退休的日子一晃眼也过了好几年，由于退休不久即遇上疫情，所以除了一、两次远游，其他时间就多是在家里度过的。赋闲在家的时间多了，一开始我也是以读读喜欢的书，看看以前想追的电视剧来排解独处的时光，日子虽然过得轻松惬意，却总是觉得缺少一份充实和满足感，心里极思做些改变，但又不知从那里着手。
　　直到有一天，我信手翻阅以前读过的一本采铜写的＂精进：如何成为一个很厉害的人＂，书中提到：现代人虽然拥有的闲暇时间变多了，但从中所获得的愉悦感和满足感却反而变少了。深究其原因，则是因为现代人的娱乐大多是看看电视、看看电影、听听歌或上上网，而这些娱乐都是被动地接收别人的创作成果，缺少主动的投入与付出，所以从中获得的快乐都是浅碟式的快乐，缺乏深度，也难以持久。
　　作者接着提到：获得高质量的休闲满足其实很简单，就是： 找到并保持至少一项长期的业余爱好。这些观点深深触动了我，也让我想起一项求学时期曾投入不少时间的爱好—— 吹口琴，心想：何不重拾起这项爱好试试？这总比新学一项爱好容易吧？而且说不定真能提高退休生活的满意度呢？
　　于是不再迟疑，出门找到乐器店买了一只口琴，便兴冲冲得坐在书桌前试吹起来。没想到只试吹了一会，一些很久以前吹过的旋律竟很自然得从口琴里流泻出来，让我信心大增，相信自己只要勤加练习，一定能重拾吹奏口琴的乐趣。从此，吹奏口琴就成了我每天独处时必定要做的一项活动，而听到在经过自己辛勤练习后，一首首熟悉的旋律飘荡在小小的书房里，那份满足感确实是无法从单纯地听听电视节目里的歌星唱歌得到的。
　　有谓‘独乐乐不如众乐乐’，家里娃儿也正在学古筝，大概是老少二人都觉得总是一个人练习不免枯燥，也就不管这两种中西乐器是否适宜合奏，在网上下载了些正火红的流行歌曲简谱，便一吹一弹得合奏起来；遇到对方出错了，还不时互相调侃一番，倒也其乐融融。
　　所以如果你问我，退休以来让我觉得最有收获的事情是什么？那一定是重拾起吹奏口琴的爱好这件事了；因为它不但给我在家独处的时光带来许多快乐，也让我找到了一个和娃儿亲密互动的好方法。
　　最近我更突发奇想，觉得以后在小区散步时可以随身带上口琴，如果有幸碰到有人在拉二胡或吹笛子，或许可以大着胆子上前攀谈几句，看看有没有机会合奏一曲，说不定就此交到一个新朋友，那岂不又是一件美事！

摩托罗拉razr2023折叠屏手机真机图曝光，采用拼色设计去年8月，摩托罗拉带来了三舰齐发顶峰相见新品发布会，活动中，全新的折叠旗舰motorazr2022正式发布。现在随着时间来到2023年3月，关于摩托罗拉折叠屏系列产品也再次出现了新相差219元！一加Ace2V和iQOONeo7应该怎么选3月11日，iQOONeo7开启百亿补贴模式，12GB256GB到手价低至2518元，比一加Ace2（12GB256GB）仅贵了219元。其中一加Ace2拥有更低的价格和更高的颜值于洁家长怎样与老师沟通更有效？2023全国两会期间，家长教师关心的话题，也是代表委员们关心的教育议题，中国教育报围绕这些热点话题邀请名师作答，为您解惑支招。家校沟通是及时了解孩子现状帮助孩子健康成长的重要方式。谁动了我的秀发？很多女性都曾被脱发问题所困扰比如突然发现洗头梳头时掉发似乎比以前多了不少枕头上地板上的头发肉眼可见地变多甚至轻拉头发就有好几根脱落同一根发绳以前扎两圈现在扎三圈看着日渐稀少的头发真周冬雨终于可以摆脱，跟性感不沾边女星的称号了性感的周冬雨有点滑稽？但是近日出来营业的周冬雨真的性感起来了，身穿黄色立体花纹的黑色抹胸上衣，再配上一条黑色的阔腿裤。以往一直被网友嘲笑道，穿上礼服的周冬雨，身材扁平缺点尽显，像偷台州杯足球赛爆发球场斗殴事件，拳打脚踢场面失控据网友三门房叔爆料，台州杯首届足球联赛椒江队vs天台和合队的比赛里，双方球员爆发了剧烈冲突，打成一团。台州杯首届足球联赛由16支队伍参赛，由台州各县县级市区和台州湾新区，以及全市各羡慕艾菲尔丁等中国球员，日本，沙特年轻球员成为国脚的概率很低国青队负于日本国青队，击败沙特国青队。其实从球员的角度来看，日本国青队，沙特国青队的球员会非常羡慕艾菲尔丁，胡荷涛等中国球员，这是因为他们的竞争对手少，以后入选国足的几率大，而日本转行跑外卖的丽江金牌导游回归了！没想到首单接的是丈母娘团送了一年外卖后，董书学又回去当导游了。春节过后，旅游市场复苏。在游客不断涌入丽江的同时，由头部主播董宇辉在东方甄选看世界带来的旅行直播，给丽江旅游市场带来了一场不小的地震。这场为期南江滨沙滩排球场观景台夜景工程基本完工夜幕下的南江滨陈暖摄在南江滨沙滩排球场新建成的观景台上散散步，吹吹江风，是不少市民的惬意选择。眼下，这样的舒适体验将延伸至夜间。记者11日从福州城投集团所属市城乡建总获悉，该观景台山歌萦绕球场第七届德佳建筑杯广西中老年篮球赛震撼开场（本网讯）央媒栏目品牌天下广西电视云媒体中心综合报道（监制党锋陈均帅，审发李成吕韦强，特约撰稿蓝丹，图片石芸鸣）滴滴汗水，飘洒在篮球场上阵阵叫好，伴随着矫健步伐。3月10日，宜州2泽曼巴黎因维拉蒂出局？赚1。5亿欧的球员本可以弥补他的错误直播吧3月11日讯知名教头泽曼接受采访时为维拉蒂辩护，他表示不能把巴黎欧冠出局完全归咎于维拉蒂，巴黎阵中赚1。5亿欧的那些球员本可以弥补维拉蒂的错误。巴黎在欧冠18决赛次回合比赛中