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美食诱惑挡不住中医专家教您消积食

  新春佳节,是阖家团圆的好日子,走亲戚,吃大餐,其乐融融。面对各种美食的诱惑,嘴馋的小朋友可乐开了怀。沉浸于这过节的喜庆氛围中,往往会忽视隐藏的健康危机。为了孩子有个健康快乐的春节,家长们可得注意了。
  中医有句古话"若要小儿安,三分饥与寒"。意思是要想孩子身体健康、少生病,就不能吃得过饱、穿得过暖。逢年过节,免不了吃吃喝喝,大鱼大肉后身体却"不堪重负"。尤其对消化能力还比较弱的小朋友来说,稍不注意就容易出现积食。
  孩子积食有哪些"蛛丝马迹"?为什么小朋友容易积食?积食了又该怎么办?出现积食,如何尽早识别?对于不能很好表达自己感受,描述自己病情的孩子,家长该如何判断小朋友是否积食?积食是儿科最常见的病症,也是最常见的病因,危害甚大。主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,引起的一种特殊的胃肠功能疾病。积食可以出现在脾胃系统的所有病症中,比如呕吐、腹痛、便秘等,也可以出现在感冒、咳嗽、扁桃体发炎等呼吸疾病中。积食表现食欲下降、腹胀、腹痛、口气、睡眠质量差、大便异常、舌苔厚腻……
  若小朋友出现不思乳食、脘腹胀痛、口气、夜寐磨牙、趴着睡、大便不调夹不消化物、舌苔厚腻等表现。家长就得留心观察了。小儿积食的原因?"脾常不足"的生理特点是小儿积食形成的主要内在因素。小儿生长发育迅速,需要的营养物质相对较多,与"脾常不足"的生理特点形成矛盾,造成小朋友容易被乳食所伤, 食物不能及时消化,形成积食, 即所谓"积因脾虚"。
  食物摄入过多或者不容易消化。小朋友往往难以阻挡美食的诱惑,如果遇上"心大"的家长,喂养不当导致饮食过饱也容易引起积食。春节之时,美食不断,长辈们抱到许久未见的小宝贝更是宠爱有加,殊不知过度饮食却成了小朋友身体的负担。小朋友患感冒、咳嗽等呼吸疾病时最容易兼夹食积,同时,小儿外感证大多与伤食有关,古人称之为夹食伤寒。
  中医如何治疗小儿积食?积食为有形的食物停留在胃里不消化,治疗以消食化积,理气行滞为主,对于平素脾虚的孩子,还应配合健运脾胃。药物治疗,"消"即消除,让食物在胃里消化掉,如用山楂、麦芽、神曲等药物以助消化食物。六腑以通为用,消积还必须导滞,可以让宿食从大便排出。食物从口而入,经脾胃运化,吸其精华,输其糟粕,临床常用枳实、胡黄连、槟榔等通导下行。
  此外,积食内停,容易郁而化热,所以导滞又常兼清热。如治疗积食的代表方保和丸中用神曲、山楂消积,莱菔子、陈皮行气导滞,连翘清热解郁。消积必须导滞,导滞常兼清热,化滞清热法也就成了积滞化热证的治疗大法。推拿疗法,如果宝宝不爱吃药或者症状较轻,家长可以试一试推拿手法。小儿百病,积食为先!春节是万家团圆的日子,聚会聚餐,适当控制饮食,别让宝贝的肚子吃得太圆。
  转自:荔枝网

原神两件闹腾事,日服玩家对瑶瑶的汉字解释太多意见大闹腾事就是多,在原神刚进行了更新之际,外网又传来两件争议事。第一件,日本玩家对瑶瑶的汉字解释太多而不满。在外网的日推,以及5ch论坛上,舆情发酵。起因是日本玩家看了瑶瑶的的技能介绍春节别总大鱼大肉,试试这6道素菜,解馋开胃不油腻,全家都爱吃春节将至,家宴中的大鱼大肉也开始准备起来了,不过虽然大鱼大肉是主角,但是也少不了开胃解腻的蔬菜,就像是看惯了百花缭乱,也要看看绿叶养养眼,荤素搭配营养均衡,全家人都爱!今天,给大家不搭售不限量,新款12万平价运动表了解一下腕表之家腕表推荐近些年来,运动表可谓炙手可热,走在大街上,经常能在路人的手腕上看见各式各样的运动表。12万的价格区间十分亲民,其中不少款式颜值性能都在线。今天为大家推荐三只平价运动蒋欣换了发型后都快认不出,大骨架还穿紧身衣,显胖不说还没气质看腻了那些极简化的穿衣打扮之后,相信很多人都想要尝试各种不同的风格走向,毕竟每年流行的服饰单品如此多样化,我们自然也很难忍住不心动。可是想要做一个百变女人,可不是什么容易的事情?毕中国女排姑娘相继踏上留洋之路,别简单地把她们跟朱婷比北京时间1月18日凌晨,刚刚加盟意大利斯坎迪奇女排俱乐部的天津二传姚迪首发登场,在欧联杯18决赛中帮助球队3比1战胜萨格勒布青年队。姚迪目前跟朱婷是队友。2023年伊始,已有多名中吃了20年面粉,只服这种做法,简单好吃又解馋,比红烧肉还好吃吃了20年面粉,只服这种做法,简单好吃又解馋,比红烧肉还好吃。作为土生土长的北方人,对面食简直没有抵抗力,可以一天无肉,但不可能不吃面食,馒头,花卷,包子,饺子,烙饼来者不拒。饼类金黄炸果子,炸出浓浓年味来源赣南日报不炸果子不过年,炸果子是崇义人过年的必备美食。炸果子是春节前崇义人的一件大事,从架起油锅的那一刻起,年味儿便开始走进千家万户。炸果子作为崇义人的特色年货,一定会准备充足天冷了,吃鲫鱼鲤鱼不如吃它!刺少肉厚营养高,随手一炒,特解馋导读天慢慢地冷起来的,集市上往日的烟火气息又变得更加浓烈了,而我家乡也是著名的鱼米之乡,在集市上卖得最火的,就是各种新鲜的鱼,对于我这种爱吃鱼的人来说,每天都可以买到自己喜欢吃的鱼除夕年夜饭,这6道吉祥素菜,清肠解腻,比大鱼大肉受欢迎!春节将至,亲朋好友少不了聚会,餐桌上每天都少不了大鱼大肉,不但容易造成消化不好,很多人体重倍增。虽说年夜饭上,大鱼大肉是必不可少的,但是也要适当的多吃一些解油腻清肠道的素菜,做到营年夜饭菜单没有特色菜?东北大厨分享6道年菜值得一试!随着兔年春节进入倒计时,年夜饭开始进入预订高峰期,而今年酒店还新增了预订厨师上门的年夜饭服务。那各位大厨,年夜饭都准备了哪些菜品呢?今天来自黑龙江的陈维强大厨带来了6道年夜饭菜式,除夕年夜饭,这道硬菜提前做好放冰箱,热一热就上桌,特省事春节临近,年味越来越浓。这几天的市场比往日热闹了不少,大家都为过年做准备,猪肉档里的五花肉排骨猪肚等都成了抢手货。年夜饭是中国人春节最注重的一顿饭,餐桌上自然少不了各种硬菜。每个地
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