每天吸氢气，可以防癌抗衰老？辟谣理论上可以，但没那么简单

　　＂妈，都说别再去那家养生馆了，骗钱的，你咋这么呆，还天天去，养老金都要被骗没了！＂
　　＂是真的有用啊儿子，你看妈这帕金森，跑了好几家医院都没好，吸了一个多星期的氢气，手真的不怎么抖了。要是多吸几个月，不得全好？＂72岁的王阿姨坚决认为自己常去的＂氢养馆＂可以帮助治疗帕金森。
　　说起这＂氢养馆＂，还是小区前几个月新开的，宣称可以＂防癌抗衰老＂、＂提高免疫力，全面改善亚健康状态＂、＂改善ED及各种慢性病＂、＂改善肌肤、减肥、祛痘＂等等，总之可以为各年龄段的人群提供各种养生效果，可谓是可以＂包治百病＂了。搞得全小区的老头老太太天天往里头跑，就为了去吸氢气，王阿姨也是其中一员，更有老人对店里三四万一台的吸氢机产生了购买欲望。
　　王阿姨的儿子不解，这养生馆不过是让老人每场吸一小时的氢气，难道真的有如此＂神奇＂的功效？这氢气吸多了，不会对身体造成伤害吧？
　　图源网络一、吸氢气可以治病养生吗？
　　首先，我们要明确一点，氢气不是＂神气＂，研究表明，我们人体每天靠新陈代谢就可以产生大约1200ml的氢气。所以，不需要将它＂捧＂得那么高。
　　那吸氢气到底能不能治病吗？理论上确实是可以的，这还得从＂人为何会生病＂说起。
　　当人吸入氧气、摄入食物后，能量物质和促进能量转化的物质会在体内进行氧化反应，产生大量的自由基。自由基是维持正常生命所需的物质，而绝大部分情况下，自由基虽然不断产生，但是也会不断被清除，总体上会维持平衡。
　　但是，当人体遭到致病因素的攻击时，人体细胞被过度氧化，形成氧化损伤。 体内自由基大量爆发 ，当中的毒性活性氧便会开始攻击生物大分子，造成组织细胞损伤。因此， 氧化损伤是引起各种疾病发生、肌体衰老的根本原因。
　　而 氢气具有还原性，可以选择性地清除毒性自由基。 所以，从理论上来看，氢气可对大部分疾病起到治疗作用。
　　不过，理论归理论，在实际医疗中，氢气的治疗作用还缺乏足够的人体临床研究证明，需要更多的临床案例与研究来支撑它的治病功效。而且需要强调一点， 暂时没有足够的证据可以证明氢气的生物安全性 ，所以大家不要盲目吸氢气。
　　图源人民网二、每天吸氢1.5小时，连续三个月可以控癌？
　　此前， 暨南大学附属复大肿瘤医院荣誉总院长徐克成 出版了新书《氢气控癌——理论和实践》当中提及了＂氢气控癌＂理论，一下成为讨论焦点，不过也招到了很多质疑。
　　书里提到，为了证实氢气是否可以帮助控癌，徐克成工作室设立了30多台氢氧气雾化机，并设立了相关数值，供癌症患者免费吸氢。其中，有82例癌症患者，涉及癌症种类包括肝癌、肺癌、乳腺癌、胰腺癌等10多种，分期均为III期和IV期， 每天吸氢时间不少于1.5小时，随访时间不少于3个月。
　　根据3-46个月的随访结果，徐克成发现： ①这些患者的食欲、睡眠等生活质量均有明显改善，以肺癌患者效果最好，妇科肿瘤和胰腺癌患者改善效果最差；
　　②肺癌患者肿瘤标记物下降率最高，达到75％；而胰腺癌、肝癌患者肿瘤标记物无人下降；
　　③肺癌的疾病控制率最高，大于78.9%；胰腺癌最低，只有20%；
　　④Ⅲ期癌症患者的控制率普遍高于Ⅳ期患者。
　　同时，有12例患者因为病情发展或发生感染等原因导致死亡。由此，综合数据，徐克成得出结论： 吸入氢气确实可以在一定程度上控制癌症的进展。
　　而对于徐克成的研究结论， 上海中医药大学附属龙华医院肿瘤科副主任医师于观贞 提出质疑，认为该研究只是＂零星个案报道＂，加上涉及癌症种类较杂，治疗方法不统一，使得结果也有偏差，暂时达不到医疗手段的程度。
　　第九〇〇医院肿瘤科副主任医师房文铮 也认为：该研究存在一定的局限性，病例只有82例，不足以作为＂氢气可控癌＂的可靠依据。
　　对此，徐克成也做出了回应： 结论只是表明氢气可＂控癌＂，而不是＂治癌＂，意思是在完成了癌症的主要治疗后，在恢复阶段可通过吸氢气来促进康复，用以保健，而不是通过它来治疗癌症。
　　另外， 该结论只是观察性报告，不是循证医学研究， 目的是希望可以给大家提供一个参考，因为想要通过氢气达到治疗癌症的目的，吸入剂量该为多少？疗程多长最有效？这些问题都有待探究。 三、不建议大众盲目吸氢气
　　文章至此，要给大家格外强调一点：想要通过氢气来达到养生治病的目的，需要通过专业医师指导，不建议自行盲目吸氢气，尤其是使用吸取日常用于氢气球中的氢气，这种多属于工业用氢气，当中可能掺杂其他气体，气体不纯，吸入后可能对人体产生不利的影响，更别说是治病了。
　　对此，钟南山院士也对大家做出了提醒：对于氢气，想要知道它对哪些疾病有效、多久见效以及效果如何等，需要严格、周密的科学设计，而不是盲目吸取就可以达到目的，所以大家要慎重。
　　总结：氢气不是＂神气＂，不可包治百病，也不能将其作为癌症的主要治疗方式，所以不要轻易尝试＂吸氢＂。得了癌症，最正确的方法还是及时就医检查，根据个人情况制定个性化方案，规范治疗，而不是指望氢气，这样不仅可能对健康产生不利影响，还可能影响癌症的治疗，所以大家要正确看到氢气。#健康明星计划# #谣零零计划#  参考资料：
　　[1]《吸氢气就能抗癌又防衰？没这么简单》.北京青年报.2021-12-03
　　[2]《＂吸氢疗法＂纳入第七版新冠诊疗方案，曾引发争议》.中国新闻周刊.2020-03-05
　　[3]《吸氢气真能＂治百病＂？生物安全性有待验证》.羊城晚报.2018-09-08
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