5月11日晚，2022年VNL世界女排联赛更新了中国女排24人大名单，蔡斌主教练在现有的20人集训阵容上又增加了4名替补球员一同组成今年世界女排联赛中国队大名单。
　　4名替补入选的球员是主攻仲慧、副攻王文涵、接应杜清清和自由人王梦洁，她们四人没有在集训，所以参加vnl的可能性不大，但是能够入选大名单也是一种鼓励和认可。
　　其他20名正在参加集训的球员有：
　　主攻：金烨，王云蕗，王艺竹，李盈莹，吴梦洁，王逸凡
　　副攻：袁心玥，杨涵玉，高意，王媛媛，郑益昕
　　接应：龚翔宇，缪伊雯，陈佩妍
　　二传：刁琳宇，蔡雅倩，丁霞
　　自由人：王唯漪，倪非凡，许嘉楠
　　值得注意的是，中国女排在全新周期的号码册上保留了原来2号朱婷和9号张常宁的号码，这也意味着两人会在未来完全康复后回归国家队。

大家被8小时睡眠论欺骗了？60岁后，最佳睡眠时间是多久？吃好睡好身体才能更加健康，睡眠是维持身体健康的前提，人的一生约有13的时间都是在睡眠中度过的，每天必须要完成的一项生理活动，如果脸充足的睡眠都无法保证的话，那日后的身体健康又该由谁长期趴着睡，不仅影响睡眠，还容易给身体造成这7个伤害，需重视睡觉是每天都在做的事情，只有睡眠质量较好，才能够保证精力的充沛以及体内激素的稳定。虽然睡觉看起来是没有什么值得探讨的事情，但如果睡觉的姿势不正确，不仅会影响睡眠的质量，同时还容易给3个器官最容易上火，最影响睡眠，教你三招，缓解三火和失眠大家好，我是75岁老中医，张延群。过了芒种，天气愈发炎热，很多粉丝朋友留言说夏夜难眠。可是不明白的是，晚上明明空调也开得凉飕飕的，为什么睡眠会不好呢？要我说，可能是身体这三个位置上写给失眠的人8个让睡眠变得更好的方法据最新的数据显示，中国目前已有超3亿人存在不同程度的睡眠障碍，入睡困难晚睡失眠已成为当代人普遍的生活状态。我们为了睡得更好做了各种各样的努力，佐律睡眠研究总结了8个让睡眠变得更好的总是后半夜13点醒？送你两味药，养肝血安神志，助你睡眠大家好，我是刘医生，最近很多人找我咨询失眠的问题，其中最多的就是说睡着以后到了后半夜总是容易醒，尤其是13点钟常常无缘无故的醒来，然后翻来覆去的就很难再睡着了。睡眠时间不足我们白天妻子的选择用得真好，孙莉高智商和高情商的表现，值得看吗？妻子的选择是6月6日在芒果TV正式上映的现实婚姻类型剧，更像一部侦探片和悬疑剧。妻子的选择从开始对一张消费小票，敏感地意识到，自己的丈夫可能对自己隐瞒了某些事情。抱着对丈夫的所谓信新锐国产汽车品牌ampampquot风速汽车ampampquot，开启全民碳纤维汽车新领域风速汽车创始人陈萍峰先生，于2016年下旬开始经商创立企业风速汽车。陈萍峰先生创业的初衷有源于对汽车本身的热爱以及曾在工作中汲取的大量先进性的理念，为其在建立公司创业之路不断的优化睡眠质量差多梦易醒怎么回事现实生活中很多人睡眠质量明显下降，睡眠质量差会出现入睡困难半夜容易醒来失眠多梦等情况，因此，要了解睡眠质量差是怎么一回事，有哪些好的方法可以改善，才能让身体得到调节之后拥有高质量睡云端相聚，共话世遗欧非国际友城世界遗产对话会喜迎文化和自然遗产日2022年6月11日，是第17个文化和自然遗产日。今年的主题是文物保护时代共进人民共享。为迎接2022年文化和自然遗产日，来自峨眉山市犍为县乐山大佛景区管委会九寨沟风景名胜区管理局珠穆朗玛峰的垃圾，真的是触目惊心珠穆朗玛峰是世界第一高峰，曾经是无数的登山者终其一生都想要征服的山峰，有许多冒险者甚至为此付出了生命的代价，但你知道本来如此圣洁之地，为什么会有那么多垃圾呢？随着技术的进步，攀登珠研究发现南极冰川正在以5500年来最快的速度消失南极洲被两个巨大的冰块覆盖，即东南极冰盖和西南极冰盖。由于气候变暖，过去几十年来，西南极冰盖一直在加速变薄。其中，Thwaites和PineIsland冰川特别容易受到全球变暖的影