第一次走路是孩子成长中最激动人心和最难忘的里程碑之一,宝宝第一步是他/她走向独立的第一步。 学习走路是孩子身体发育过程中一个很自然的过程,家长鼓励、辅助和保护宝宝学习走路,而不是通过各种手段来拔苗助长。只要家长用心加以引导,宝宝学步一定是轻松愉快的。 学习走路的前提是确保宝宝安全 作为父母,在宝宝学走路上并不需要做很多事情。严密的监督宝宝运动,鼓励他们探索周围的环境,鼓励跌倒后再爬起,这些就是家长更有效且更安全的选择。 放手让宝贝自己走路,不要怕宝贝摔跤。 不需要防摔头枕、头盔等额外的防护用品,这样会影响宝贝对危险的预判,会让他们误认为"摔倒好像也没有关系"。 宝宝有自己特殊的摔倒方式,如果因为身体不稳而摔倒,有着一系列的自我保护反应。要么是踉跄不稳,膝盖分开,一屁股坐到地上;要么是身体歪向一侧,屁股着地,同时手肘支撑,能够化解很大部分的直接冲击。所以不要害怕宝宝走路时摔跤。 始终确保您的宝宝在柔软,安全的环境中磨练自己的新技能。给家具尖锐的边角贴上防撞条。避免让宝宝接触饮水机,尽量让宝贝远离厨房和卫生间。避免在桌子上放水杯、热水瓶,不要铺桌布(防止宝宝拽着桌布站或走)。保持周围区域的清洁,避免地面有水渍。把散落的玩具都收起来,避免宝宝被绊倒,或是摔伤。 切勿让宝宝无人看管。 宝宝学习走路要始终在大人监督下进行。 学习走路时不需要穿鞋 儿科医生多提倡尽可能让婴儿赤脚学走路。 因为脚上分布着诸多末梢神经,需要去接触不同材质、不同软硬的物体,来刺激它的触觉。走路时,脚掌需要接触表面来输入信号给大脑。脚步触觉如果没有很好的开发,信号输入就不灵敏,会导致有些人成年后走路容易摔倒或者绊倒。婴儿依靠"感觉"来指导他们,根据需要调整站立的平衡与协调。赤脚走路帮助脚和下肢建立肌肉张力,帮助足弓发育。 如果房间温度较低,不适合光脚走路,可以为宝贝准备脚底有防滑设计的地板袜,或是学步鞋。 为刚走路的婴儿购买婴儿鞋时,选择薄而耐用的皮革制成的超柔力球鞋,以免发生绊倒的危险,并使婴儿脚部的肌肉和骨骼正常发育。 避免穿高跟短靴或高帮运动鞋,因为过多的脚踝支撑实际上会限制宝宝活动。 宝宝走路姿势异常,家长不要慌 踮脚是很正常的生理现象。 宝宝的足跟肌腱发育还没有完全,控制脚跟及维持身体平衡还不熟练,就会造成垫着脚尖走路。踮脚会随着宝宝走路越来越熟练而慢慢消失。一般会在2岁左右自行消失。 走路外八字也是正常现象。 在最开始行走的时候,宝宝的两腿分得很开,两脚外八字,这些是为了更好地掌握平衡。一般会在2岁左右自行纠正。 O型腿轻度是正常现象。 婴儿的小腿通常会是O型,这是一种生理性弯曲。随着宝宝的发育,2 岁左右会双腿变直。 扁平足在婴儿期是正常的。 是因为脚部的脂肪使宝宝的脚弓看起来比较平。2到3岁时,能够看到他们的自然弓形。 需要注意: 如果宝宝到3岁仍是脚尖走路,或经常跌倒且腿看起来很僵硬,需要带宝宝去儿科就诊,可能有神经,关节或脊柱问题。 如果宝宝一直不走路怎么办? 大多数婴儿在9到12个月大的时候开始走路。所有婴儿都是不同的个体,避免将自己宝宝的发育与其他婴儿进行比较。并非所有的婴儿都一样,因此,如果您的婴儿到一定年龄仍未走路,也不要惊慌。婴儿会走路所需的时间可能因体重不同、个性不同等而有所差异。如果他们不想,不要强迫宝宝站立或行走。这可能会使宝宝感到恐惧,并延迟他们站立或行走的时间。 有些孩子天生比其他孩子更加谨慎,可能要等到他们真正准备好后才能走路。 谨慎的孩子可能会在这里和那里走几步,但不会走很远的距离,因为他觉得自己不安全。而有的宝宝早早就开始尝试走路,不介意自己摔倒。 走路倒退。 有的宝宝在不会爬的时候就开始走路,会走路后反而开始爬;或是跌倒或生病后又开始不爱走路,更愿意爬。这种走路倒退,家长不要太惊慌。您的孩子还在学习其他技能,例如学说话等。宝宝再次步行可能要花几周甚至一个月的时间。 早产婴儿可能比同龄人更晚达到这个里程碑。 早产儿要按矫正胎龄计算宝宝运动技能获得的时间。比如早产2个月的宝宝,在他12个月的时候,矫正月龄其实才10个月,就需要按10个月宝宝来看待这个早产儿。 如果宝宝到15个月仍不会走,需要带宝宝去儿科做详细检查。 孩子的成长是循序渐进的,勉强不得,每一个阶段都有其任务,婴儿时期最需要的就是良好的睡眠、充足的营养及父母亲的关爱,才能顺利成长,并发展其动作能力。所以对于学习走路,家长毋须心急。