少大小梅沙海滨栈道大小梅沙海滨栈道，环海而建蓝天大海与青山相互交融蜿蜒曲折的海滨栈道成都出发3小时，带你去达州巴山大峡谷，去漂流看悬崖玻璃栈道待在成都，只能说成都周围的风景名胜玩得差不多了，转了一圈也没找到合适的去处，要么就是人多，要么找不到合适的去处。刚好达州的一个朋友，就把我们约到了达州，老实说，以前的时候，我对达州地产人速写68由刘国正入职清华说开去，恭喜国手名校捡到宝贝真的没想到刘国正其实只有42岁，也就是1980年，妥妥的八零后，瓣膜都想说是看着刘国正的球长大的。1995年刘国正进入国家队。2001年世乒赛半决赛，刘国正力挽狂澜，一战成名。刘国华盖路步行街，华盖山栈道悠闲游秋高气爽，不要辜负这么的天气，附近游也是一个很好的选择。以前觉得坐公交去顺德太远了，现在虽然不能地铁直达，但有地铁也方便了很多，在广州坐地铁7号线到锦龙站A出口一百多米公交站，再坐英拉高调现身儿子学校！18岁帅儿子身材高大，发型一看就是学霸男性的着装和女性的着装最大的区别就是很多时候男性的着装会受到传统审美理念的束缚，男性以稳重成熟为主彰显出属于性别上的特点。而女性的着装相对更加开放，尤其是在审美多样化的当下，女性的武大校花陈怡不顾家人劝阻，执意远嫁非洲，婚后惨遭虐待张爱玲在惘然记中写道你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值不值得。大概是听多了诸如此类的爱情语录，武大校花陈怡不顾所有人反对选择了远嫁非洲。这一走，就再也没有回头。在那个2023世界25处最佳旅行目的地榜单公布，中国龙门石窟榜上有名日前，美国国家地理杂志公布了2023年度全球最佳旅游地推荐榜单，25个旅游目的地被划分为文化冒险自然社区和家庭五大类，每个都是令人向往的地方，中国唯一上榜的是河南的龙门石窟。一文化柳传快柳传志内部创业现在，在复杂的网络上，还是有人质疑柳传志不是自己创业，获得了个人成就。而且，这些人给出的理由很是清奇，柳传志出了多少钱进行创业？！。当然，很多人没经过商没创过业没自己亲自做过老板，28家金融类央企的领导班子毕业于哪些高校金融类企业是很多经管类考生毕业想去的就业单位，尤其是金融类央企。今天给大家介绍一下28所金融类央企，并根据公开信息统计一下这些央企领导层的毕业高校及所学专业。今天介绍的这28所金融可能超越亚马逊的黑马TikTokShop强势登场当杰夫贝索斯创办亚马逊时，他的座右铭是快速做大，显然，字节跳动正在应用同样的精神，使其流星般流行的社交媒体平台TikTok紧跟亚马逊的步伐。毫无疑问，TikTok已经成长为全球多极吴尊老婆初恋脸太恨人！年过40穿粉裙像20，与老公雨中漫步超浪漫夏天可以说是女生们最爱的季节了，这个季节女生可以穿各种漂亮的衣服，尤其可以用各式各样的裙装来营造甜甜的美感。相信很多姐妹衣柜之中都会有好几条半身裙，半身裙舒适好穿温柔大方，绝对是夏绝了！大罗开豪车晒照，小罗穷困潦倒头条创作挑战赛大罗的职业生涯堪称凄凉，如果不是他的体质容易受伤的话，他将成为巴西足坛又一位球王，球场虽然失意，但是他在投资上面可是一把好手，大罗真的是绝了，他现在的资产已经高达40炸裂！米切尔代表骑士打了6场比赛，表现如何？8换1也值了休赛季，骑士和爵士达成了一笔8换1的交易协议，骑士送出3个无保护的首轮签（2025年2027年2029年）2个首轮互换权（2026年和2028年）马尔卡宁塞克斯顿阿巴基，得到米切尔真真假假形意拳都说太极十年不出门，形意一年打死人，可现实中似乎也没见形意有多厉害，一开打也是王八拳互抡，原因何在呢？除比赛规则护具等限制形意拳发挥外，学得不真是主要原因。古往今来一年打死人的东西三年不开张，开张吃三年，世界杯承办国的生意经1934年世界杯，离二战爆发还有五年时间，还未正式被称为法西斯的意大利元首墨索里尼放下狠话作为东道主国不能夺冠，球队全员枪毙。足球作为全世界最受欢迎的体育运动，世界杯更是全球最受关凯文德布劳内承认2022年世界杯可能是他的最后一届世界杯曼城中场球员凯文德布劳内承认，即将到来的世界杯可能是他在比赛中的最后一场比赛。现年31岁的德布劳内仍然是世界精英天才之一，也是比利时队的一员，比利时队长期以来一直被吹捧为未来的世界日本队世界杯大名单富安健洋久保建英在列，古桥亨梧无缘11月1日，日本队公布了参加卡塔尔世界杯的26人大名单，富安健洋久保建英三笘薫镰田大地等旅欧球员入选，古桥亨梧原口元气大迫勇也无缘。26人的最终名单中，共有20人来自欧洲联赛。1113！巴黎太猛，4场15球，现役盼双杀意甲豪门，梅西冲130球11月3日0400，欧冠小组赛末轮继续进行，H组将迎来一场焦点对决，由巴黎圣日耳曼客场挑战尤文图斯。在赛前，巴黎累积11分，以微弱的优势占据榜首，而尤文只有3分，位列积分榜第3。虽