怨恨别人，就是伤害自己

　　作者：洞见·安娜贝苏
　　能伤害你的，不是别人，而是自己。
　　很喜欢的一句话说，＂生命里遇见的人，都是来渡你的。＂
　　在让你欢喜的人身上，悟得到；在让你痛苦的人身上，悟放下。
　　人活于世，我们难免遭遇伤害背叛。
　　原谅与憎恨，只是一念之差。
　　放下别人的过错，得到的是心的解脱，怨恨别人，只能得到无尽的折磨。
　　01 怨恨别人，最终会伤害自己。
　　有这么一个小故事。
　　8岁的帕科，气冲冲地从学校回到家，一见爸爸就大声嚷道：
　　＂爸爸，我很生气。今天同学华金让我在朋友面前出糗，我希望他遇到比我更倒霉的事情。＂
　　父亲听完后，什么也没说，只拉着儿子到了一个房间，用一根吊绳挂着一件白衬衣，然后给了儿子一些木炭。
　　＂你现在把那件衣服当作华金，你想他多倒霉，你就扔多少木炭，扔到你满意为止。＂
　　帕科觉得高兴极了，立马捡起木炭使劲往衣服上砸去。
　　可是衣服挂得太高了，不管帕科怎么用力，也没有几块木炭落到衣服上。
　　帕科扔完后，觉得心中的愤怒发泄得差不多了，这时父亲将帕科带到镜子面前：  ＂孩子你看，不管你如何愤怒地向衣服扔木炭，衣服却并没有变脏，反倒是你自己，全身落满了炭灰。
　　别人对你犯的错，伤害只是一时，可你始终不肯放下，总想着报复，到头来折磨的就是自己。＂
　　小小的故事里，其实也饱含着生活的哲理。
　　很多时候，对别人的怨恨，最终都会由自己买单。
　　看电视剧《您好！母亲大人》时，总会为董洁扮演的丁碧云感到意难平。
　　当初她一意孤行嫁给丈夫付强，对方却在婚后出轨，丁碧云一气之下离了婚，独自带着孩子生活。
　　因为对前夫怀恨在心，她与其划清界限，甚至不允许前夫看望孩子。
　　这样一来，日子就艰辛了许多。
　　因为常年劳累加上心情压抑，丁碧云最后患上了乳腺癌，离开了人世。
　　生活当中，丁碧云这样的人其实不少。
　　原本她们可以放下过去的恩怨，迎接更加幸福轻松的人生，却因为执念，让自己的生活陷入泥潭。
　　王尔德说：＂为了自己，我必须饶恕一些人。因为一个人不能永远在胸中养着一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。＂
　　虽然时光无法倒流回去弥补当时的伤，但时间总会成为治愈一切的药。
　　该放下时放下，学会往前看，才是对自己最好的善待。
　　02 放过别人，也是放过自己。
　　莫言曾在《讲故事的人》演讲中，提及自己此生最痛苦的一件事情。
　　他说小时候，有一次他跟着母亲去地里捡麦穗，看守麦田的人来了，捡麦穗的人纷纷逃跑。
　　可母亲裹着小脚，跑不快，被抓住了，那个身材高大的看守人狠狠地扇了她一个耳光。
　　然后他们没收了莫言和母亲很辛苦才捡到的麦穗，吹着口哨扬长而去。
　　看守人的强势、母亲孤苦的身影和流着血的嘴角，给莫言留下了很大的心理阴影。
　　多年之后，当年那个看守麦田的人已变成白发苍苍的老人，有一次莫言在集市上遇到他，正准备冲上去教训他一顿，却被母亲拉住了。
　　母亲眼神坚定地对他摇摇头：
　　＂ 儿子，那个打我的人，与这个老人，并不是同一个人。 ＂
　　莫言怔怔地站在原地，霎时便明白了母亲的苦心。
　　人其实还是那个人，但事情早已经过去了。
　　人海里浮沉久了，才懂得这位农村老太的隐忍与睿智。
　　陈年的伤，若是反复撕扯，只会日渐溃烂。
　　很多时候，放过别人，何尝不是放过自己。
　　多年前的京城，有位88岁高龄的老太太，用那略带合肥口音的普通话告诉我们，拥有一个幸福的人生其实很简单：  第一是，不要拿自己的错误惩罚自己；
　　第二是，不要拿自己的错误惩罚别人；
　　第三是，不要拿别人的错误惩罚自己。
　　这位老太太，便是张兆和。
　　曾经她与沈从文伉俪情深，后来却落得终生遗憾。
　　回首半生，有争吵、有背叛，有热烈也有平淡，最终她选择了释然。
　　生命中再浓烈的爱意，再强烈的恨意，最终都会被时光冲散，人生苦短，何必揪着过去的错误不放。
　　就像卡耐基在书中所写：
　　＂我们活在世上的光阴只有短短几十年，但我们却浪费了很多时间，为一些过去的事情发愁，这是多么可怕的损失。＂
　　人活到了一定年纪，终归学会将往事清零，让爱恨随意。
　　背负着沉重的过去，只会拖住自己前进的脚步。
　　宽容别人的过错，才能得到心的解脱。
　　03 原谅别人，才能解脱自己。
　　网上曾有个问题令我印象深刻：＂原谅＂和＂算了＂，有什么区别吗？
　　有人回答说： 原谅，是与他人和解；算了，是与自己和解。
　　沉沦在仇恨的淤泥里，只会让自己越陷越深。
　　从前有一位女子总是做很奇怪的梦。
　　梦里有一座黑房子，里面关了很多人，他们日复一日地在房子里尖叫、哀嚎……
　　由于夜夜难安眠，女子的身体一天比一天差，她去医院，很多医生也束手无策。
　　直到有一天，她遇见了一位禅师，禅师给了她一把钥匙说：
　　＂下次再做这个梦，你就用钥匙打开锁，把房子里的人都放出来。＂
　　女子在梦中用禅师给的钥匙打开黑房子的锁，里面的人也逐一从房子里走了出来……
　　原来这些人，都是曾经伤害过她的人。
　　直到最后一个人走出来时，女子泪流满脸。
　　那个人，正是她自己。
　　有句话说得很好，＂人活于世，其实真正能伤害你的人，始终不是别人，而是你自己。＂
　　你计较什么，就被什么困扰，你憎恨什么，就被什么捆绑。
　　人生短短不足百年，郁郁寡欢是一天，快乐洒脱也是一天。
　　与其纠结过去，不如着眼未来，忘记仇恨，活在当下，方能心平。
　　《菜根谭》有言：不责小人过，不发人阴私，不念人旧恶，三者可以养德，亦可以远害。
　　凡事计较，便日渐心胸狭隘；学会放过，生命才能澄澈辽阔。
　　人生当中最紧要的事，是过好当下，专注于自己的生活。
　　点个 赞吧   ，不再计较、不再怨恨，与自己和解、与世界相拥。