1、单一用药
　　根据统计，单纯使用一种降压药能有效控制血压的不足1/3 。
　　也就是大部分高血压人,都很难通过一种降压药就把血压降到理想水平。
　　如果排除继发性高血压后（第5点会讲）,那就要考虑使用的药物量够不够。
　　可能需要联合多种降压药使用，要在医生的指导下调整。
　　2、健康生活方式不容忽视
　　想要降低血压，分为两部分。降压药只是其中的一部分,另一部分是健康的生活方式。
　　低盐、低油、低糖饮食,多吃粗粮杂粮、水果蔬菜。同时戒烟戒酒、控制体重、减少熬夜、保持情绪稳定等等。
　　可以说生活方式不改变，吃再多降压药也没用，高血压的人群一定要在生活习惯方面，严格的要求自己。
　　3、有没有按时服药,依从性差
　　如果你是想起了才吃，头痛出现症状了才吃，这种就是你服药的问题了,没有按时按量用药，会影响降压的效果。
　　还有一些人，觉得＂是药三分毒＂，测血压稳定了就不吃，这也是错误的观念。
　　高了就吃，不高就不吃，血压升高反反复复，处于不稳定的状态，对身体伤害更大！
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　　4、新发的高血压
　　如果你是新发的高血压患者,刚被确诊不久,药物才开始服用,这种情况不必太过焦虑。
　　药效可能还没完全发挥,或是你只用了一种药物,降压药量不够,所以血压依然没达标。
　　这种情况基本上可以根据调整用药，慢慢下降至达标范围。
　　那有没有办法能让血压快速降下来呢？要知道降压不是一蹴而就的,需要逐步降压。
　　有些患者已经适应了高压的状态，血压一降,反而产生了头晕的症状,所以血压要慢慢降,让身体有个适应的过程。
　　5、排除继发性高血压
　　高血压分为继发性高血压和原发性高血压。
　　继发性高血压一般经过普通降压药治疗效果不好。继发性高血压在高血压的人群中约占5%-10%
　　最常见的继发性高血压病因是肾实质性疾病，主要包括急慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、肾动脉狭窄、肾肿瘤...等。
　　对于血压长期降不下来的患者，要及时就诊，听从医生的建议做进一步的检查，先排除继发性高血压的可能。

杨洋赵露思主演的且试天下越来越无趣，又是一部魔改剧由杨洋赵露思领衔主演的且试天下目前正在热播中，该剧还有张丰毅李若彤两位老戏骨加盟，还有宣璐赖艺刘芮麟张天阳张昊唯一众年轻演员。这剧是根据倾泠月同名小说改编，小说真的很火的，主要讲述华晨宇已经尽力了，但湖南卫视春天花会开估计是救不回来了都说音综是一个平台的门面，因为受众面广，传播度高，音乐综艺一直是各大平台钻研的主要品类，每一年都会不少的新音综面市，也带动一批新人歌手和歌曲的走红。作为引领音综的主要平台，湖南卫视与妻子相识9天闪婚，事业巅峰期淡出舞台，刘欢没你想的那么简单华语乐坛有这样一群人，在任何舞台上只要他们一开口，就没别的歌手什么事了。听到他们的歌只觉得浑身发麻，除了膜拜就是顶礼膜拜。他们就是华语乐坛的国家队，这个队伍里的成员，每个人的心里都短款百褶裙，夏天穿搭，青春儒雅百褶裙也是最近几年比较流行的一种裙子，它分为长款中款短款。百褶裙的历史可以追溯到明朝时期，它主要是由很多竖直的褶皱构成的，褶皱的宽度大约为三厘米左右。褶皱的数量也不一，多则上千，少女排老将王一梅恋情曝光，妆容精致美出新高度，晒男友视角照最近，随着中国女排在漳州的第二次训练，国家队女排球员再次受到广泛关注，但与此同时，对一些年轻球员的质疑也没有停止。特别是，王云路非常有争议。前女排炮手经历了一些流言蜚语。显然，她们靠新能源汽车下乡带动经济？网友为什么总觉得乡下人有钱近来经济形势并不太好，A股持续下滑已经低于3000点，而4月25日，国务院办公厅发布关于进一步释放消费潜力促进消费持续恢复的意见。其中就提及了关于新能源汽车下乡的内容，为了拉动消费陈亚男首次回应地图事件，称自己是被陷害，却被网友当场打脸相信网友们对陈亚男这位网红并不陌生，和朱小伟离婚之后，陈亚男成为了众矢之的，人人喊打的过街老鼠。但其实如此，陈亚男依旧没有放弃直播带货，依旧在网上艰难地洗白自己。但是陈亚男注定是在杜淳分享1岁女儿日常，小蛋饺腿型引争议，网友没常识真可怕杜淳的妻子在生完宝宝后，经常在网上分享穿搭，却一直被人嘲讽土里土气，不管是造型还是妆容都不被大众所接受，可是她还是乐此不疲地分享。最近，杜淳也在网上分享1岁女儿的日常，他女儿从穿着五四青年节，对青春最好的致敬文案前言1。五四青年节源于中国1919年反帝爱国的五四运动，五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动，也是中国新民主主义革命的开始。2。五四精神的核心内容为爱国进步民主分手40年之后，叶倩文再遇良人家庭幸福，费翔告别歌坛一生未娶5月1日老牌歌坛天后叶倩文，在芒果台综艺声生不息最新一期中，合作李玟和周笔畅两位实力唱将，带来歌曲我要你的爱。舞台上叶倩文动感唱跳，摩登感十足，完全看不出是个60岁的老人，让观众和26岁演少女出名，31岁演大学生被认可，谭松韵的少女感为何这么强在我就是演员3中章子怡批评盛一伦说不合适自己的戏为什么要接呢？于是，她在电视剧上阳赋中饰演15岁的花季少女郝蕾吐槽演艺圈大龄女演员出演少女的现状四十多岁的人去演一个少女，那让少女演