肌肤暗淡无光，没有血色，面色萎黄，总感觉有气无力，脸上总长色斑？睡眠总不好，多梦，烦躁，还有脱发，须发早白等表现，感觉自己是血虚，气血了，一些朋友会选择进补，但进补的效果不好，越补越没力气，还有上火口舌生疮的情况，怎么一回事呢？
　　事实上，上面的情况，中医认为是心肝血虚，脾血不足导致的，中医认为心主血脉，肝藏血，脾统摄血脉，血有滋养、润泽的作用，心血不足，血不养神会出现失眠，心悸等表现，肝血不足，血不养发，就会脱发、须发早白，脾主肌肉，脾血不足，后天不足，就会出现肌肤暗淡、萎黄，无光，气血互生，血不能生气，气血双虚就出现有气无力。气血瘀滞，流通不畅就会出现色斑。
　　怎么解决呢？
　　今天给大家介绍的是一个出自《删补名医方论》，可以补心、肝、脾三脏，还能活血消瘀的方子，方名叫佛手散，是由当归、川芎2味要组成的，让我们简单分析一下。
　　首先方子里面加入的就是当归，当归的功效是补血活血，润肠止痛，可以入心、肝、脾经，是补血养血要药，味甘，性辛温，可补心血养心神，调肝血乌秀发，补脾养血曾气力，对于心肝脾三脏虚损，血虚有很好的补益效果。当归还能润肠，对于血虚便秘，大便不畅，干结成颗粒状有很好的效果。
　　当归《本草经解》气温，味苦，无毒。
　　当归气温，禀天春升之木气，入足厥阴肝经；味苦无毒，得地南方之火味，入手少阴心经；气升味厚，阳也。
　　其主咳逆上气者，心主血，肝藏血，血枯则肝木挟心火上刑肺金，而咳逆上气也；当归入肝养血，入心清火，所以主之也。
　　肝为风，心为火，风火为阳，但热不寒者为温疟；风火乘肺，肺主皮毛，寒热洗洗在皮毛中，肺受风火之邪，不能固皮毛也。当归入心入肝，肝血足则风定，心血足则火息，而皮毛中寒热自愈也。
　　其次方中加入了川芎，川芎是一个活血行气的药物，其性温味辛，有很好的活血作用，配合当归，补血不留瘀，养血补瘀滞，可以入心、肝经，调整心、肝经血量，活血祛瘀而斑消。
　　川芎
　　总结来说，以上就是佛手散，有补血活血，调补气血的作用，对于血虚瘀滞导致的面色暗淡，肌肤无光泽，面色萎黄，须发早白，总长色斑，睡眠不好有很不错的效果，大家学会了吗。有上面说的问题，可以做参考。

我国唯一嵌入沙漠的县城，通过努力在沙漠中筑起一道绿色生态屏障我国大部分的人民生活在内陆地区，在我们的生活环境中，有高楼大厦，有河流，有树林，有花丛，有海洋，有山坡，但是，很少会看见漫天的黄沙和泥土，甚至很多人都没有感受过大片泥沙，最多就见过中山公园再添8个新景点，多图带你抢先看栩栩如生的九色鹿活泼可爱的小松鼠探头探脑的小猫咪近日，中山公园万航渡路一侧增添了不少树洞画可爱的动物知名的典故吉祥的寓意纷纷上树吸引了市民游客驻足拍照中山公园万航渡路一侧打开以后，Aptos值得埋伏的生态项目（有的已发代币有的未发代币）最近进展本文较长感兴趣的友友细细研读，Apt生态2023年新的L1公链，下一篇附上大家感兴趣的元宇宙项目的生态代币，仅供参考不做投资建议步入2023年，加密市场终于回暖，比特币上破2万美元我在西湖边买梅菜趁着有闲，新年之前决定去惠州走走。作为珠江三角洲地区中心城市之一国家历史文化名城，作为广东的二线城市，还是对我有吸引力的。一开始，我是对惠州西湖慕名而来的，毕竟是中国三大西湖之一，乌尔禾有个诗意的房车露营公园来源天山网新疆是个好地方一方水土冬季的乌尔禾国际房车露营公园。庞博摄天山网新疆日报记者任江绚丽的烟花在夜空中绽放，克拉玛依市乌尔禾国际房车露营公园里远远近近的景物染上斑斓的色彩，来揭开尘封三年的记忆，武汉人在封城时所经历的远比你想象的残酷疫情已经过去了三年整，很多人对三年前的事大概没啥兴趣了，我做自媒体第一次抛开了所有杂念做这篇文章只为一个目的，就是记录曾经的记忆。说实话，从三年前疫情发生开始无数次想写下那些不堪回河南三门峡灯笼挂满地坑院流光溢彩闹元宵来源央视新闻客户端今天是元宵节，在素有地平线下古村落，民居史上活化石之称的三门峡陕州地坑院景区，到处流光溢彩，吸引了无数游客前来赏夜景，闹元宵，共享传统文化魅力。在三门峡市陕州区张喜迎元宵佳节，武汉消防多举措护航景区消防安全极目新闻记者叶文波通讯员汉消实习生刘思琪徐小婷宋季敏万家灯火团圆日，消防安保进行时。元宵佳节将至，湖北武汉的各大景区灯会庙会人流密集。为确保节日期间的消防安全，武汉市消防救援支队加冰丝带设立冬奥同款市民纪录墙2月4日，在北京冬奥会成功举办一周年之际，国家速滑馆最快的冰再次上线，迎来首场冰丝带市民速度滑冰系列赛。首场比赛将采用4个转播机位的现场转播上屏和线上直播。本次比赛是首场冰丝带市民河南虞城大虞春秋文化园系列活动共庆元宵佳节园内建设得太好了，我一直听说这里很好玩，前来游玩的游客也很多。今天我带着家人来转转，这里环境非常美，古建筑游乐场等地方也挺多。2023年2月5日，在河南省商丘市虞城县大虞春秋文化园东航云南航特色服务与旅客共度元宵佳节又值中国的传统元宵佳节，2月5日，东航云南开展元宵节特色服务活动猜灯谜闹元宵送祝福，为出行旅客送上美好的节日问候，陪伴旅客共度元宵佳节。东航云南航特色服务与旅客共度元宵佳节一大早，