女性怀孕以后，是非常容易便秘的。
　　1怀孕以后，体内激素的变化，孕酮使得胃肠蠕动变慢，导致食物通过胃肠道的时间明显的延长，引起便秘 。
　　2怀孕以后，活动量明显减少，大部分时间是坐着或者躺着，这就使蠕动比较慢的胃肠对食物的消化功能下降加重便秘。
　　3药物副作用，怀孕要补的铁剂还有硫酸镁之类的都会引起便秘。
　　4饮食不规律，这个好理解，怀孕以后口味的变化使得大鱼大肉和瓜果蔬菜的营养不均衡。
　　所以说想要不便秘，无非就是多喝水，适量运动，多吃膳食纤维的食物。但是说起来简单做起来难，更有可能你都做到了仍然会便秘，那么就可以尝试一下以下方式。
　　简单说来有喝的（乳果糖口服液，西梅汁），吃的（益生菌，西梅干，小麦纤维素），用的（开塞露，蜂蜜栓）。
　　所以，对于肠道菌群失调引起的便秘很有效。我一开始买的也是这款，Lifespace 我相信很多人都听过这个牌子，澳大利亚的品牌，安全性方面不用考虑。这个益生菌也是分孕期，哺乳期的。甚至还有婴儿期等等，基本涵盖了整个年龄段。一颗很小粒，吞服起来很方便。可惜老婆吃了没什么效果，所以我老婆应该不是因为肠道菌群失调引起的便秘。
　　最推荐妈妈西梅汁，这款西梅汁不仅好喝，而且还添加了膳食纤维和益生元，所以基本涵盖了便秘的整个原因。并且还是低糖的，不会影响到妈妈和宝宝。后期我给老婆买了一瓶，效果就好一些。
　　最后说一句，看着怀孕以后老婆每天要吃这么多的＂药＂，真的挺不容易的。所以每一位爸爸都要加倍的关心妈妈，爱护妈妈。

Android手机中好用到爆的免费APP我发现自己好久没有注意手机了，总是在PC端打转。但却时时刻刻要看一看手机，即使作为一个低头族，也要为有价值的内容低头，今天给大家分享几款超好用的安卓手机软件，免费开源，工作学习不耽20003000价位段手机怎么选？看完这篇攻略，你就有想法了现在很多小伙伴看到厂商们都卖力推出新机，萌生了想要换购手机的想法，不过也因为选择项太多不知道怎么入手。其实购买手机最重要是确认自己的预算水准，比如差不多3K价位段以上的23K价位的原皮手感最好！这几款手机我是一个手机壳都不想买手机中国导购玩过手游的都知道，皮肤之间的手感亦有差距，有些玩家甚至会觉得影响胜利，而不是他们自己玩得菜的原因。皮肤是这样，手机手感就更是这样。有些手机由于打磨得太好，套上手机壳后可你中招了吗？股市十大魔咒之一贪股市是一个充满机会和挑战的世界，每个投资者都渴望在这里获得成功和财富。然而，有时候，一些人的贪婪和冲动会导致他们的失败和破产。下面是一些真实的股市中的贪婪故事，让我们来看看他们是如中菲学者两国合作潜力巨大，黄金时代刚刚开始中新网3月28日电（记者何路曼）中国和菲律宾之间的黄金时代才刚刚开始，未来菲律宾与中国的关系将更加充满活力，更加稳固。3月26日，中国人民大学国际货币研究所（IMI）和海南海洋旅游央企地产合并？当事各方不实！央企产业化专业化整合动作主要围绕能源军工粮食等重点领域，目前确实没有听到央企地产整合的消息。中房报记者苗野北京报道国资改革深化之际，一则消息悄然流传，引发市场强烈关注。3月27日，南航去年净亏超326亿元，拟分拆南航物流至上交所主板上市南航正在推进南航物流分拆上市步伐。3月28日晚间，中国南方航空股份有限公司（南方航空，600029。SH）发布公告称，南方航空拟分拆下属子公司南方航空物流股份有限公司（以下简称南航27日国际油价大幅上涨伊拉克政府上周末赢得了针对土耳其的国际仲裁，称土方允许伊拉克库尔德自治区使用石油管道输油的行为，违反了两国早年间签署的管道协议相关条款，土耳其方面随后关停了杰伊汉港接收伊拉克原油的改革开放至今全县民营经济发展如何？四川夹江县委书记亮出5组调研数据封面新闻记者杜卓滨看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。改革开放以来，四川乐山夹江经一代又一代人的共同努力，形成了以民营经济为支撑的县域经济。如今，45年过去了，民营经济发展取得了哪些成IPO观察齐晖医药冲击主板，毛利率下滑，面临较大存货压力近日，上交所受理江苏齐晖医药科技股份有限公司（下称齐晖医药）主板IPO申请。经过20余年的发展，曾与亚邦股份（603188。SH）深度绑定的齐晖医药跻身兽药行业前列，但面临着毛利下V观财报陕西金叶收函子公司投建项目土地实际用途与报建不符？中新经纬3月28日电深交所28日向陕西金叶下发关注函，要求自查全资二级子公司投资建设的鄠邑区金叶工业园二期项目，土地是否存在原报建用途与本次实际使用用途不符的情况等。深交所网站截图