一个方子两味药,帮你提成阳气,如果你出现这几种情况,说明你该补一补阳气了,1。精神萎靡,如果阳气不足,人就会没有精神,出现健忘,记忆力下降等等2。阳虚则寒,会出现怕冷,四肢冰凉,阳气呢相当于我们身体里边的暖宝宝,如果阳气不足就不能温煦四肢,就出现冷的症状,这个寒症,时间长了之后,还会引起淤的问题,所以这些人还会出现消化不良,腹中冷痛的情况,3。肩膀痛,背部酸痛,膝盖冷疼这都是,阳气不足,阴寒凝滞所导致的症状 4。阳虚的人,一般湿气都比较重,舌体胖大,舌边有齿痕,这是水湿不化导致的问题,阳气主生,主温煦,当阳气衰微的话人就会聚而生痰,湿气困脾,就会出现脾虚,那么应该如何调理呢?点赞收藏,我来告诉你一两味中药泡水,来提升阳气的方法,它可以驱散寒气,第一个就是肉桂,肉桂味辛而甘,性大热具有补火助阳,散寒止疼,温经通脉,凝火归元的作用,它是一个非常常用的补阳药物,用它来泡水呢,可以温煦全身,阴中求阳,第二个就是北柴胡,味苦而辛,性是微寒,可以疏肝解郁,生取阳气,两者搭配,可以补阳而不上火,宣通外邪,驱散阳气。